Waspada, Banyak Menonton TV Picu Kurangnya Daya Ingat

Liputan6.com, Jakarta Menonton televisi selalu menjadi pengalih perhatian, setelah seseorang melakukan aktivitasnya sehari-hari. Tidak hanya itu, menonton televisi juga menjadi kegiatan seseorang untuk menghilangkan stres atau mencari hiburan.

Namun, sebuah penelitian menyatakan bahwa semakin banyak orang dewasa menonton tv, semakin pesar juga potensi risiko berkurangnya ingatan.

Penelitian tersebut berjudul “Watching hours of TV is tied to verbal memory decline in older people“, ditulis oleh Laura Sanders, dan dilakukan di University College London, Inggris. Penelitian dijalankan dengan mengamati kebiasaan menonton tv dari 3.590 responden usia 50 tahun ke atas, pada tahun 2008 dan 2009.

Untuk menguji memori/ingatan yang dimiliki responden, peneliti melakukan tes berupa tes memori verbal. Tes ini dilakukan dengan meminta responden untuk mengingat 10 kata yang baru saja dibacanya. Selain itu, responden juga diminta untuk menyebutkan nama-nama binatang dalam waktu kurang dari satu menit.

Jalin Bonding Super Seru Bersama Buah Hati di Zwitsaland

Liputan6.com, Jakarta Istilah bonding sudah tak asing lagi di telinga orangtua, terutama bagi orangtua masa kini yang semakin menyadari pentingnya keterlibatan dalam pertumbuhan anak. Namun, menciptakan momen bonding kerap menjadi tantangan tersendiri bagi orangtua pada zaman yang serba cepat dan penuh kesibukan ini.

Sebenarnya, menciptakan momen bonding tak membutuhkan waktu lama dan bisa dilakukan melalui aktivitas sehari-hari. Psikolog anak dari Tiga Generasi, Chitra Annisya, mengatakan bahwa orangtua cukup meluangkan waktu 15-30 menit setiap hari untuk membangun momen bonding bersama anak. Terpenting, kegiatan ini dilakukan secara konsisten dan berkualitas.

“Terdapat tiga elemen utama untuk menciptakan momen bonding dengan buah hati, yaitu kontak mata, sentuhan, dan interaksi misalnya melalui mengobrol. Orangtua juga harus responsif terhadap kebutuhan anak, misalnya anak menangis karena butuh apa,” ujarnya, saat Konferensi Pers Zwitsaland, di Mal Gandaria City, Jakarta Selatan, Sabtu (20/4/2019).

Chitra mengatakan, orangtua juga harus pandai mengatur penggunaan gadget. Menurutnya, penggunaan gadget tak menjadi masalah asalkan aktivitas ini tidak mengurangi tiga bentuk bonding tersebut. Saat mengizinkan anak menggunakan gadget, orangtua tetap perlu menyelipkan kegiatan yang interaktif di sela-sela aktivitas itu.

Konferensi Pers Switzaland, di Mal Gandaria City, Jakarta Selatan, Sabtu (20/4/2019).

Pentingnya bonding antara orangtua dan anak juga diakui oleh aktris sekaligus seorang ibu, Artika Sari Devi. Ibu dari dua anak ini selalu menyempatkan diri untuk menciptakan bonding dalam rutinitas harian. Misalnya, menemani anak mengerjakan PR, mengobrol dari hati ke hati, atau menemani tidur.

Bonding juga jadi reward bagi orangtua. Orangtua jadi merasa dibutuhkan dan punya peran di dunia (anak),” ucap Artika, dalam acara sama.

Melihat pentingnya momen bonding antara orangtua dan anak tersebut, Zwitsal menyelenggarakan Zwitsaland di Mal Gandaria City, pada 20 – 21 April 2019. Sebuah event yang dapat menjadi wadah orangtua membangun bonding dengan anak lewat beragam kegiatan seru di beberapa booth.

Brand Manager Zwitsal PT. Unilever Indonesia Tbk., Karamita Darusman, mengatakan bahwa kegiatan tersebut tak hanya ditujukan untuk anak. Orangtua juga bisa ikut beraktivitas bersama agar bonding tercipta. Menurutnya, kegiatan ini dapat membantu para orangtua milenial yang kerap menghadapi tantangan dalam menciptakan bonding di antara rutinitas harian.

“Orangtua kadang-kadang sibuk dan lupa bahwa rutinitas anak-anak sangat penting, jadi kami ingin menonjolkan tentang bonding tersebut. Zwitsal kan berhubungan dengan kegiatan mandi, sebenarnya di kegiatan sesederhana memandikan anak saja sudah dapat tercipta bonding. Jadi, kami ingin extend lagi, menunjukkan ke orangtua bahwa ada aktivitas-aktivitas lain yang juga bisa dilakukan orangtua dan anak di rumah,” kata Karamita, di acara sama.

Booth seru di Zwitsaland

Event Zwitsaland di Mal Gandaria City, Jakarta Selatan, Sabtu (20/4/2019).

