Tarot Minggu Ini: Nikmati Hari-Hari Jelang Libur Panjang

Pekerjaan

Tidak perlu banyak mengeluh. Lakukan saja yang jadi tanggungjawabmu. Luangkan waktu untuk liburan dan bersenang-senang. 

Kesehatan

Gangguan pencernaan ringan. 

Gejala influenza. Tingkatkan daya tahan tubuh bisa dengan minum vitamin. 

Konsultasi pribadi Dewi Tarot: 082242056585

Hamil Meski Sudah Steril, Istri Terkejut Sperma Suami Terlalu Kuat

Mengutip AsiaOne, ahli urologi di Singapura mengatakan bahwa kasus semacam ini bisa namun jarang terjadi. Setidaknya, prosedur vasektomi yang dilakukan oleh profesional bisa mencegah sekitar 99 persen kehamilan.

“Kasus ini tidak biasa karena dugaan hubungan seksual normal tanpa kehamilan selama dua tahun setelah vasektomi sebelum kehamilan mendadak,” kata Dr. Sim Hong Gee. Meski begitu memang ada beberapa penyebab kegagalan vasektomi yang umum terjadi.

Beberapa di antaranya seperti ejakulasi sperma yang tidak lengkap tiga sampai enam bulan setelah prosedur, tersambungnya kembali ujung yang terpotong dari tabung vasektomi, kegagalan identifikasi dan mengikat tabung yang benar, terutama pada pria dengan operasi skrotum atau infeksi parah di daerah tersebut.

Sim mengatakan, pasien mungkin tidak kembali ke dokter untuk mengonfirmasi adanya sperma motil setelah operasi. Hal ini meningkatkan kemungkinan penundaan kehamilan yang tidak diinginkan.

Tarot Cinta: Jomblo, Jangan Mengulang Kesalahan yang Sama

Liputan6.com, Jakarta Kartu Six of Cups muncul untuk menggambarkan kehidupan percintaanmu pekan ini. Apa pesan yang dibawanya? Simak Tarot Cinta periode 25 – 31 Mei 2019 selengkapnya.

Six of Cups

Kenangan indah masa lalu dapat menjadi obat yang menyejukkan. Namun kenangan tetaplah menjadi kenangan. Kita tidak akan kembali ke sana. Jadikan masa lalu sebagai pelajaran berharga untuk hidup kita ke depan. 

Jomblo

Ingin kembali ke mantan. Pertimbangkan kembali keinginanmu. Jangan mengulang kesalahan yang sama. 

PDKT

Berusahalah memahami perasaannya. Jangan paksakan egomu, dia bisa menjauh. Beri dia waktu untuk move on.

Ingin Warnai Rambut, Wanita 21 Tahun Malah Alami Luka Bakar di Kulit Kepala

Kebanyakan formula rambut memiliki konsentrasi hidrogen peroksida sebanyak 10 persen dan bisa menyebabkan iritasi, lecet, dan luka bakar pada kulit. Beberapa produk pewarna rambut memiliki konsentrasi hingga 60 persen, padahal di Inggris, konsentrasi maksimal yang diizinkan adalah 12 persen.

Joon Oh mengatakan, dalam waktu yang lama, bahan kimia tersebut bisa merusak daging manusia. Proses pengeringan kulit kepala yang disebut nekrosis koagulatif yang merupakan bentuk kematian sel akibat kurangnya pasokan darah.

“Nekrosis koagulatif disebabkan oleh kontak langsung antara garam pengoksidasi dan jaringan,” kata Joon Oh dalam laporannya.

“Sebagai dokter, kita harus mendidik orang tentang risiko luka bakar yang disebabkan oleh campuran yang digunakan untuk pewarna rambut, memberikan informasi tentang penggunaan yang aman dari senyawa ini dan bergabung dalam upaya saat ini untuk pelarangan bahan kimia ini dari produk pewarnaan rambut.”

Daily Mail melaporkan, wanita tersebut akhirnya menjalani transplantasi folikel rambut. Dia pulih beberapa bulan setelah kejadian itu.

Ini Usia Kandungan yang Paling Aman bagi Ibu Hamil untuk Mudik

Fadli juga mengatakan, sebelum mudik, periksa juga apakah ibu hamil pernah mengalami pendarahan atau kontraksi dini sebelumnya. Kedua kondisi itu bisa menjadi faktor risiko yang membahayakan ibu dan janin saat perjalanan mudik.

Selain itu, sebelum mudik, periksa kondisi kehamilan dan perkembangan janin dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan.

Pilih juga moda transportasi yang tepat. Fadli menyarankan, Anda bisa memilih moda transportasi dengan waktu tempuh paling singkat atau memungkinkan ibu beristirahat di rest area secara periode.

Pada saat istirahat ini, Anda bisa melakukan peregangan untuk menghindari kaki bengkak atau kram. Jika punggung dirasa sakit atau pegal, ganjallah dengan bantal kecil atau sweater yang digulung.

“Pastikan juga ibu hamil terhidrasi dengan cukup, optimalkan minum air putih minimal dua liter perhari selama di perjalanan,” kata Fadli menambahkan.

Peneliti Kembangkan Alat Canggih, Bisa Deteksi Bakteri dalam 30 Menit

Dalam laporan yang dipublikasikan di Proceedings of the National Academy of Sciences pada Senin, 6 Mei lalu, Wong mengatakan dengan cara tersebut, antibiotik bisa diresepkan meski bakteri belum ditemukan.

“Itu adalah salah satu hal yang kami coba ekspresikan. Bisakah kita dengan cepat menentukan keberadaan bakteri,” kata Wong.

Perangkat yang dikembangkan ini juga tidak hanya mendeteksi bakteri. Benda tersebut bisa mengklasifikasikan klasifikasinya dengan melihat apakah sel tersebut berbentuk bulat, batang, atau spiral.

“Perangkat ini menentukan keberadaan tetapi bukan jenis bakteri. apa yang kami kerjakan adalah pendekatan molekuler komplementer sehingga kita bisa mengidentifikasi spesies,” kata Wong.

4 Langkah Menumbuhkan Empati pada Anak

Liputan6.com, Jakarta Rasa empati merupakan salah satu modal penting seseorang dalam menjalani kehidupan. Karenanya orangtua berperan penting melatih empati anak sejak dini. Berikut sharing Mommy Febby Fatimah dari Babyologist.

Zaman milenial kini tidak sedikit orang yang sudah hilang rasa empatinya untuk bersosialisasi dan saling menolong dengan sesama, tapi banyak juga orang-orang yang sadar akan rasa empati dan refleks untuk saling gotong royong membantu satu sama lain..

Nah, orangtua mempunyai peranan penting kepada anaknya agar sadar akan rasa empati sedari dini supaya kelak sang anak bisa peduli untuk membantu orang-orang di sekitarnya..

Caranya dengan :

• Mengajarkan Anak untuk selalu berbagi makanan yang ia punya kepada saudara dan teman-temannya juga Berbagi Mainan dan bermain bersama

• Mengajarkan Anak untuk selalu mengucapkan permisi ketika lewat dihadapan orang-orang terutama dihadapan orang tua sambil menjelaskan bahwa sebagai manusia kita harus menghargai orang yang lebih tua dari kita

• Mengajarkan rasa peduli dikesehariannya kepada orang tua dan juga saudaranya barulah dengan lambat anak pun akan peduli dengan lingkungan sekitar dan teman-temannya .

Salah satu contohnya saya selalu mengajak anak saya untuk menjenguk temannya yang sedang sakit sambil berdiskusi bagaimana bila seandainya kamu yang sakit dan tidak ada salah satu temanpun yang datang untuk menjenguk, di situlah poin penting kita sebagai orang tua yang bukan hanya mengajak anak untuk bersosialisasi tapi juga sambil mengajarkan rasa empati terhadap sesama

• Mengajarkan Anak untuk selalu berterima kasih dengan apapun yang telah ia dapatkan di dunia ini juga adalah salah satu cara yang sudah sering dan banyak orang tua ajarkan agar kita mempunyai rasa empati yang tinggi dan tidak ada rasa malu lagi untuk mengucapkan terima kasih terhadap hal apapun yang didapat sang anak kelak nanti.

Semoga bermanfaat.

Suntik Filler untuk Ubah Hidung, Perempuan Ini Malah Kehilangan Penglihatan

Komplikasi semacam ini tidaklah sering terjadi.

“Mengingat jumlah suntikan di wajah yang dilakukan, ini adalah komplikasi yang jarang,” kata Goduni. Namun, ketika ada masalah, itu bisa sangat serius.

Dia mengatakan bahwa dalam kasus yang sangat parah, penyumbatan bisa menyebabkan kebutaan permanen.

Perempuan ini sendiri mendapatkan pengobatan steroid dan beberapa obat untuk menurunkan tekanan pada mata. Namun, belum diketahui perawatan yang efektif untuk kondisi semacam itu.

Goduni mengatakan pihaknya tidak bisa mengharapkan adanya perkembangan pada kondisi pasien meski dia akan terus dipantau.

Tidak adanya pengobatan untuk komplikasi semacam ini membuat orang-orang harus lebih berhati-hati dalam memiliki suntik filler pada wajah. Goduni mengatakan, pastikan untuk mengetahui apakah tenaga medis yang melakukannya adalah orang terlatih dan memiliki pengetahuan tentang anatomi pembuluh darah wajah.

Takut Jalani Caesar, Ibu Ini Nyaris Kehilangan Anak Pertama

Liputan6.com, Jakarta Umumnya, wanita berharap bisa melahirkan secara normal. Tapi tak semua wanita bisa menjalani persalinan normal. Kondisi tertentu terkadang mengharuskan wanita melalui proses persalinan caesar, seperti pengalaman Mommy Fithria Alwis dari Babyologist.

