Stres karena Kurang Uang, Begini Cara Mengatasinya

Liputan6.com, Jakarta Stres tak hanya disebabkan oleh kesibukan sehari-hari saja. Salah satu pemicu stres yang paling umum adalah uang. Pasalnya tak semua orang memiliki bekal ilmu yang cukup dalam mengatur keuangan. 

Melansir laman Verywell Mind, ini beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatur masalah keuangan, menurut seorang pakar yang menangani masalah stres, Elizabeth Scott:

1. Kurangi Hutang

Dengan berhutang, seseorang akan mengalami stres. Atur keuangan dengan lebih irit, menabunglah, dan segera lunasi hutang.

Hal ini mungkin menjadi sukar untuk dilakukan, karena akan mengubah pola hidup kebiasaan. Kuncinya adalah untuk fokus dan berkomitmen untuk membayar hutang yang dimiliki. Dengan begitu, kadar stres juga dapat berkurang seiring berjalannya waktu.