Karamita mengatakan, kegiatan yang ada di booth Zwitsaland juga bisa dilakukan orangtua bersama anak di rumah. Zwitsal pun menjalin kerja sama dengan beberapa pihak dalam menghadirkan tujuh booth menarik yang ada di Zwitsaland.

Pertama, ada Zwitsal Sensory Corner bersama Rumah Dandelion. Di booth ini, orangtua dapat mendampingi anak melatih seluruh inderanya melalui Sensory Bin dan Sensory Art. Selain itu, orangtua juga dapat melakukan konseling tentang tumbuh kembang anak bersama psikolog.

Selanjutnya, anak bisa belajar memasak bersama orangtuanya di booth Zwisal Cooking Corner Bersama Playlab. Si kecil dapat memilih untuk mendekorasi parfait, donat, atau es krim dengan berbagai topping menarik.

Booth ketiga adalah Zwitsal Music Corner bersama Maestro in Training. Di sana, anak bersama ayah dan ibunya bisa mengenal musik lewat bernyanyi, menari, musical storytelling, little gym, musical arts and crafts, dan musical sensory play. Asyiknya lagi, anak-anak juga dapat berlatih alat musik seperti harpa, oboe, English horn, bassoon, klarinet, atau biola.

Selain itu, anak-anak yang punya minat sains tinggi bisa menyalurkan minatnya di Zwitsal Science House bersama Nutty Scientist. Bersama Professor Nutty, mereka dipandu untuk melakukan percobaan dan membuat sebuah karya yang nantinya dapat mereka bawa pulang.

Zwitsal Science House di Zwitsaland.

Zwitsal juga bekerja sama dengan Traveloka dalam menghadirkan Zwitsal Traveling & Discovery Corner. Di booth ini, anak bisa bermain di kolam bola, mencoba Vitual Reality, atau bermain games yang berhadiah voucher produk Traveloka. Mulai dari tiket pesawat, tempat wisata, atau kupon hotel.

Setelah puas bermain, sang bunda dan buah hatinya bisa relaksasi dengan Speedy Manicure dan Express Massage di Zwitsal Massage & Manicure Corner bersama Go-Massage & Go-Glam, juga berbelanja di Zwitsal Fashion Corner bersama Cottonink Mini.

Tak hanya ketujuh booth tersebut, orangtua dan anak juga dapat menikmati talkshow dan performance yang tampil di panggung utama Zwitsaland. Suasana event ini pun terasa semakin menyenangkan berkat aroma #WangiLembutZwitsal yang berasal dari Eau de Zwitsal yang tercium di seluruh penjuru ruangan. 

Zwitsal iconic Parfume ini terbuat dari bahan-bahan natural yang aman bagi kulit bayi. Wangi lembutnya pun khas aroma Zwitsal yang sudah ikonik dari generasi ke generasi.

Jadi, sudah bonding seru bersama anak di Zwitsaland bersama 5.000 keluarga lainnya, belum? Jangan lupa praktikkan kegiatannya di rumah bersama buah hati tercinta sambil menggunakan Eau de Zwitsal ya!

(Adv)

Wabah Campak di AS, Kemenkes: Tidak ada Imbauan Khusus dari WHO

Liputan6.com, Jakarta Centers for Disease Control and Prevention Amerika Serikat mencatat, laporan kasus wabah campak yang terjadi. Laporan kasus campak pada Senin, 22 April 2019, menunjukkan ada 71 kasus tambahan minggu lalu.

Melansir laman USA Today, kini, total kasus campak menjadi 626 kasus di 22 negara bagian Amerika. Data tersebut dihitung sejak 1 Januari 2019. Wabah campak di Amerika pun tengah menjadi sorotan dunia.

Negara-negara bagian dengan wabah campak di Amerika meliputi Arizona, California, Colorado, Connecticut, Florida, Georgia, Illinois, Indiana, Iowa, Kentucky, Maryland, Massachusetts, Michigan, Missouri, New Hampshire, New Jersey, New York, Oregon, Texas, Tennessee, dan Washington.

Menyoal wabah campak di Amerika, Kementerian Kesehatan RI menyampaikan, tidak ada imbauan khusus dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) ke negara-negara lain. Pun tak ada secara khusus peringatan perjalanan (travel warning) dan saran (travel advice) menuju negara tersebut.

“Sebenarnya imbauan secara khusus seperti sebuah program (menggencarkan) imunisasi campak enggak ada. Karena imunisasi memang sebuah bagian (wajib) dari imunisasi yang kita berikan kepada anak,” jelas Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Kementerian Kesehatan RI Anung Sugihantono di sela-sela acara Pekan Imunisasi Dunia 2019 di Kementerian Kesehatan, Jakarta, ditulis Rabu (24/4/2019).