Melahirkan secara normal mungkin menjadi harapan setiap wanita. Namun saya bukanlah seorang ibu yang pro normal dan kontra akan caesar. Melahirkan secara caesar tidak akan merubah kodrat seorang wanita menjadi seorang ibu. Hanya saja nyali saya terlalu kecil untuk masuk ke dalam ruangan operasi. Oleh karena itu saya putuskan untuk melahirkan secara normal dan spontan.

Namun, keputusan tersebut terlalu egois dan salah besar. Saya hampir kehilangan anak pertama saya karena saya melahirkan lewat dari HPL. Yah, dokter obgyn saya sebenarnya sudah wanti-wanti dari awal pemeriksaan kehamilan kalau saya tidak boleh melahirkan lewat dari tanggal 17 Mei 2017. Ternyata saya melahirkan tanggal 21 Mei 2017 yang berarti lewat 4 hari dari HPL.

Sesaat setelah lahir, anak saya tidak bergerak dan menangis. Bidan yang membantu saya melahirkan mengatakan, bahwa anak saya terminum air ketuban cukup banyak sehingga perlu dilakukan tindakan untuk menyelamatkan nyawanya. Betapa hancur dan syoknya saya saat itu. Tetapi, Sang Pemberi kehidupan terlalu sayang kepada kami sehingga kami masih diberi kesempatan untuk membesarkan makhluk mungil itu.

Semoga kisah saya jadi pelajaran buat kita semua dan semoga tidak ada lagi Moms yang melakukan kesalahan seperti yang saya lakukan. Tetap semangat ya Moms, keselamatan Moms dan bayi lebih penting daripada takut akan caesar ataupun pendapat orang lain tentang caesar.

Semoga bermanfaat.

Cegah Radang Tenggorokan di Bulan Puasa dengan Kencur

Terkait kegunaannya itu, dr Melyarna Putri menjelaskan bahwa kencur mengandung zat sitotoksik dan antibakteri yang dipercaya ampuh menangkal radang tenggorokan, yang disebabkan bakteri Streptococcus pyogenes.

Selain itu, tanaman herbal yang dikenal dengan sebutan Curcuma zedoaria juga menyimpan sifat antiradang. “Selain dapat membantu menonaktifkan bakteri penyebab radang tenggorokan, kencur juga dapat meredakan sensasi nyeri, panas, dan demam akibat penyakit tersebut,” Melyarna menjelaskan.

Lebih lanjut, Melyarna mengatakan bahwa kencur memiliki manfaat untuk melegakan saluran pernapasan dan membantu meredakan batuk berdahak lebih cepat.

Tak heran, orang-orang yang pekerjaannya sangat bergantung pada kondisi tenggorokan seperti penyanyi atau pemain teater, akan menjadikan tanaman herbal ini sebagai senjata andalan sebelum tampil.

Terpeleset saat Syuting James Bond, Daniel Craig Operasi Pergelangan Kaki

Di 2015, dia sempat menjalani operasi lutut akibat cedera saat syuting film Spectre. Selain itu, dia juga mengalmai cederah bahu ketika pengambilan gambar untuk Quantum of Solace di mana jarinya juga terluka.

“Saya banyak berdarah,” kata Craig seperti dikutip dari BBC.

“Pengambilan gambar berhenti dan semua orang berkata, ‘Ya Tuhan, dia ujung jarinya terluka,'” ujar Craig menambahkan pada saat itu.

Meski begitu, operasi yang akan dijalani Craig tidak akan menunda produksi film terbaru James Bond yang belum diberi judul resmi itu.

Film ini akan dibintangi juga oleh peraih Oscar dan pemeran Freddie Mercury di Bohemian Rhapsody, Rami Malek yang diduga akan berperan sebagai penjahat utama.

Film yang disutradarai oleh Cary Joji Fukunaga ini direncanakan akan rilis di April 2020.

Khasiat Minyak Zaitun Bila Dikonsumsi Selama Ramadan

Liputan6.com, Jakarta Asupan nutrisi sedikit terganggu seiring pola makan yang berubah selama Ramadan. Guna mengatasi permasalahan ini, dianjurkan mengolah makanan sehat untuk buka puasa, salah satu caranya menggunakan minyak zaitun.

Waktu berbuka puasa, kita sebaiknya terlebih dulu meminum segelas air putih dan tiga butir kurma. Baru setelah salat Maghrib, santaplah makanan-makanan yang bisa memenuhi sumber-sumber makanan yang kita butuhkan.

Lemak, misalkan. Ketimbang memperoleh lemak dari gorengan yang lazim jadi menu wajib pas buka puasa, ganti dengan satu sendok minyak zaitun guna mendapatkan lemak baik.

Seperti dikutip dari Klik Dokter pada Minggu, 26 Mei 2019, satu sendok makan minyak yang berguna menangkal radikal bebas ini terdapat lemak total sebesar 14 gram dengan proporsi lemak jenuh 1,9 gram, lemak tak jenuh rantai ganda 1,4 gram, dan lemak tak jenuh rantai tunggal 10 gram.

Puasa dipercaya oleh banyak ahli dapat menjadikan kita sehat, bahkan jauh lebih sehat dari 11 bulan yang lain. Asal kita menerapkan pola makan yang benar pula. Seperti menurunkan kolesterol jahat atau LDL.

dr Astrid Wulan Kusumoastuti dari Klik Dokter menjelaskan bahwa kandungan lemak tak jenuh tunggal pada minyak zaitun, mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL). Sehingga, selama bulan Ramadan, kita turut membantu tubuh terhindari dari penyumbatan pembuluh darah.

Keberadaan Anak Saat Aksi 22 Mei Belum Ditemukan, Hubungi Nomor Telepon Ini

Sebagian besar anak yang sempat hilang mengaku, mereka diajak teman dan terjebak dalam situasi kerusuhan aksi sehingga tidak pulang ke rumah.

Siang tadi, informasi terbaru KPAI menyebut, sejumlah anak yang sempat dikabarkan hilang saat aksi 22 Mei sudah ditemukan. Mereka berjumlah 52 anak.

” Iya, anak-anak diduga sempat hilang sudah ditemukan. Mereka sudah ditangani dengan aman,” Sitti menambahkan.

Demi menangani pengaduan anak hilang, KPAI berkoordinasi dengan Unit Pelayanan Perempuan dan Anak (PPA) Kepolisian, Kementerian Sosial, juga Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak.

Hasil koordinasi menemukan, sebagian anak-anak pernah menginap di rumah tahanan. Anak-anak lain ada juga yang langsung dikirim ke rumah aman Kementerian Sosial.

Kini anak-anak tersebut siap dipulangkan ke rumah masing-masing setelah menjalani assessment.

HARDOLNAS, Berbagi Kebaikan di Bulan Ramadan bersama Kitabisa

Liputan6.com, Jakarta Sahabat Liputan6.com mungkin sudah familiar dengan hari belanja online nasional atau biasa disingkat Harbolnas. Namun kini, para Sahabat Liputan6.com yang juga ingin berbagi kebaikan, terutama dalam momen Ramadan kali ini, bisa ikut ambil bagian dalam Hari Donasi Online Nasional (HARDOLNAS) yang diselenggarakan oleh platform galang dana dan donasi online Kitabisa.com. 

HARDOLNAS pertama ini berlangsung selama sepekan, mulai dari 24 Mei hingga 30 Mei 2019. Membawa semangat gotong royong yang menjadi ciri khas bangsa Indonesia, HARDOLNAS melibatkan lebih dari 200 influencers, ratusan organisasi dan komunitas sosial, serta puluhan perusahaan.

“Sebagai Negara paling dermawan di Dunia versi World Giving Index, Indonesia sudah seharusnya punya momen bersama untuk merayakan kebaikan, dan kali ini bertepatan juga dengan bulan Ramadan” ujar Co-Founder & CEO Kitabisa.com, Alfatih Timur melalui siaran pers yang diterima Liputan6.com.

Menurut Alfatih, salah satu alasan diadakannya HARDOLNAS karena tren berbagi kebaikan di Indonesia meningkat begitu signifikan.

“Sejak masuk Android & IOS, aplikasi Kitabisa sudah didownload lebih dari 100 ribu kali. Setiap harinya ada puluhan ribu donatur berdonasi di berbagai campaign sosial. Bahkan tidak sedikit yang donasi rutin setiap hari, umumnya di waktu-waktu subuh dan pagi hari,” tambah Alfatih Timur. 

Aksi 22 Mei, KPAI Minta Pendampingan Psikologis Trauma Anak

Selain pendampingan psikologis terhadap anak, KPAI juga terus melakukan koordinasi dengan kepolisian guna mengetahui penyebab tindakan kekerasan terhadap anak sehingga terjadi kematian pada korban anak.

“Data awal KPAI mencatat, anak yang meninggal sebanyak 3 orang. Korban luka yang sedang dirawat di RS Tarakan sebanyak 2 orang,” Sitti menambahkan.

KPAI mendesak Polri untuk melakukan pengusutan secara tuntas terhadap 3 korban anak yang meninggal termasuk yang sedang dirawat di rumah sakit.

KPAI menyayangkan peristiwa kerusuhan yang terjadi sehingga menimbulkan kekerasan dan korban terhadap anak.

Adapun puluhan korban anak mengalami luka-luka-luka akibat aksi 22 Mei sudah pulang dari RS Tarakan.

KPAI : Sejumlah Anak yang Diduga Sempat Hilang Saat Aksi 22 Mei sudah Ditemukan

Liputan6.com, Jakarta Sejumlah anak yang hilang saat kerusuhan aksi 22 Mei 2019 sudah ditemukan. Mereka berhasil dikumpulkan dan dibawa ke rumah aman milik negara.

Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) mendapat laporan masih ada beberapa orangtua yang belum bisa menemukan anak-anak mereka ketika aksi 22 Mei terjadi. Keberadaan anak-anak itu pun sempat tidak diketahui pihak keluarga.

“Iya, anak-anak diduga sempat hilang saat kejadian aksi 22 Mei sudah ditemukan. Jumlahnya banyak juga anak yang hilang. Mereka sudah ditangani dengan aman,” kata Komisioner KPAI Bidang Kesehatan dan Napza Sitti Hikmawatty kepada Health Liputan6.com melalui sambungan telepon, Sabtu (25/5/2019).