Prurigo, Masalah Kulit yang Dialami Anak pada Masa Pertumbuhan

Sampai saat ini masih belum ada obat khusus untuk mengobati penderita prurigo. Satu-satunya cara pencegahan paling gampang bisa menggunakan minyak anti nyamuk, memakai pakaian panjang untuk melindungi kulit dari gigitan serangga. Bila gatal datang disarankan untuk menahan diri tidak menggaruk, tapi langsung oleskan minyak pereda gatal.

Orang prurigo katanya sangat diminati nyamuk-nyamuk nakal. Setiap kali Clive digigit nyamuk pasti selalu berbekas hitam. Tentunya dengan adanya bekas hitam pada kulit membuat tidak enak dipandang. Setelah konsultasi ke dokter, saya tidak perlu khawatir karena bekas hitam akan hilang dengan sendirinya dengan adanya regenerasi kulit. Untunglah Clive masih termasuk tergolong belum parah, karena jika sudah parah bekas gigitan bisa sampai luka dan diperlukan penanganan khusus sesuai anjuran dokter.

Pada intinya penyakit prurigo ini tidak berbahaya, tapi bisa membuat penderita tidak nyaman, risih bahkan tidak percaya diri. Hal ini dikarenakan munculnya bekas hitam pada kulit di daerah anggota badan.

Semoga bermanfaat.

Kunjungi Posyandu Mandalasari, Menkes Nila Jajal Nuget Kelor

Liputan6.com, Denpasar Menteri Kesehatan RI Nila Moeloek mendatangi Posyandu Mandalasari yang berada di Denpasar Timur, Bali. Saat berada di sana, Menkes Nila sempat mencicipi salah satu menu yang biasa diberikan pada anak-anak saat memeriksakan diri ke posyandu.

Kader posyandu memperkenalkan menu tersebut sebagai nuget kelor.

“Ini ibu, kami membuat nuget kelor,” kata salah satu kader Posyandu Mandalasari ke Nila.

Nila pun sempat mencicipi nuget kelor buatan para kader pagi ini, Rabu (24/4/2019).

Seperti nuget pada umumnya, nuget kelor ini digoreng dengan lapisan terluar adalah tepung panir. Namun, di bagian dalam, warnanya putih kehijauan karena mengandung daun kelor. Rasa gurih nuget kelor yang gurih, pas sebagai lauk yang bisa menambah nafsu makan. Tak cuma nuget, kader posyandu juga membuat puding kelor.

Asli Labuan Bajo, Pemuda ini Gerakkan Masyarakat Cirebon agar Lebih Sadar Kesehatan

Tahun lalu, Gerhard terpilih sebagai salah satu ahli kesehatan masyarakat dalam program Pencerah Nusantara yang dikelola oleh Center for Indonesia’s Strategic Development Initiatives. Pencerah Nusantara memberangkatkan tim kesehatan ke daerah-daerah bermasalah kesehatan dan menempatkan tim tersebut di puskesmas sebagai unit pelayanan kesehatan yang terdekat dengan masyarakat.

Gerhard ditugaskan di Kabupaten Cirebon bersama dua orang tenaga kesehatan lainnya, Unun (ahli gizi) dan Gita (bidan). Bertiga, mereka memperkuat sistem manajemen kesehatan di Puskesmas Losari sambil menggerakkan masyarakat agar memiliki pemahaman kesehatan yang cukup.

“Di Losari, ada anak bayi usia 2 bulan yang ditinggalkan ibunya yang bekerja sebagai TKI. Umumnya, mereka diasuh oleh kakek, nenek atau kerabat yang lain tanpa pengawasan yang ketat sehingga banyak hal-hal yang perlu dibenahi seperti pemberian asupan makanan kurang bergizi, pemeriksaan ke posyandu tidak rutin, dan masih banyak lagi. Hal ini berdampak ke tumbuh kembang mereka hingga masa remaja. Tanpa keterlibatan aktif masyarakat, perilaku-perilaku yang tidak diinginkan bisa saja terjadi. Sehingga perlu usaha bersama agar kualitas hidup generasi muda dapat dipastikan keberlangsungannya,” ujar Gerhard. 

Menkes Nila Tanggapi Banyak Petugas KPPS Meninggal

Menanggapi banyaknya kasus petugas KPPS yang meninggal, Nila mengatakan, tidak mungkin fisik seseorang bisa kuat bekerja 24 jam.

“Mestinya shifting dalam hal ini. Barangkali, ini tidak dipersiapkan dengan baik,” tuturnya.

Nila menduga faktor kelelahan jadi penyebab banyak petugas KPPS meninggal dunia. Sebelum bertugas, kemungkinan petugas tersebut sudah memiliki masalah kesehatan.

“Misalnya (orang itu) hipertensi. Obatnya enggak dibawa. Lalu, setelah beberapa jam ia capai, dan stres. Lalu, tidak disediakan tempat tidur. Lalu, tensinya naik kemudian (terjadi) serangan jantung,” tuturnya.