Sebagai upaya menangani dugaan anak yang hilang, KPAI membuka layanan posko pengaduan menyusul kejadian kerusuhan pada 22 Mei 2019 lalu. Upaya tersebut juga berkoordinasi dengan aparat.

“Kami berkoordinasi dengan Unit Pelayanan Perempuan dan Anak (PPA) Kepolisian, Kementerian Sosial, juga Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak,” Sitty melanjutkan.

Jangan Ditahan, Berhubungan Seks di Waktu Ini Selama Ramadan Tak Dosa

Liputan6.com, Jakarta Tidak ada larangan bagi pasangan suami istri untuk berhubungan seks pada bulan Ramadan. Selama di waktu yang memang dianjurkan atau sesuai syariat agama Islam, aktivitas ranjang ini  tidak menjadi haram.

Dalam surat Al-Baqarah 187, disebutkan malam hari hingga waktu fajar merupakan waktu yang tepat bagi seorang pria untuk menyenangkan sang istri di ranjang. Lewat dari waktu itu, berhubungan seks menjadi haram.

“Dihalalkan bagimu pada malam hari puasa bercampur dengan isteri-isteri-mu, mereka itu adalah pakaian bagi kamu, dan kamu pun adalah pakaian bagi mereka. Allah mengetahui bahwasanya kamu tidak dapat menahan nafsumu, karena itu Allah mengampuni kamu dan memberi maaf kepada-mu. Maka sekarang campurilah mereka dan carilah apa yang telah ditetap-kan Allah untukmu, dan makan minumlah hingga terang bagimu benang putih dari benang hitam, yaitu fajar. Kemudian sempurnakanlah puasa itu sampai malam, (tetapi) janganlah kamu campuri mereka itu, sedang kamu beri’tikaf dalam mesjid. Itulah laranganAllah, maka janganlah kamu mendekatinya. Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya kepada manusia, supaya mereka bertakwa. (QS. 2:187)”

Dikutip dari situs Islamqa pada Sabtu, 25 Mei 2019, ayat ini dengan jelas menyatakan diizinkan bagi siapa saja untuk makan, minum, dan berhubungan seksselama malam Ramadan sampai subuh tiba. Selesai melakukan itu, wajib hukumnya bagi mereka untuk `mandi wajib` kemudian salat Subuh.

Mi Instan pun Bisa Jadi Makanan Kaya Nutrisi Bagi yang Malas Sahur

Selain itu, mi instan pun merupakan jenis karbohidrat yang gampang sekali dicerna. Sehingga kita pun menjadi cepat merasa lapar, bahkan baru beberapa jam setelah sahur.

Oleh sebab itu, Diana menyarankan kepada siapa pun yang ingin sahur dengan mi instan untuk tidak melupakan elemen lainnya, seperti sumber protein dan serat.

“Ya, agar kandungan gizinya lebih sehat,” kata Diana.

Dia pun mengimbau supaya tidak lupa membeli bahan makanan lain seperti telur dan sawi, supaya mi instan yang disantap menjadi makanan yang lengkap nutrisinya.

Selain Ingatan Tajam dan Tak Gampang Stres, Ini 6 Manfaat Tidur

 Tidur pun juga mempengaruhi kualitas hidup. Tidur terlalu banyak atau sedikit dikaitkan dengan kematian dini meskipun penyebabnya tidak jelas hingga kini.

Penyakit-penyakit tertentu dapat mempengaruhi pola tidur seseorang. Namun, studi pada 2010 yang meneliti perempuan umur 50 hingga 79 tahun menemukan bahwa kematian lebih banyak terjadi pada perempuan yang tidur kurang dari 5 jam atau lebih dari enam jam.

“Banyak hal yang kita tidak syukuri karena pengaruh tidur. Jika Anda memiliki pola tidur yang pas maka Anda jelas dapat menjalani hidup yang lebih baik,” kata Direktur Critical Care St. Luke’s-Roosevelt Hospital Center New York City Raymonde Jean.

3. Inflamasi

Inflasi sering dikaitkan dengan penyakit jantung, stroke, diabetes, arthritis dan penuaan dini. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang tidur kurang dari 6 jam per hari memiliki tingkat darah tinggi.

“Orang yang memiliki sleep apnea atau insomnia dapat memiliki peningkatkan tenanan darah dan inflami yang dapat ditangani dengan perawatan,” kata Rapoport.

4. Mudah Fokus

Rapoport mengatakan bahwa kekurangan tidur bisa menyebabkan gejala ADHD pada dua anak. Anak-anak tidak bereaksi sama seperti orang dewasa dengan kondisi kekurangan tidur.

Orang dewasa biasanya akan merasa mengantuk. Sebaliknya anak-anak justru menjadi sangat aktif.

Sebuah studi dalam jurnal Pediatrics menemukan bahwa anak berumur tujuh atau delapan tahun yang kurang tidur biasanya lebih hiperaktif, tidak fokus dan impulsif.

“Kami meneliti dan mengukur tidur dengan melihat perubahan pada otak. Tidak disangka beginilah manfaat dari tidur,” katanya

Pesan Dokter Gizi untuk Anak Kos yang Sahur Makan Mi Instan

Menurut Diana, garam memiliki sifat menarik cairan (deuretik). Yang membuat si penikmat mi instan di saat sahur bisa haus seharian,”Semakin haus, semakin dehidrasi pula.”

Diana, mengimbau, supaya yang berpuasa bisa mengurangi konsumsi garam di pagi hari. Belum terlambat, karena puasa tersisa sepuluh hari lagi.

Pun dengan pengawet, harus dikurangi. Sebab, membuat tubuh kita bekerja lebih keras di siang hari.

Karena itu sebaiknya tidak menyantap makanan penuh santan dan gorengan di pagi hari. Bisa bikin kita haus seharian.

Kisah Tragis 2 Anak Korban Aksi 22 Mei yang Terenggut Nyawanya

Liputan6.com, Jakarta Aksi 22 Mei 2019 merenggut nyawa RF (16) yang pada saat kejadian bermaksud mencari sumber kegaduhan. Kronologis kematian RF disampaikan Komisioner Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) Jasra Putra dan Sitti Hikmawatty.

Pada Kamis, 24 Mei 2019, KPAI melakukan takziah kepada keluarga anak korban RF di Petamburan Tanah Abang, Jakarta Pusat. Saat takziah yang dilakukan di rumah keluarga korban, KPAI turut menyampaikan duka mendalam atas meninggalnya RF dalam peristiwa kerusuhan 22 Mei.

“Dari keterangan keluarga korban, didapatkan informasi bahwa RF bukan peserta aksi 22 Mei. Pada saat kejadian, sekitar pukul 02:30, dia bersama teman-temanya seperti biasa, bersiap untuk membangunkan warga sahur di sekitaran musola dekat rumahnya,” tutur Sitti selaku Komisioner KPAI Bidang Kesehatan dan Napza kepada Health Liputan6.com dalam keterangan rilisnya, Sabtu (25/5/2019).

Pagi itu RF dan teman-temannya mendengar suasana keramaian dan kegaduhan di jalan raya. Kondisi tersebut membuat anak-anak tergerak untuk mencari tahu kegaduhan yang sedang berlangsung.

Nahas, tatkala keluar gang menuju jalan raya, RF diduga terkena peluru nyasar di pelipis mata sebelah kiri. Ia pun seketika roboh. Warga dan beberapa teman RF yang melihat RF luka parah lantas mengevakuasi ke musola.

“Karena luka RF dianggap paling parah, dia dibawa ke RS Angkatan Laut Mintoharjo. Di sana, korban yang masih duduk di kelas 3 SMP ini mengembuskan nafas terakhir,” tambah Sitti.

RF adalah putra ke 2 dari 3 bersaudara. Orangtuanya berada di luar Jakarta. Korban aksi 22 Mei ini sedang berlibur di rumah pamannya karena keperluan untuk mengurus pendidikan sekolah lanjutan.

Libur Lebaran, RSHS Tingkatkan Kesiagaan Pelayanan Kesehatan

Hal itu disebabkan kebutuhan masyarakat terhadap pelayanan kesehatan di RSHS menjelang dan setelah libur Lebaran tetap banyak. Contohnya pada 2018, tercatat jumlah kunjungan pada H-7 hingga H+7 Idul Fitri rata-rata 116,37 pasien per hari dengan jumlah 1.862 pasien.

“Tiga diagnosis terbanyak secara berurutan adalah trauma kepala, dispepsia dan hipertensi,” ujar Direktur Utama RSHS Nina Susana Dewi. Sehingga pelayanan kesehatan selain rawat medis jalan sanagat diperlukan.

Nina, melanjutkan, pelayanan lain yang tetap beroperasional di antaranya  Instalasi Gawat Darurat (IGD) 24 jam, COT Emergency-Bedah Sentral untuk operasi CITO, pelayanan rawat inap dan intensif, pelayanan hemodialisa, serta pelayanan penunjang lainnya seperti radiologi, laboratorium, CSSD, Binatu, dan Farmasi.

Untuk pelayanan IGD, jelas Nina, RSHS telah menetapkan siaga lebaran mulai H-7 sampai dengan H+7. Beberapa hal yang telah disiapkan di antaranya jadwal petugas on site dan on call, kesiapan kemungkinan peningkatan kasus kecelakaan lalu lintas (KLL) serta kesiapsiagaan bila terjadi korban massal.

“Apabila diperlukan akan memanggil petugas medis seperti perawat atau dokter dari ruangan lain ke IGD. Itu jika jumlah pasien yang datang benar-benar membludak. Mudah – mudahan ini tidak terjadi,” Nina menerangkan

Dokter Sarankan Tidak Berbuka Puasa dengan Cokelat

Mengonsumsi makanan yang tinggi lemak membuat perut menghasilkan banyak asam lambung. Ketika produksi asam lambung meningkat, kemungkinan asam lambung ke kerongkongan meningkat.

Selain cokelat, hindari mengonsumsi makanan dan minuman lain, seperti goreng-gorengan, fast food, minuman bersoda, kopi, dan teh yang dapat meningkatkan asam lambung. Bahkan, makanan yang mengandung tinggi gula serta makanan bergas, seperti sayur kol, nangka, sawi, dan roti putih juga bisa bikin asam lambung bergejolak.

Penulis: Ayu Maharani/Klikdokter.com

Soal Nafkah dari Ayah untuk Anak Berdasarkan Islam

Menurut keterangan Imam Ibnul Mundzir (ulama masjidil Haram, w. 319 H.), bahwa para ulama – sejauh pengetahuan beliau – telah sepakat bahwa nafkah anak yang belum baligh dan tidak memiliki harta ditanggung oleh ayahnya. Ibnul Mundzir mengatakan, ” Ulama yang kami ketahui sepakat bahwa seorang lelaki wajib menanggung nafkah anak-anaknya yang masih kecil, yang tidak memiliki harta. (al-Mughni, 8/171).

Kedua dan ketiga, anak belum baligh atau sudah baligh yang memiliki harta. Para ulama menegaskan, apabila anak memiliki harta yang cukup untuk menutupi seluruh kebutuhannya, maka ayahnya tidak wajib menanggung nafkahnya.

Dalam penjelasan tentang masalah nafkah anak, As-Shan’ani mengatakan, “ Jika mereka memiliki harta, maka tidak ada kewajiban nafkah atas ayahnya.” (Subulus Salam, 2/325)

Keempat, anak sudah baligh yang tidak memiliki harta. Salah satu contoh kelompok anak keempat adalah para ‘pengangguran terselubung’ di kalangan siswa SMP, SMA, dan mahasiswa. Sebagian besar mereka masih menggantungkan nafkahnya kepada orang tuanya.

Dalam hal ini, ulama Untuk keadaan keempat ini, ulama membagi dua, anak perempuan dan laki-laki. Baca selengkapnya di sini.

Penulis : Muthia Nugraheni / Dream.co.id

Latihan Balet 1 Jam, Rahasia Bugar Celine Dion di Usia 51

Liputan6.com, Jakarta Di usianya yang sudah 51 tahun, penyanyi senior Celine Dion tampaknya masih terlihat bugar. Meski beberapa waktu lalu, dia mendapatkan kritik terkait tubuhnya yang dianggap terlalu kurus.

“Orang-orang mengira saya membuat diri saya sendiri lapar dan tidak makan, serta saya berolahraga sepanjang hari. Itu tidak benar,” kata Celine Dion dalam sebuah wawancara seperti dikutip dari Live Strong.

Bahkan, kepada The Sun, Dion mengatakan bahwa dia merasa kuat, cantik, feminim, dan seksi. Melansir Marie Claire pada Jumat (24/5/2019), dia merasa bahwa memasuki usia 50 tahun adalah hal yang baik untuknya.

Salah satu caranya untuk tetap bugar adalah dengan latihan balet. Setelah tampil bernyanyi, Dion biasanya melakukan kegiatan itu selama satu jam.

“Sangat romantis, dramatis, sensual, seperti mimpi,” kata pelantun lagi “My Heart Will Go On” itu.

Penyebab Seseorang Pingsan Usai Melihat Darah

Liputan6.com, Jakarta Kehilangan kesadaran atau pingsan mungkin pernah dialami oleh sebagian dari kita. Berbagai pemicunya beragam seperti melihat darah, berada di keramaian atau kepanasan saat upacara. Reaksi ini dalam dunia medis disebut dengan vasovagal syncope atau neurocardiogenic syncope.

Dokter spesialis jantung yang juga Direktur NYU Langone Heart Rhythm Center, Amerika Serikat, Larry A. Chinitz, mengatakan bahwa pingsan karena kondisi yang tidak nyaman mungkin menyulitkan dan tampak membahayakan. Namun, vasovagal syncope ini bukanlah kondisi medis yang berbahaya. 

Chinitz mengatakan bahwa tubuh merespons stimulus tertentu dengan memperlambat aktivitas tubuh. Hal ini dinamakan dengan refleks Bezold-Jarisch. Setiap orang memiliki hal tersebut tapi efeknya berbeda-beda.

Menurut Mayo Clinic, ada beberapa kejadian yang memicu hal tersebut. Tak cuma melihat darah atau kepanasan saat upacara, Chinitz pun menambahkan bahwa rasa sakit, sembelit atau overeating juga bisa menyebabkan pingsan.

Selanjutnya tubuh akan merespons hal tersebut dengan memperlambat aktivitas tubuh. Detak jantung dan tekanan darah akan menurun. 

“Tekanan darah atau detak jantung menurun drastis bisa menyebabkan seseorang pingsan,” kata dokter Chinitz, seperti dikutip dari Health, Sabtu (25/5/2019).

Terkena Campak saat Hamil, Ibu di Inggris Terpaksa Operasi Sesar

Karena risiko tersebut, dokter segera merekomendasikan ibu tersebut operasi sesar darurat. Dia akhirnya melaihrkan bayi yang sehat, namun prematur.

Bansal mengungkapkan bahwa diagnosis sulit dilakukan karena tidak adanya ruam infeksi khas campak yang terlihat saat wanita itu dirawat. Kemungkinan, ini karena perubahan sistem kekebalan yang terjadi.

Meski begitu, di minggu ke 32 kehamilan, wanita ini sempat mengalami ruam ringan saat di rumah sakit. Selain itu, ia mengaku sakit tenggorokan, demam, dan ruam gatal dengan benjolan merah yang dimulai di telapak tangannya lalu menyebar ke wajahnya.

Namun, dokter awalnya tidak mengira itu adalah campak. Bansal mengatakan bisa saja hal itu disebabkan oleh virus lainnya.

Ketika penyakit pernapasannya memburuk, dokter melihat ruam yang muncul menyebar ke dada, punggung, dan perutnya. Baru saat itu, campak dimasukkan dalam kemungkinan penyakit.

Teman Memasukkan Pipa ke Anus, Usus Pria Ini Meledak

Penulis laporan, Dr Lovenish Bains mengatakan bahwa masyarakat harus tahu tentang penggunaan mesin ini dengan benar. Menurutnya, sebagian besar kasus terkait kompresor udara disebabkan karena ketidaktahuan dan ketidaksengajaan.

“Hanya butuh satu atau dua detik untuk memberikan udara bertekanan yang cukup untuk menyebabkan kerusakan besar,” kata Bains menuliskan.

Laporan tersebut mencatat bahwa kasus yang dialami pria 30 tahun itu bukanlah satu-satunya. Seorang laki-laki berusia 34 tahun juga memasukkan nosel udara ke dalam anusnya.

Dokter segera mengangkat sebagian besar ususnya dan memasukkannya ke dalam kantung kolostomi.

Catatan lain pada Maret tahun lalu di New Delhi melaporkan seorang pekerja pabrik yang meninggal karena rekan kerjanya memasukkan selang udara bertekanan ke dalam anusnya. Saat itu, korban sedang membungkuk saat bekerja.

Adapun kompresor yang digunakan sangatlah kuat sehingga bisa memotong kayu di tempat pria itu bekerja.Setelah sempat dibawa ke rumah sakit, dia meninggal karena pendarahan internal dan kerusakan organ.

Diet Rendah Lemak Turunkan Risiko Meninggal karena Penyakit Ini

Liputan6.com, Jakarta Dalam sebuah studi yang disampaikan pada pertemuan tahunan American Society of Clinical Oncology menemukan bukti bahwa diet rendah lemak dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker payudara.

Studi menganalisis data dari Women’s Health Initiative yakni sebuah percobaan besar yang disponsori National Institutes of Health untuk mempelajari dampak dari terapi hormon, diet dan suplemen tertentu terhadap kesehatan. Partisipan yang ada berjumlah 160.000 perempuan paskamenopause.

Studi ini dipimpin Dokter Rowan Chlebowski seorang investigator di LA Biomedical Research Institute at Harbor-UCLA Medical Center.

Studi ini fokus pada sebuah kelompok berisi 49.000 perempuan yang dipilih secara acak untuk mengikuti diet rendah lemak dan diet lainnya selama 8,5 tahun.

Kelompok diet rendah lemak berarti orang-orang yang terlibat di dalamnya mengurangi konsumsi lemak sebanyak 20 persen dari total kalori sehari-hari. Mereka lebih banyak makan buah, sayur serta biji-bijian. Tidak ada perempuan yang mengalami kanker payudara pada awal studi.

Setelah berakhir, tingkat perempuan yang mengalami kanker payudara hampir sama pada kedua kelompok. Namun, perempuan dengan diet rendah lemak dengan kanker payudara memiliki 35 persen risiko kematian lebih rendah. Bahkan setelah studi berakhir selama 20 tahun, perempuan yang mengonsumsi diet rendah lemak memiliki risiko kematian 15 persen lebih rendah.

“Ini hasil yang sangat menyenangkan untuk kami. Kini kami memiliki bukti bahwa diet moderasi yang dapat dicapai banyak orang dapat bermanfaat untuk kesehatan termasuk menurunkan risiko kematian karena kanker payudara. Ini hal baik. Sulit untuk tidak bahagia karena hal ini,” kata Chlebowski seperti dikutip dari Time, Sabtu (25/5/2019).

Lisda Sundari Raih Penghargaan Atas Dedikasinya Perangi Rokok

“Campaign for Tobacco-Free Kids dengan bangga memberikan penghargaan kepada Lisda Sundari atas kepemimpinannya yang berani, tak kenal lelah, dan luar biasa bekerja untuk mengurangi konsumsi rokok. Dia juga berupaya menyelamatkan hidup anak”, papar Ketua Campaign for Tobacco-Free Kids, Matthew L Myers.

Indonesia menjadi salah satu negara yang mendulang keuntungan dari perusahaan rokok. Namun, kepemimpinan Lisda mengubah dinamika tersebut untuk melindungi generasi mendatang.