Vaksin BCG Kini Kantongi Sertifikasi Halal MUI

Liputan6.com, Jakarta Vaksin Bacillus Calmette Guerin (BCG) yang diberikan sebagai upaya pencegahan terhadap penyakit tuberkulosis (TBC) kini telah mengantongi sertifikasi halal dari Majelis Ulama Indonesia (MUI). Sertifikasi halal ini diperoleh per 18 April 2019.

Kabar menggembirakan tersebut disampaikan Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Kementerian Kesehatan RI Anung Sugihantono di sela-sela acara Pekan Imunisasi Dunia 2019.

“Saya mendapatkan informasi dari Pak Dirut (PT Bio Farma) bahwa sertifikasi halal vaksin BCG sudah keluar. Saya merasa sangat bangga dan senang,” ungkap Anung sambil tersenyum saat ditemui di Kementerian Kesehatan, Jakarta, Selasa (23/4/2019).

Sertifikasi halal vaksin BCG, lanjut Anung, mengalami proses panjang. Butuh waktu lama bahkan hitungan tahun untuk mendapatkan sertifikasi halal MUI.

Pengajuan sertifikasi halal vaksin BCG diupayakan PT Bio Farma pada tahun 2018. Di tahun tersebut, vaksin BCG sudah didaftarkan dan menjalani tahap pemeriksaan kehalalan yang dilakukan lembaga Pengkajian Pangan, Obat-Obatan, dan Kosmetika Majelis Ulama Indonesia (LPPOM MUI).

7 Pertanyaan Seputar Sperma yang Sering Membuat Wanita Bingung

2. Benarkah sperma mengandung banyak nutrisi?

Reitano mengatakan bahwa sperma mengandung vitamin C, B12, asam askorbat, kalsium, asam sitrat, fruktosa, asam laktat, magnesium, seng, kalium, natrium, lemak, dan ratusan protein berbeda. Tapi jangan berhenti dari vitamin harian Anda dulu.

“Jumlah komponen nutrisi yang sebenarnya kecil,” katanya, dan sebagian besar hanya air.

Bagaimana dengan jumlah kalori? “Jika unsur-unsur nutrisi yang sebenarnya ditambahkan — artinya semua lemak, protein, dan karbohidrat — maka satu sendok teh semen bisa memberikan sedikit lebih dari beberapa kalori nutrisi.”

3. Apakah kualitas sperma dapat menurun?

Benar, pria dapat menghasilkan sperma sepanjang hidup mereka. Tapi itu tidak selalu layak.

Reitano mengatakan bahwa menurut sebuah penelitian, sperma yang diproduksi oleh pria berusia di atas 52 tahun cenderung tidak normal daripada sperma pria yang lebih muda.

Pria muda juga menghasilkan lebih banyak sperma per ejakulasi. “Produksi semen tertinggi pada pria di usia 20-an atau lebih, tetapi dapat menurun perlahan mulai dari titik mana pun sejak usia itu dan seterusnya,” katanya.

Hasrat Pria Ternyata Tak Sebanding dengan Pengetahuan Seksnya

4. Terlalu fokus pada stimulasi fisik

Selalu kembangkan ide foreplay. “Beberapa pria terlalu fokus pada stimulasi fisik dan mengabaikan stimulasi mental,” ujar Kerner.

Ketika pria begitu tergoda dengan dengan apa yang mereka lihat, wanita justru lebih sering berfantasi sebagai proses membangkitkan gairah bercinta. Tak ada salahnya pria ikut berfantasi dan berbagi ingatan seksi dengan pasangan.

5. Menganggap penetrasi cukup membuat istri orgasme

Bagi 80 persen wanita, intercourse atau seks penetrasi tak cukup untuk membuat mereka orgasme. Ini karena sebagian besar posisi seks tak secara langsung menstimulasi klitoris.

Ada cara yang bisa dilakukan suami untuk membantu istri orgasme yakni dengan posisi woman on top atau seks oral. Suami juga bisa lebih dulu “memanaskan” gairah istri sebelum melakukan penetrasi.

“Semakin dekat wanita dengan orgasme ketika mulai penetrasi, akan semakin mungkin mereka meraih orgasme,” uajr Barbach.

6. Terlalu fokus membuatnya orgasme

Sebagian besar wanita memerlukan stimulasi klitoral untuk mencapai orgasme. Tapi sebenarnya lebih rumit dari hal itu.

“Beberapa pria tak mengerti anatomi klitoris,” ujar Cooper.

Klitoris memiliki banyak ujung saraf yang menyebar di sekeliling vulva dan di dalam vagina. Semuanya menjadi titik yang berpotensi memberi kesenangan bila dieksplorasi.

Tapi, terlalu fokus menstimulasi kelenjar di bagian atas vulva malah bisa menghadirkan masalah pada beberapa wanita. Bagian tersebut sangat sensitif, jadi stimulasi berlebihan malah akan terasa menyakitkan.