“Kepemimpinannya yang tanpa rasa takut membuktikan bahwa generasi bebas rokok di Indonesia dan di seluruh dunia dapat terwujud,” tutup Matthew.

Penghargaan Wilkenfeld merupakan penghormatan atas jasa mendiang Judy Wilkenfeld, pendiri program internasional Tobacco-Free Kids. Wilkenfeld adalah seorang pemimpin yang berjuang mengurangi konsumsi rokok, yang mengacu pada Konvensi Kerangka Kerja Pengendalian Tembakau (FCTC).

FCTC merupakan sebuah perjanjian internasional yang diinisiasi oleh anggota Badan Kesehatan Dunia. Perjanjian ini mengikat negara-negara untuk mengambil tindakan tegas guna mengurangi konsumsi rokok.

Penghargaan Wilkenfeld diberikan setiap tahun kepada pegiat pengendalian tembakau internasional yang memberikan kontribusi luar biasa untuk mengurangi konsumsi rokok di negara berpenghasilan rendah dan menengah.

Atas komitmen pegiat pengendalian tembakau internasional, hal ini mampu menginspirasi banyak orang untuk melakukan upaya serupa kurangi konsumsi rokok.

Ruang Kantor Terlalu Dingin Turunkan Produktivitas Perempuan

Secara keseluruhan, skor dalam tes logika tetap stabil. Baik peserta perempuan dan laki-laki memiliki kinerja yang baik di soal matematika dan tes verbal ketika suhu ruangan diatur menjadi lebih hangat.

Namun, para peneliti menemukan, ketika ada kenaikan 1 derajat dalam suhu ruangan, nilai matematika peserta perempuan terlihat meningkat hampir 2 persen.

“Sudah ada catatan bahwa wanita menyukai suhu dalam ruangan yang lebih hangat daripada pria, tetapi gagasan tersebut sampai sekarang hanyalah masalah preferensi pribadi,” kata peneliti Tom Chang dari USC Marshall School of Business, Amerika Serikat dan Agne Kajackaite dari WZB Berlin Social Science Center di Jerman seperti dikutip dari USC News.

“Apa yang kami temukan adalah bukan hanya apakah Anda merasa nyaman atau tidak, tetapi kinerja pada hal-hal yang penting, dalam matematika dan dimensi verbal, serta seberapa keras Anda berusaha, dipengaruhi oleh suhu,” tambah para peneliti.

Semprotan Diklaim Ampuh Atasi Ejakulasi Dini

Semprotan Pej Spray terbilang unik karena mengandung formula eutektik yang dipatenkan. Formula ini menyerap melalui penghalang kulit penis.

“Ini memberikan efek lidokain (obat mematikan jaringan area spesifik) langsung ke saraf yang terkait dengan kontrol orgasme,” kata pendiri dan CEO Hims, Andrew Dudum.

Pej adalah produk baru. Kandungan zat pada semprotan ini sebenarnya telah lama digunakan pada produk sebelumnya yang dirancang untuk mencegah ejakulasi dini.

Lantas bagaimana pengaruhnya terhadap vagina? Pej Spray akan menurunkan sensasi pada penis. Efeknya hal itu juga dapat menurunkan sensasi di dalam dan sekitar vagina.

“Jika pasangan Anda menggunakan semprotan, maka itu pasti akan meningkatkan risiko mati rasa pada vagina juga. Mati rasa ini dapat menyebabkan penurunan sensitivitas pada labia, klitoris, dan area intim lainnya,” jelas Landa.

Akibatnya, seseorang bisa sulit menikmati seks dan mengalami orgasme.

Biar Libido Tidak Loyo, Hindari Konsumsi 6 Makanan Ini Berlebihan

2. Makanan Tinggi Lemak Jenuh

Makanan yang digoreng sarat dengan lemak jenuh yang bisa menyebabkan penyumpatan arteri, aliran darah yang buruk, penambahan berat badan, serta disfungsi ereksi.

“Jika Anda makan dengan buruk, Anda cenderung gemuk dan memiliki masalah seperti diabetes atau tekanan darah tinggi yang semuanya bisa mempengaruhi libido,” kata Jamin Brahmbhatt dari PUR Clinic, Florida, Amerika Serikat. Selain itu, beberapa makanan tinggi lemak jenuh lainnya adalah daging merah dan keju.

3. Minyak Nabati

Menurut Columbus Men’s Clinic di Ohio, beberapa minyak nabati mengandung lemak tidak jenuh ganda yang tinggi. Ini bisa menyebabkan testosteron menurun.

Maka dari itu, agar hormon ini tetap terjaga, Anda disarankan untuk menggunakan minyak zaitun murni ketimbang minyak nabati.

Mencoba Masturbasi di Pipa, Penis Remaja Ini Malah Tersangkut

Petugas pun harus memotong pipa itu dengan gergaji untuk membebaskan remaja malang tersebut. Para petugas berharap agar cara manual itu bisa menolong bocah ini.

Meski begitu, usaha membebaskan alat kelamin anak itu cukup sulit. Dikutip dari SDE, penis remaja itu tetap terjepit. Dengan hati-hati, para petugas memotong seluruh pipa yang panjangnya sekitar 30 milimeter.

Tepat sebelum tengah malam, dokter dari Sultanah Fatimah Specialist Hospital akhirnya berhasil melepaskan penis anak itu. Remaja itu akhirnya dibawa ke tempat perawatan.

“Kasus ini sudah diselesaikan dengan keahlian rumah sakit dan korbannya stabil,” kata Idris. Selain itu, tidak ada luka serius yang dialami remaja tersebut.

“Insiden itu menyebabkan kemaluannya bengkak, tetapi dia hanya mengalami luka ringan,” tambahnya.

Tim medis juga meminta agar lubang yang ada di pipa tempat remaja itu mencoba bermasturbasi ditutup agar tidak ada lagi insiden serupa.

Kantongi Izin BPOM, Jamu Aladina Bebas BKO

PT Sinar Effendi Murni juga melampirkan surat keputusan Kepala BPOM mengenai persetujuan pendaftaran produk. Pada surat tertanggal 21 Oktober 2008, BPOM menyetujui obat tradisional Aladina dengan bentuk sediaan Kapsul kemasan strip @2 kapsul dengan nomor izin edar POM TR.083 387 591. Surat tersebut berlaku hingga 21 Oktober 2013.

Lalu izin tersebut diperbarui pada 16 September 2013 dengan nomor izin edar POM TR. 133 373 531 dan berlaku hingga 16 September 2018. Kemasan Aladina dengan izin edar tersebut berupa catch cover, strip @ 2 dan 10 kapsul.

Produk Aladina dengan nomor izin edar tersebut juga telah diperbarui pada 6 Agustus 2018 dan berlaku hingga 6 Agustus 2023.

Liputan6.com juga melakukan konfirmasi pada BPOM. Berdasarkan informasi dari Humas BPOM, tercatat merek Aladina terdaftar sebagai obat tradisional dengan tiga nomor izin edar, yakni TR 133 373 531, TR 073 667 951, dan TR 073 667941. Dua nomor izin edar terakhir adalah Aladina Jamu Masuk Angin bentuk sediaan cairan obat dalam dengan kemasan botol 100 ml dan sachet 15 ml.

Pria Punya 2 Jenis Payudara yang Unik

Jenis payudara ginekomastia dapat diatasi dengan menurunkan berat badan. Penyebab terjadi ginekomastia berasal dari ketidakseimbangan hormon karena penggunaan steroid anabolik atau hormon sintetis (dan penyalahgunaan), penghambat hormon, antidepresan, dan masalah tiroid.

Gagal ginjal serta penyakit yang mengganggu kadar estrogen pria juga bisa muncul ginekomastia. Dalam penanganan lebih lanjut, ginekomastia lebih rumit untuk diobati daripada pseudoginekomastia, menurut Perez.

Ini karena tidak hanya memerlukan pengangkatan lewat bedah dari jaringan payudara yang berlebih, tetapi juga perawatan ketidakseimbangan hormon yang mendasarinya.

“Setiap perubahan karakteristik payudara pada pria harus dinilai oleh dokter,” Perez merekomendasikan. “Dalam kebanyakan kasus, karakteristik payudara dapat dikaitkan dengan ginekomastia. Tapi harus disebutkan, kanker payudara pria adalah kanker langka yang bisa terbentuk di jaringan payudara pria.”

Sering Terbangun Tengah Malam? Bisa Jadi Tanda Anda Stres

 Jika khawatir menderita sleep apnea segera konsultasi dengan dokter. “Perawatan mungkin termasuk alat pernapasan yang disebut terapi tekanan udara berkelanjutan (CPAP), alat oral dari dokter gigi khusus, pembedahan, penurunan berat badan, dan intervensi lainnya,” kata Peters.

Jika menunjukkan gejala depresi atau kegelisahan, level stres yang tinggi, bisa jadi dibutuhkan konsultasi dengan psikolog atau psikiater. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar kecemasan dan stres.

“Sulit tidur karena stres dan depresi tak bisa dibiarkan, harus segera diatasi karena bakal berdampak jangka panjang baik dalam hal kesehatan fisik maupun mental,” ungkap Peters

Sumber: Dream.co.id

Rambut Rontok hingga Gampang Lelah, Ini 5 Tanda Kekurangan Vitamin D

Kalsium memiliki fungsi yang sangat penting terhadap tulang. Vitamin D sendiri memiliki peran yang sangat penting dalam penyerapan kalsium pada tubuhmu. Sebuah penelitian menjelaskan bahwa kekurangan vitamin D bisa membuat seseorang lebih rentan mengalami nyeri punggung.

4. Nyeri Otot

Nyeri otot dapat muncul karena sejumlah faktor yang salah satunya adalah kekurang vitamin D. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin D dalam jumlah besar dapat meredakan nyeri otot yang kamu alami secara signifikan.

5. Penyembuhan Luka yang Lambat

Keberadaan vitamin D ini juga memiliki peran yang sangat besar dalam menyembuhkan luka di tubuh. Tingkat vitamin D yang rendah pada seseorang dapat memperlambat penyembuhan luka bakar. Rendahnya tingkat vitamin D ini dapat berujung pada tingginya tingkat penanda inflamasi yang mempengaruhi penyembuhan.

Penulis: Rizky Wahyu/Merdeka.com

Jus Tomat Cocok Diminum Penderita Asam Lambung Selama Puasa

Liputan6.com, Jakarta Jus tomat bisa menjadi salah satu minuman yang cocok bagi penderita asam lambung (Gastroesophageal Reflux Disease/GERD) selama puasa Ramadan. Anda bisa meminumnya saat berbuka puasa, sahur maupun makan malam.

Menurut Ahli gizi sekaligus Ketua Indonesia Sport Nutritionist Association, Rita Ramayulis, tomat termasuk salah jenis sayur yang dianjurkan untuk penderita GERD. Buah jeruk pun sebagai salah satu buah yang juga dianjurkan untuk penderita GERD.

“Cara pengolahan dengan dibuat jus tomat (dengan cara diblender) membuat teksturnya semakin lembut dan mudah dicerna,” ujar Rita dalam keterangan yang diterima Health Liputan6.com, ditulis Jumat (24/5/2019).

Rita memberikan tips membuat jus tomat dan cara penyajiannya yang tepat.

Bahan:

  1. 4 buah tomat, dikukus terlebih dahulu hingga kulitnya terkelupas (Anda bisa menggunakan Food Steamer Philips) dengan waktu kira-kira 35 menit. Tunggu sampai tanda selesai berbunyi).
  2. 8 buah jeruk manis, diambil airnya.
  3. 100 cc air matang. 
  4. 1-2 sdm gula (disesuaikan selera, tapi tidak dianjurkan melebihi 2 sdm).

Digigit Nyamuk, Lauren Mendadak Tidak Ingat Orangtuanya Sendiri

Ahli saraf segera memeriksa anak itu dan mengatakan bahwa dirinya mengalami penyakit La Crosse encephalitis. Holly sendiri mengungkapkan bahwa mereka tidak ingat kapan sang putri digigit oleh nyamuk terinfeksi.

“Masa inkubasi virus ini hingga dua minggu, sehingga bisa terjadi kapan saja. Pada beberapa anak itu bisa muncul sebagai flu biasa, tetapi pada yang lain seperti Lauren, itu bisa sangat serius dan mengancam jiwa,” kata Holly.

Enam hari kemudian, Lauren sudah boleh dipulangkan. Meski begitu, obat anti-kejangnya membuat emosinya tidak terkendali.

Ibunya mengatakan bahwa hal tersebut merupakan satu-satunya cara agar putrinya benar-benar sembuh. Saat ini, dia juga menyerukan lebih banyak kesadaran tentang virus La Crosse.

“Kita membutuhkan lebih banyak peralatan yang diperlukan untuk melindungi anak-anak,” katanya pada SWNS.

Kerajaan Inggris Cari Admin Media Sosial, Gajinya Rp500 Juta

Selain itu, Anda juga akan ikut berbagai kegiatan seperti kunjungan kenegaraan atau aktivitas kerajaan. Tidak lupa, Istana Buckingham juga menawarkan makan siang gratis.

Beberapa fasilitas lain yang ditawarkan antara lain pensiun sekitar 15 persen setelah enam bulan, cuti tahunan 22 hari, dan akses ke pelatihan dan pengembangan profesional.

Sayangnya, lowongan tersebut sudah ditutup pada 22 Mei lalu. Lebih cepat beberapa hari dari seharusnya yaitu 26 Mei pukul 12 malam waktu setempat.

Ini bukan pertama kalinya keluarga Kerajaan Inggris mencari ahli komunikasi media sosial mereka. Tahun 2016 lalu, mereka mencari kepala bagian digital untuk memegang akun media sosial Ratu Elizabeth II.

Selain itu, keluarga Kerajaan Inggris juga semakin aktif di media sosial. Terutama, setelah Meghan Markle dan Pangeran Harry meluncurkan akun Instagram resmi mereka dan menjadi pemegang Guiness World Record akun dengan satu juta pengikut hanya dalam enam jam.

Pasien Cacar Monyet di Singapura Sudah Keluar dari RS

Selain cacar monyet, Young dan jajaran pejabat Kemenkes RI juga membahas permasalah penyakit tidak menular termasuk diabetes. Sama seperti di Indonesia, Negeri Singa juga mengalami peningkatan kasus tersebut.

“Menkes Singapura tadi menceritakan selain prevalensi diabetes yang meningkat, ada kelompok masyarakat di Singapura, khususnya dari India dan Malaysia, yang cukup tinggi insiden penyakit tidak menularnya,” tutur Anung.

Terkait meningkatnya kasus diabetes, kedua negara menandatangani kerja sama dengan Indonesia.

Selain itu, Young juga menceritakan konsumsi garam masyarakat Singapura yang tinggi. Disarankan maksimal lima gram per hari tapi warga di sana bisa mencapai 9 gram per hari.

Kepada Young, Nila Moeloek mengungkapkan upaya pengendalian penyakit tidak menular di Indonesia yakni dengan Healthy Life Movement atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas). Diantaranya dengan gerakan melakukan aktifitas fisik, mengonsumsi sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, memeriksa kesehatan secara rutin, membersihkan lingkungan, 

Panggilan Sayang Pangeran William untuk Putri Charlotte

Liputan6.com, Inggris Pangeran William punya panggilan sayang untuk anaknya nomor dua, Putri Charlotte. Ia tidak memanggil dengan sebutan ‘Charlotte’ melainkan dengan nama yang lebih manis dan terdengar menggemaskan.

Panggilan kesayangan tersebut terungkap dalam sebuah video yang diunggah di akun Twitter Kensington Palace pada 20 Mei 2019.

Video tersebut memperlihatkan Pangeran William menghabiskan waktu berkualitas bersama istrinya Kate Middleton dan tiga anak mereka, Pangeran George, Putri Charlotte, dan Pangeran Louis di Chelsea Flower Show.

Chelsea Flower Show merupakan taman terbuka yang dirancang oleh Kate, seperti dilansir People, Jumat (24/5/2019).

Saat William bermain ayunan dengan anak-anaknya di taman, ia meminta Putri Charlotte untuk menggoyang-goyangkan ayunan. William pun memanggil Charlotte dengan panggilan ‘Mignonette’.

“Mignonette” berasal dari bahasa Prancis, yakni “mignon” artinya “kecil, manis, dan halus” atau “imut.” Definisi dari bahasa Prancis kuno juga bermakna “mignon” berarti “mungil, menyenangkan, lembut, dan baik hati.”

Salah satu fans kerajaan pun berkomentar mendengar panggilan untuk Putri Charlotte, ‘Ini (Mignonette) adalah panggilan sayang yang cukup umum dalam bahasa Prancis.’

Usir Bau Mulut dengan Membersihkan Lidah

Liputan6.com, Jakarta Selain menggosok gigi pagi dan malam, jangan lupa untuk rutin membersihkan lidah guna mencegah bau mulut atau halitosis. Tak sulit kok caranya.

Cukup kerik lidah dengan alat pembersih dari bagian paling belakang ke depan. Ulangi hingga lidah terasa bersih. Pada beberapa kasus, membersihkan lidah ini bisa mengurangi bau mulut.

Dikutip dari Self, lidah dilapisi sisa makanan, bakteri, dan sel-sel mati. Dengan membersihkan lidah, bisa mengahalau si penyebab bau. Lidah yang bau dan kotor dapat disebabkan oleh rokok, mulut kering, kebersihan mulut yang buruk, infeksi ragi, atau penggunaan obat-obatan.

Untuk kasus bau mulut parah, biasanya tak akan mereda meski lidah sudah dibersihkan. Dibutuhkan pemeriksaan dokter untuk mengetahui penyebab utamanya. Bisa dari infeksi mulut atau mungkin karena gigi yang berlubang.

Mayoritas Korban Aksi 22 Mei yang Dirawat Usia Muda

Liputan6.com, Jakarta Per 23 Mei 2019, tercatat ada 737 demonstran yang mengikuti aksi 22 Mei yang dirawat di sejumlah rumah sakit di Jakarta. Beberapa korban mengalami cerdera serius dan harus mengalami tindakan operasi tapi sebagian besar korban menjalani rawat jalan.

Menurut rilis yang dikeluarkan Kementerian Kesehatan RI, demonstran aksi 22 Mei 2019 yang paling banyak di rawat di rumah sakit sebagian besar berusia muda. Terbanyak 20-29 tahun berjumlah 294 orang disusul 10-19 tahun ada 170 orang. Lalu, rentang usia 30-39 ada 114 orang.

Perawatan yang dilakukan di beberapa fasilitas kesehatan yang ada di Jakarta. Diantaranya RS Pelni, RS Abdi Waluyo, RSUD Tarakan, RSAL Mintoharjo, RS Budi Kemuliaan, RSUD Tanah Abang, RSCM, Posko Lapangan, RS Dharmais, RS Siloam kebon jeruk, IGD MMC, RS Patria IKKT, RS Medika Permata Hijau, RSPAD Gatot Subroto, RSUD Pasar Rebo, RS Polri, dan Puskesmas Kembangan.

Direktur Jenderal Pelayanan Kesehatan Kemenkes RI, Bambang Wibowo bersama Kepala Dinas Kesehatan DKI, Widyastuti ke RS Pelni juga sempat mengunjungi korban yang dirawat di RS Pelni. Bambang mengatakan pasien sudah ditangani dengan baik.

Alhamdulillah, seluruh pasien baik rawat jalan dan rawat inap termasuk pasien yang dilakukan operasi tertangani dengan baik,” kata Bambang dikutip Jumat (24/5/2019).