Mengungkap 5 Makna Mimpi Bercinta

Liputan6.com, Jakarta Mimpi bercinta dengan mantan, atau bos? Ya, itu sah-sah saja, toh hanya di dalam mimpi. Bahkan tak menutup kemungkinan jika sang idola pun juga bisa ikut hadir di dalamnya.

Kita tak akan pernah tahu siapa yang akan hadir di dalam mimpi kita malam ini. Mimpi bercinta atau yang umum dikenal dengan mimpi basah adalah hal yang normal. Untuk sebagian orang mungkin hal ini terasa tak nyaman (apalagi ketika kita bermimpi erotis dengan rekan kerja atau mantan). Tapi ingat ini hanyalah mimpi.

Holly Richmond, PhD, seorang terapis seks di New York City, mengatakan orang sering mengkhawatirkan bermimpi tentang sesuatu.

“Hampir tidak ada hubungannya dengan keinginan atau gairah yang sebenarnya,” kata Richmond. Apa yang terjadi di alam mimpi sering dimaksudkan hanya sekadar bunga tidur, melansir laman Health.

Namun, seperti jenis mimpi lainnya, mimpi bercinta dapat memiliki makna yang lebih dalam. Kami meminta para ahli untuk menjelaskan apa arti mimpi seks yang paling umum (ya, bermimpi tentang mantan Anda adalah salah satunya).

1. Bercinta dengan bos

Jangan berpikir hanya karena mimpi seks dengan bos berarti Anda ingin bercinta dengan mereka. Sebaliknya, ini dapat menunjukkan bahwa Anda tidak 100% nyaman dengan dinamika kekuatan di antara Anda berdua, kata Richmond. 

Ada dua cara mimpi bercinta ini bisa terjadi. Pertama, Anda mendominasi bos Anda, yang berarti Anda ingin melawan mereka. Atau dua, Anda bersikap patuh, yang berarti Anda merasa pasif agresif terhadap bos Anda, dan bukannya terus terang.

6 Tanda Mantan Ingin Rujuk

4. Bertanya tentang kisah cinta

Ini adalah petunjuk kuat lain yang menunjukkan bahwa dia mungkin masih posesif tentang Anda dan tidak akan senang jika Anda berkencan dengan orang lain.

Jika dia penasaran ingin tahu apa yang terjadi dalam kehidupan cintamu, siapa orang-orang yang kini mengisi hari-hari Anda dan apakah Anda memiliki akun di aplikasi kencan atau tidak, kami yakin dia tidak mau membiarkan Anda pergi dari hidupnya. 

5. Tak berkencan dengan orang lain

Ini bisa menjadi isyarat terkuat Anda. Dia tidak hanya mencari cara untuk tetap terhubung dengan Anda, tetapi juga mengisyaratkan atau mengklarifikasi bahwa dia tidak siap berkencan dengan orang lain.

Apakah mantan Anda melaukan tindakan seperti di atas? Jika Anda masih memiliki perasaan yang sama, ini adalah berita baik. Mungkin keputusan untuk berpisah adalah tindakan yang gegabah.

Namun jika tidak merasa hal yang sama dan Anda sudah memiliki orang baru, sebaiknya mulailah menjaga jarak.

Komunikasi Bisa Perbaiki Kehidupan Seks Pasutri

Studi juga menunjukkan bahwa komunikasi saat berhubungan intim memiliki manfaat terhadap hubungan secara keseluruhan. Para peneliti berharap penelitian tersebut dapat digunakan untuk mengedukasi kehidupan seksual yang sehat.

“Hasil dari penelitian ini memiliki implikasi untuk pendidikan dan terapi hubungan seksual,” kata peneliti, seperti dikutip dari laman Health.

Penelitian juga menjelaskan bahwa sebagian orang tidak dapat melakukan komunikasi saat berhubungan intim. Sebenarnya tipe komunikasi yang dapat dilakukan tergantung pada tipe kepribadian tiap orang yang berbeda-beda.

“Kebanyakan pasangan tidak merasa nyaman dengan komunikasi verbal mengenai kesenangan seksual. Terapis menyarankan bahwa komunikasi nonverbal juga dapat digunakan untuk mengkomunikasikan serta meningkatkan kesenangan seksual” kata peneliti

4 Zodiak yang Suka Makan Berlebihan, Kamu Salah Satunya?

Liputan6.com, Jakarta Tubuh manusia memiliki bentuk dan ukurannya masing-masing. Sehingga tidak perlu merasa malu terhadap bentuk tubuh sendiri. Seseorang perlu merasa percaya diri, meski tubuh mereka kurus atau gemuk.

Konon, pola makan juga bisa dikaitkan dengan zodiak seseorang. Dikutip dari Your Tango, berikut beberapa zodiak yang suka makan berlebihan:

1. Scorpio (23 Oktober – 21 November)

Scorpio tampaknya makan berlebihan untuk mengisi energi mereka untuk mengerjakan suatu pekerjaan atau kewajiban. Untuk mengumpulkan energi, Scorpio cenderung makan berlebihan.