Hingga kemarin (23/5/2019), masih ada empat pasien yang dirawat di Intensive Care Unit (ICU) dan High Care Unit (HCU) RS Pelni. Mereka perlu perawatan intensif karena 3 pasien pasca laparotomi karena luka serius di perut memerlukan tindakan operasi serta 1 orang terkena penyakit jantung.

Tes Tali Cara Singkat Ketahui Kelebihan Berat Badan

Liputan6.com, Jakarta Biasanya kita mengecek berat badan dengan menggunakan kalkulator BMI. Tapi, ada cara yang lebih efektif ketimbang BMI. Anda hanya perlu waktu dua menit untuk melakukan tes ini, yakni dengan menggunakan tali.

Cara tersebut berdasarkan rekomendasi ahli kesehatan untuk melihat apakah Anda memiliki banyak lemak. Dan tes tali ini merupakan rekomendasi dari Dr Michael Mosley. Seperti apa caranya?

Menurut situs NHS, selama ini BMI tidak dapat memperhitungkan massa otot atau berat tulang. Alhasil,, kalkulator bisa saja keliru mendiagnosis seseorang mengalami obesitas.

“BMI Anda dapat memberi tahu Anda jika Anda terlalu berat, tetapi tidak dapat memastikan apakah Anda memiliki terlalu banyak lemak,” tulis NHS seperti dikutip Dailystar.

Menurutnya BMI tidak bisa membedakan antara kelebihan lemak, otot, atau tulang. BMI dewasa juga tidak memperhitungkan usia, jenis kelamin, atau massa otot. Dengan kata lain, orang dewasa dan atlet yang sangat berotot dapat diklasifikasikan kelebihan berat badan atau “obesitas” meskipun lemak tubuh mereka rendah

Selain itu, orang dewasa yang kehilangan otot seiring bertambahnya usia bisa termasuk yang “berat badan sehat” meskipun mereka mungkin memiliki kelebihan lemak. 

Peneliti Temukan Potensi Efek Negatif dari Meditasi

Hasilnya, pria lebih banyak melaporkan pengalaman negatif terkait meditasi ketimbang perempuan. Yaitu 28,5 persen dibandingkan 23,0 persen. Selain itu, orang-orang yang mengaku tidak beragama memiliki pengalaman yang lebih negatif dibandingkan peserta yang beragama yaitu 30,6 persen dibandingkan 22,0 persen.

Penulis utama Marcho Schlosser mengatakan bahwa penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk mencari tahu tentang efek samping dan kesulitan yang terkait dengan meditasi.

“Studi longitudinal akan membantu untuk mengetahui kapan, untuk siapa, dan dalam keadaan apa pengalaman tidak menyenangkan ini muncul, serta apakah mereka memiliki efek jangka panjang,” kata Chlosser.

Selain itu, diharapkan agar penelitian di masa depan bisa membantu menjadi pedoman klinis serta untuk pelatihan guru meditasi.

Manfaat Olahraga di Bulan Puasa, Cegah Tubuh Lemas

Liputan6.com, Jakarta Kurang aktif bergerak atau olahraga di bulan RamaCedan malah membuat seseorang merasa mudah lemas. Selain kurangnya asupan nutrisi dan cairan

Dokter Sandi Perutama Gani, Medical Expert Combiphar mengungkapkan bahwa rasa lemas ketika berpuasa bisa disebabkan oleh beberapa kondisi. Salah satunya karena menurunnya jumlah hemoglobin. Tiga penyebab di atas adalah salah satu pemicunya.

“Ketika berolahraga jantung akan memompa darah lebih cepat ke seluruh tubuh. Darah yang dipompa jantung mengandung oksigen mengalir ke seluruh tubuh dan membuat tubuh terasa lebih bugar,” kata Sandi dalam rilis yang diterima Health Liputan6.com pada Kamis (23/5/2019).

Ketika jantung tidak memompa darah lebih cepat, tubuh akan terasa lebih lemas karena kekurangan oksigen.

“Oleh karenanya, meski sedang berpuasa, olahraga secara konsisten perlu dilakukan sesuai dengan kebutuhan dan kekuatan masing-masing individu,” Sandi menambahkan.

Cara Mudah dari WHO untuk Cegah Demensia

Asisten Direktur Jenderal WHO, Ren Minghui menuliskan dalam laporan tersebut bahwa meski tidak ada pengobatan kuratif untuk demensia, manajemen dari faktor risiko bisa menunda atau memperlambat berkembangnya penyakit.

“Banyak faktor risiko demensia yang sama dengan penyakit tidak menular lainnya, rekomendasi yang utama bisa diintegrasikan secara efektif ke dalam program penghentian tembakau, pengurangan risiko penyakit jantung, dan nutrisi,” kata Ren.

Mereka menambahkan, meskipun usia adalah faktor risiko dari penurunan kognitif, demensia bukanlah sesuatu yang alami atau tidak terhindarkan dari penuaan.

“Beberapa penelitian telah menunjukkan hubungan antara perkembangan gangguan kognitif dan demensia dengan pencapaian pendidikan dan faktor risiko terkait gaya hidup seperti aktivitas fisik, penggunaan tembakau, diet yang tidak sehat, dan penggunaan alkohol yang berbahaya,” tulis laporan tersebut.

Karena itu, risiko penyakit neurodegeneratif bukanlah sesuatu yang tidak bisa dihindari.

“Tidak ada kata terlambat atau terlalu cepat untuk memasukkan kebiasaan yang sehat,” kata Maria C. Carrillo dari Alzheimer’s Association di Amerika Serikat.

Awas, Aneka Penyakit Intai Orang yang Tidur Berlebihan

Salah satu peneliti tentang tidur berlebihan dan penyakit, dokter Chun Shing Kwok mengatakan bahwa penelitiannya hanya mendemonstrasikan kemungkinan keterkaitannya.

“Tidur dengan durasi lebih lama kemungkinan merupakan pertanda dari penyakit yang ada seperti kondisi yang tidak dapat terdeteksi. Misalnya gagal jantung, anemia, hipotiroid, atau sleep apnea,” kata Kwok.

Anda mungkin tidur sembilan jam sehari dan tidak mengalami masalah apapun. Jika Anda terbiasa dengan waktu tidur tersebut selama bertahun-tahun maka kemungkinan hal tersebut tidak perlu dikhawatirkan.

Bila Anda merasa bahwa oversleeping merupakan salah satu pertanda hal yang salah maka Anda lebih baik mengunjungi dokter.

“Dokter dan pasien harus memperhatikan waktu tidur sebagai gejala dari suatu penyakit. Dokter mungkin harus melakukan pemeriksaan terkait tidur dengan konsultasi,” kata Kwok.

Penulis: Khairuni Cesario

Mabuk, Pria Ini Tidak Sadar Organ Intimnya Nyaris Putus

Dokter Wu Panfeng mengatakan kepada surat kabar Sanxiang Metro bahwa operasi perbaikan alat kelamin jadi lebih sulit karena penis belum sepenuhnya terputus.

Mengutip New York Post, Panfeng mengatakan biasanya bagian tubuh yang terpotong akan didinginkan agar tetap kering. Kemudian, para dokter akan melakukan operasi pemasangan kebali.

Dokter sendiri masih berharap fungsi seksual Tan juga akan pulih seiring berjalannya waktu. Namun, pria itu masih terguncang dan terkejut.

“Dia menolak untuk berkomunikasi dengan siapapun atau mengungkapkan siapa pelaku aksi ini pada dirinya,” kata sebuah laporan resmi. Selain itu, Tan juga menolak ke polisi untuk melaporkan kejadian tersebut.

Lakukan Masturbasi Saat Hamil, Amankah?

Liputan6.com, Jakarta Masturbasi atau solo seks saat hamil termasuk aman dilakukan. Bahkan memberikan manfaat kesehatan, seperti menurunkan stres dan meningkatkan aliran darah.

Terapis seks Janet Briton menyampaikan, wanita hamil sering bertanya-tanya soal keamanan masturbasi saat hamil.

“Kabar baiknya, dalam kebanyakan kasus, ini (masturbasi) benar-benar aman. Masturbasi adalah cara sangat aman untuk menghilangkan stres dan mengelola libido yang tinggi,” ungkap Janet, dikutip dari Medical News Today, Kamis (23/5/2019).

Aman juga menggunakan mainan seks, misal vibrator atau dildo saat masturbasi. Asalkan kedua mainan seks itu terjaga kebersihannya.

Sebelum masturbasi menggunakan mainan seks apa pun, cucilah dengan air sabun untuk mencegah bakteri masuk vagina. Ini juga berlaku untuk tangan. Jaga agar kuku tetap pendek agar tidak menggores area sensitif.

Idap Psoriasis, Kulit Ahmed Mengelupas Setiap Berhubungan Seks

Liputan6.com, Inggris Jassem Ahmed (28) asal London, Inggris tidak bisa berjalan, mengenakan pakaian atau berhubungan seks karena penyakit psoriasis yang dialaminya. Kulitnya pun mengelupas selama enam bulan.

Pertama kali Ahmed menemukan bercak kulit kering dan bersisik berwarna merah di belakang telinganya. Ketika ia berusia 19 tahun, kulit kering itu menyebar ke seluruh tubuh dalam beberapa bulan.

Saat ini, psoriasis membuat Ahmed sangat menderita. Ia sangat kesakitan untuk sekadar berjalan dan hanya bisa mengenakan celana pendek. Bahkan ia tidak boleh keluar rumah selama dua bulan terakhir.

Gangguan psoriasis sangat parah sehingga kukunya rontok dan tidak dapat berhubungan seks. Ahmed harus menyeka keringat yang memicu terbukanya luka melalui psoriasis yang menutupi tubuhnya.

Walaupun putus asa Ahmed bersama pasangan, Serena (29) mencoba perawatan segalanya. Sebut saja perawatan steroid hingga agen kemoterapi serta terapi sinar UV, yang membuatnya buta selama tujuh jam.