2. Aquarius (20 Januari – 18 Februari)

Makan menurut Aquarius, adalah bentuk pemberontakan. Orang sekitarnya kerap menekan Aquarius untuk membentuk tubuh yang proporsional, dan karena itulah mereka makan berlebihan untuk menunjukkan bahwa opini sekitar tidak akan memengaruhinya.

Hal ini sebenarnya positif, karena zodiak Aquarius berhasil dengan berani mengutarakan perasaannya. Namun hal ini dapat berdampak negatif, apabila Aquarius lupa untuk mengontrol pola makannya. Makan berlebihan dapat menyebabkan berbagai macam penyakit, seperti obesitas.

3 Sifat Cowok yang Bisa Bikin Cewek Ilfeel

Liputan6.com, Jakarta – Dalam menjalin sebuah hubungan, ada kalanya beberapa sifat yang dimiliki masing-masing pasangan dapat membuat ilfeel satu sama lain. Baik itu dari pihak cewek maupun cowok.

Kali ini channel AsmaraKu merangkum 3 sifat cowok yang bisa membuat cewek jadi ilfeel. Jadi, untuk para cowok ada baiknya perhatikan beberapa sifat ini dan sebisa mungkin dihindari.

Salah satu sifat cowok yang harus dihindari adalah terlalu membanggakan diri. Menunjukkan jika memiliki segalanya bukan hal yang dilarang, namun harus tahu batasannya sehingga tidak menjadi berlebihan.

Apa lagi ya sifat cowok yang bisa membuat cewek ilfeel? Simak selengkapnya di channel AsmaraKu di Vidio.com berikut ini.

Ada sifat-sifat cowok yang bisa membuat ilfeel para cewek. Apa saja itu?

3 Tantangan Terbesar Capai Imunisasi Dasar Lengkap 95 Persen

Liputan6.com, Jakarta Kementerian Kesehatan RI menargetkan cakupan imunisasi dasar lengkap mencapai 95 persen. Ketercapaian imunisasi dasar lengkap tersebut bertujuan membentuk sistem kekebalan tubuh kelompok (herd immunity). 

Imunisasi dasar lengkap meliputi imunisasi hepatitis B, basilus calmette Guerin atau BCG (cegah TBC), polio, campak, dan DPT (Difteri, Pertusis, Tetanus).

Namun, tidaklah mudah untuk mencapai target tersebut. Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Kementerian Kesehatan Anung Sugihantono menjelaskan ada tantangan yang harus dihadapi untuk mencapai imunisasi dasar lengkap 95 persen.

“Tantangannya itu dari masyarakat dan tenaga kesehatan atau sistem pelayanan kesehatan. Pertama, ada missopportunity atau kehilangan kesempatan untuk diimunisasi,” jelas Anung di sela-sela acara Pekan Imunisasi Dunia 2019 di Kementerian Kesehatan, Jakarta, Selasa (23/4/2019).

Anung memberi contoh, misal, anak seharusnya mendapat imunisasi hari ini tapi ternyata si anak flu. Maka, imunisasi ditunda sampai anak sembuh dan fit kembali.

RSUD Bali Mandara Siapkan Pusat Layanan Kanker

Liputan6.com, Denpasar Jumlah pasien kanker yang cukup banyak di Bali membuat panjang jadwal perawatan radiasi dan kemoterapi di RSUP Sanglah Bali. Untuk mengatasi hal itu, pemerintah Bali tengah menyiapkan pembangunan pusat layanan khusus kanker di RSUD Bali Mandara.

“Prevalensi kanker di Indonesia 2,3 persen dari jumlah penduduk. Kasus tertinggi pada kanker payudara, serviks, paru,” kata Kepala Dinas Kesehatan Bali, dr Ketut Suarjaya di RSUD Bali Mandara.

Dengan banyaknya kasus kanker, membuat para pasien harus antre panjang agar bisa mendapatkan layanan radiasi dan kemoterapi di RS Sanglah.

“Radiasi dan kemoterapi di RS Sanglah luar biasa panjangnya. Bisa sampai setahun untuk antre mendapatkan radiasi dan kemoterapi, mungkin sampai membuat bertambah stadiumnya. Jadi, kami sekarang lakukan percepatan untuk layanan kanker ini,” kata Suarjaya.

Jawaban Rachel Goddard Jika Ditanya Anak Tentang Proses Terjadinya Bayi

Liputan6.com, Jakarta – Rachel Goddard merupakan salah satu beauty and travel influencer asal Indonesia yang tengah naik daun. Selain itu Rachel juga merupakan ibu muda yang baru melahirkan anak laki-laki pertamanya.

Menjadi seorang ibu, Rachel Goddard pasti akan terus mengikuti perkembangan sang buah hati, mulai dari merangkak, berjalan, sampai berbicara. Seiring berjalannya waktu, semakin besar maka akan semakin besar pula rasa ingin tahunya.