“Aku menderita psoriasis di seluruh kaki. Jadi, aku tidak bisa berjalan. Ini menyebalkan bagiku karena aku orang yang cukup aktif,” ujar Ahmed, sesuai dikutip dari Mail Online, Kamis (23/5/2019).

6 Cara Jaga Kesehatan Organ Intim Wanita Saat Berolahraga

“Berolahraga sangat bagus untuk seluruh tubuh, termasuk kesehatan vagina. Jika seorang wanita menderita masalah vulvaginal seperti thrush berulang atau sistitis, saya akan merekomendasikan meminimalkan latihan yang dilakukan pada sepeda tetap,” kata Henderson.

Menurutnya, ada bukti bahwa tekanan kuat pada area vulva jika melakukan latihan ini. Sehingga bisa menyebabkan peradangan dan iritasi lokal dan juga retrograde (ke atas) penyebaran bakteri dari perineum melalui uretra ke kandung kemih, yang berpotensi peningkatan risiko sistitis.

Hal ini semakin diperburuk oleh risiko dehidrasi, yang dapat terjadi selama latihan intens.

“Untuk wanita yang mengalami masalah khusus ini, saya akan merekomendasikan alternatif latiham kardiovaskular intens, misalnya, menggunakan treadmill atau cross-trainer,” Henderson menjelaskan.

3. Jangan latihan berlebihan

“Wanita yang berlatih sangat keras bisa rentan terhadap masalah vagina seperti sariawan,” kata Henderson.

Kondisi tersebut katanya bisa menghasilkan lingkungan yang berkeringat di area selangkangan yang ideal untuk berkembang biak.

Selain Monyet, Hewan Ini Juga Bisa Menularkan Monkeypox

Liputan6.com, Bandung Cacar monyet atau monkeypox tidak hanya ditularkan oleh monyet. Namun, bisa juga ditularkan oleh hewan pengerat lain di hutan, salah satunya tikus.

Mayoritas penyakit monkeypox didapatkan saat berada di hutan tapi ada beberapa binatang pengerat yang diburu oleh manusia. Sehingga perlu diwaspadai saat ada kontak dengan hewan-hewan yang kemungkinan terkena cacar monyet seperti disampaikan dokter spesialis anak Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS) Bandung, Jawa Barat, Djatnika Setiabudi.

“Misalnya kena gigitan atau cakarannya. Atau ada orang-orang yang mungkin berburu dapat hewan tersebut, kemudian disembelih, dibakar, dimakan ramai-ramai tapi tidak masak, tidak matang. Nah itu, sementara si binatang itu ada virus ini. Nah itu sangat potensial untuk menularkan,” kata Djatnika di Bandung, Kamis, (23/5/2019).

Namun, bukan berarti seluruh hewan pengerat yang berasal dari hutan terinfeksi monkeypox. Selama tidak terjangkit virus tersebut, kata Djatniak, hewan pengerat dari hutan dianggap aman.

Seperti hewan yang berada di kebun binatang, jika tidak ada dugaan penyebaran virus maka tidak akan bermasalah. Apalagi hewan-hewan di kebun biantang juga diperiksa kesehatannya oleh dokter hewan secara berkala.

“Dokter hewan juga secar rutin memeriksa hewan – hewannya. Kemudian juga petugas, saya yakin juga kesehatannya sangat dijaga mungkin juga nutrisi, makanan dan tentu saja nanti kalau ada satu hewan yang dicurigai, apalagi sekarang heboh ini barangkali dokter hewan disana juga akan melakukan tindakan pencegahan khsusunya ke manusia,” ujar Djatnika.

Ajarkan Anak Salat, Jangan Tunggu Umur 7 Tahun Dulu

2. Bergegas ke masjid saat adzan berkumandang

Membiasakan diri untuk segera bergegas menuju masjid atau mushola begitu mendengar adzan berkumandang merupakan salah satu cara mengajarkan anak balita dalam mengerjakan shalat. Bahkan lebih baik lagi jika kita sudah berwudhu dan berpakaian rapi sebelum adzan.

Saat adzan tiba, kita sudah berada di masjid atau sudah siap di ruang salat. Kelak anak akan selalu mengingat apa yang kerap dilakukan orang tuanya saat adzan mulai berkumandang.

3. Bangun ruang salat yang nyaman di rumah

Seorang anak belajar tentang agamanya pertama kali dari keluarga dan dari dalam rumahnya. Jadikan salat berjamaah menjadi suatu kebiasaan yang sebisa mungkin jangan pernah ditinggalkan.

Membiasakan salat berjamaah bersama anak merupakan salah satu cara mengajarkan anak balita untuk mencintai aktivitas shalat.

Penulis : Mutia Nugraheni / Dream.co.id

Bukan dengan Pasta Gigi, Ini Cara Terbaik Lindungi Diri dari Gas Air Mata

Liputan6.com, Jakarta Mengoleskan pasta gigi di bawah mata jadi cara sebagian demonstran serta orang-orang yang berada di sekitar aksi 22 Mei 2019 di Jakarta mengurangi efek gas air mata. Sayangnya, cara tersebut tidak efektif mengurangi efek gas air mata.

“Memakai pasta gigi maupun sunblock malah juga dapat menyerap gas, sehingga tidak efektif,” kata dokter spesialis mata konsultan Gitalisa Andayani dalam pesan teks ke Liputan6.com pada Kamis (23/5/2019).

Bukannya mengurangi risiko dari paparan gas air mata, malah efeknya bisa lebih parah.

“Zat-zat kimia di dalamnya (pasta gigi atau sunblock) bisa bereaksi dengan zat-zat kimia yang terkandung di gas air mata,” lanjut Gita.

Petugas Sudin Bina Marga Jakarta Barat membagikan masker dan pasta gigi kepada pengendara motor di Jalan KS Tubun, Petamburan, Kamis (23/5/2019). Sisa gas air mata untuk membubarkan massa dalam kericuhan aksi 22 Mei masih terasa dan mengganggu aktvitas pengguna jalan (Liputan6.com/Immanuel Antonius)

Lalu, apa cara terbaik mengurangi efek paparan gas air mata?

Gita menjelaskan bahwa proteksi terbaik adalah dengan memakai topeng gas (gas mask). Penggunaan alat ini mampu melindungi mata dan saluran napas.

“Bila tidak ada, ‘escape hood‘ bisa dipakai. Atau setidaknya (pakai) goggle yang rapat udara,” saran dokter yang berpraktik di Jakarta Eye Center ini.

Pengendara motor mengoleskan pasta gigi ke wajahnya saat melintasi Jalan KS Tubun, Petamburan, Kamis (23/5/2019). Petugas Suku Dinas Bina Marga Jakarta Barat membagikan pasta gigi untuk mengurangi efek gas air mata yang digunakan untuk membubarkan massa aksi 22 Mei. (Liputan6.com/Immanuel Antonius)

Bila tidak ada alat yang bisa melindungi mata dan terpapar gas air mata, Gita menyarankan untuk segera membilas atau mengirigasi mata. Bisa dengan air yang mengalir atau cairan fisiologis seperti NaCl.

“(Bila tidak dibilas) reda, tapi sebaiknya cepat ditangani dengan pembilasan,” kata Gita.

Bila masih ada keluhan pada mata usai terpapar gas air mata, segera ke dokter spesialis mata untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut.

Pada umumnya gejala usai terpapar gas air mata tidak berat dan dapat kembali berfungsi seperti sediakala. Jarang terjadi paparan gas air mata menyebabkan perdarahan bola mata, radang kornea, glaukoma, katarak atau kebutaan.

2 dari 2 halaman


Saksikan juga video berikut:

Bukan Cuma Berita Hoaks, Ini Efek Buruk Lain dari Media Sosial

Media sosial memang menjadi tempat yang baik untuk mengingat kembali kenangan dan pengalaman yang sudah berlalu. Meski begitu, ini juga mengubah cara Anda dalam mengingatnya.

Beberapa orang merasa bersalah karena mencoba menghabiskan banyak waktu untuk mengambil gambar yang baik demi kepentingan media sosial. Beberapa tidak benar-benar merasakan pengalaman tersebut secara langsung lewat kedua matanya sendiri.

“Jika kita mengarahkan semua perhatian ke arah pengambilan gambar terbaik untuk dikagumi oleh pengikut media sosial, semakin sedikit yang tersedia untuk menikmati aspek lain dari pengalaman secara nyata,” kata psikolog, Tim Bono.

Mengenal Gas Air Mata, Efek dan Penanganannya

Liputan6.com, Jakarta Polisi terpaksa menembakkan gas air mata ketika massa mulai rusuh pada aksi 22 Mei 2019 di Jakarta. Kehadiran gas air mata bertujuan untuk mengontrol kerusuhan (riot control) yang tengah terjadi.

Secara umum, gas air mata yang biasa digunakan untuk mengontrol kerusuhan tidak hanya terdiri dari satu macam tapi tiga. Yakni, CN (2-chloroacetophenone), CS (o-chlorobenzylidene malonitrile) dan OC (oleoresin capsicum).

“Yang paling toksik di antara semua itu adalah CN diikuti CS dan OC,” kata dokter spesialis mata konsultan Gitalisa Andayani dalam pesan teks kepada Liputan6.com, Kamis (23/5/2019).

Tiga macam gas air mata itu merupakan agen atau zat efektif untuk lakrimasi atau membuat mata menjadi berair. Gejala tersebut bisa timbul 20-60 detik setelah terpapar.

Gas air mata akan membuat mata mengalami blefarospasme yakni kondisi pada sakit atau perih pada mata sehingga sulit untuk membuka mata, silau dan radang selaput lendiri pada mata berwarna putih (konjungtivitis. Selain blefarospasme, gas air mata juga akan membuat mata menjadi bengkak serta mata berair.

“Umumnya gejala tidak berat, dan dapat reversibel. Namun, ada kasus-kasus (jarang terjadi) yang berat menyebabkan kondisi seperti perdarahan dalam bola mata, radang kornea, glaukoma, katarak, hingga kebutaan,” tutur wanita yang berpraktik di Jakarta Eye Center ini.