Biasanya anak akan mulai bertanya kepada sang ibu dengan beberapa pertanyaan yang mungkin jawabannya sulit untuk dijelaskan. Seperti pertanyaan, “Bagaimana proses terjadinya bayi?”.

Bagaimana jika Rachel Goddard dihadapkan dengan pertanyaan-pertanyaan seperti itu dan apa jawabannya ya? Simak selengkapnya di channel Orami di Vidio.com berikut ini.

Rachel Goddard bingung menjelaskan beberapa pertanyaan yang mungkin ditanyakan sang anak kepada orangtua

Sudah Imunisasi Lengkap tapi Anak Tetap Sakit, Cek Kualitas Vaksinnya

Rantai dingin vaksin bertujuan menjaga kualitas vaksin. Dalam Peraturan Menkes Nomor 12 tahun 2017 tentang Penyelenggaraan Imunisasi disebutkan, vaksin merupakan produk biologis yang mudah rusak sehingga harus disimpan pada suhu tertentu.

Suhu penyimpanan vaksin yakni berkisar antara 2 sampai 8 derajat Celsius untuk vaksin sensitif beku (tidak boleh beku). Lalu pada suhu minus 15 sampai minus 25 derajat Celsius untuk vaksin yang sensitif panas.

Untuk memantau suhu vaksin, digunakan alat perekam suhu. “Ada nama alat perekam suhu vaksin. Jadi, sebelum memberikan vaksin kepada anak, dicek suhunya, berubah atau enggak,” Anung melanjutkan.

Agar kualitas vaksin tetap terjaga, vaksin disimpan dalam termos maupun di lemari pendingin. Suhu vaksin yang berubah dapat membuat kinerja vaksin berkurang, sehingga kekebalan tubuh tidak bisa terbentuk baik.

Cara Cerdas Mommy Edukasi Anak untuk Tidak Jajan Sembarangan di Sekolah

Liputan6.com, Jakarta Ketika anak memasuki usia sekolah, salah satu hal penting yang perlu diajarkan oleh orang tua terutama Mommy zaman now adalah memberikan pemahaman mengenai makanan dan jajanan sehat. Selain penting untuk asupan nutrisi dan tumbuh kembang anak, juga karena saat ini masih banyak jajanan yang tidak higienis dan memiliki nilai gizi rendah ditemukan di sekolah. 

Jika anak dibiarkan mengasup jajanan yang tidak tepat terus menerus dan menjadi kebiasaan, maka secara otomatis akan mempengaruhi tumbuh kembang dan kecerdasan otak. Kalau sudah begini bukan hanya anak yang merasakan dampaknya, orang tua juga akan terkena imbasnya kalau-kalau kesehatan anak terganggu.

Karena mengajak anak untuk mengasup jajanan sehat itu tidak mudah dan banyak tantangannya, maka dibutuhkan kesabaran dan pengetahuan orang tua tentang makanan sehat. Berikut ini beberapa cara cerdas yang bisa diterapkan Mommy supaya anak tidak jajan sembarangan di sekolah dan memilih makanan sehat.

Biasakan anak untuk sarapan dan cukup makan

Sarapan adalah salah atau aktivitas yang sangat penting untuk anak. Pastikan Mommy untuk mengajak anak sarapan karena bisa membuat anak kenyang dan mencegah anak jajan sembarangan.

Agar anak tidak bosan, menu sarapan tentu harus berganti-ganti menyesuaikan keinginan anak. Di malam harinya Mommy bisa tanyakan pada anak ingin menu  sarapan pagi seperti apa.

Bekali makanan kesukaannya

Membawa bekal adalah cara cerdas selanjutnya agar anak tidak tergoda untuk jajan sembarangan di sekolah. Selain mencegah anak jajan sembarangan, membawa bekal juga mengajarkan anak untuk lebih hemat. Uang saku anak bahkan bisa ditabung dan dibelikan mainan atau apapun yang ia suka.

Buat makanan ringan sendiri di rumah

Ketertarikan anak terhadap aneka ragam jajanan diluar adalah hal yang wajar, karena saat memilih jajanan mereka masih berpatok pada warna dan bentuknya yang menarik bukan pada nilai gizinya. Untuk hal ini, Mommy bisa tanyakan kepada sang anak, makanan apa saja yang ditemui di sekolah. Setelah itu Mommy bisa hadirkan makanan ringan yang mirip ada di sekolah namun dengan nilai gizi dan nutrisi yang jelas.

Berikan makanan yang sehat dan bergizi seimbang

Sarapan, bekal dan makanan ringan yang dibuat oleh Mommy tentu tak hanya sehat dan fresh tapi juga mengandung gizi seimbang yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak usia sekolah. Umumnya mereka membutuhkan makanan yang mengandung kalsium, folat dan zat besi yang tinggi. Begitu juga juga makanan yang mengandung lemak dan gula.

Seperti anjuran Kementerian Kesehatan RI bahwa batas konsumumsi gula, garam, dan lemah per orang per hari adalah 50 gram (4 sendok makan) gula, 2000 miligram natrium /sodium atau 5 gram (1 sendok teh) dan untuk lemak hanya 67 gram (5 sendok makan minyak) dengan rumuhan G4 G1 dan L5.

Dari sekian banyak rekomendasi sarapan dan bekal makanan untuk anak yang sehat seperti nasi, bento, roti, kentang, pasta, biskuit dan buah-buahan, Mommy juga perlu memenuhi kebutuhan energi hariannya salah satunya melalui MILO. MILO kini hadir dengan sachet kemasan baru 22 gram memiliki isi yang lebih banyak, lebih berasa dan lebih sehat dengan kandungan gula 25% lebih rendah. Karena isinya yang lebih banyak, maka rasa unik MILO-nya lebih berasa dan lebih nendang. Tidak hanya lebih nikmat, kandungan vitamin dan mineralnya juga lebih tinggi untuk mendukug performa anak aktif sepanjang hari. Cocok sekali untuk anak Anda yang aktif dan gemar berolahraga. 

Berikan contoh tidak jajan sembarang

Jika ingin anak tidak jajan sembarangan, maka orang tua sangat perlu untuk memberikan contoh yang baik.  Ajak semua anggota keluarga di rumah konsisten untuk tidak jajan sembarangan. Cobalah untuk tidak dengan mudah memanggil penjual makanan atau jajanan yang lewat di depan rumah baik itu kakek, nenek, kakak, paman atau siapapun itu.

Selain memberi contoh yang baik, Mommy juga perlu menasehati anak dengan baik, sabar dan dengan bahasa yang mudah dimengerti anak. Mengajarkan hal ini memang cukup sulit untuk dilakukan. Namun, ketika Anda telaten dan sabar serta menerapkan kebiasaan ini secara terus-menerus, anak pun akan patuh dan bisa terhindar dari kebiasaan jajan sembarangan.

Jaga Kualitas Vaksin dengan Pertahankan Rantai Dingin

Liputan6.com, Jakarta Manajemen rantai dingin vaksin menjadi salah satu tantangan dalam pelaksanaan imunisasi di Indonesia. Pernyataan tersebut termaktub dalam sambutan Menteri Kesehatan RI Nila Moeloek, yang disampaikan Sekretaris Jenderal Kementerian Kesehatan Oscar Primadi.

Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Kementerian Kesehatan, dr Anung Sugihantono menjelaskan bahwa rantai dingin berkaitan dengan indeks mutu vaksin. 

“Kalau kita berbicara rantai dingin kaitannya dengan indeks mutu vaksin. Setiap vaksin harus disimpan dalam suhu tertentu selama beberapa lama,” kata Anung di sela-sela acara Pekan Imunisasi Dunia 2019 di Kementerian Kesehatan, Jakarta, Selasa (23/4/2019).

Di dalam Peraturan Menkes Nomor 12 tahun 2017 tentang Penyelenggaraan Imunisasi disebutkan, vaksin merupakan produk biologis yang mudah rusak sehingga harus disimpan pada suhu tertentu, yakni 2  sampai 8 derajat Celsius untuk vaksin sensitif beku (tidak boleh beku). Lalu pada suhu minus 15 sampai minus 25 derajat Celsius untuk vaksin yang sensitif panas.

Untuk daerah yang jauh dari pelayanan kesehatan, misal di daerah Indonesia Timur, yang di pegunungan, vaksin dibawa menggunakan termos. Cara ini menjadi bagian yang disebut sebagai cold chain (jaringan rantai dingin).

“Ada juga cold pack sebagai pelindung suhu (agar vaksin tetap terjaga dengan baik),” ujar Anung.

RSUD Bali Mandara, Salah Satu Rumah Sakit Favorit Bule

Liputan6.com, Denpasar Ada 40 ribu kunjungan pasien yang berobat ke RSUD Bali Mandara Denpasar Bali pada 2018. Dari jumlah tersebut, 2.335 diantaranya merupakan kunjungan pasien asing. Hal ini menjadikannya sebagai RSUD Tipe B yang paling banyak menerima pasien asing di Bali seperti disampaikan Direktur Utama RSUD Bali Mandara, dr Gede Bagus Darmayasa, M.Repro.

“Untuk pasien asing rata-rata ada 20-30 setiap hari,” kata Bagus di Auditorium RS Bali Mandara, Selasa (23/4/2019).

Pasien berkewarganegaraan asing tersebut datang dengan berbagai keluhan. Mulai dari penyakit tropis, kecelakaan, atau penyakit geriatri yang mendadak kambuh ketika berkunjung ke Pulau Dewata.

“Misalnya para turis tersebut mabuk kemudian terjadi kecelakaan, itu ada kasus seperti itu. Beberapa waktu lalu ada juga pasien yang sudah lanjut usia, dia memang sudah memiliki masalah kesehatan dari (negara) asalnya, kemudian saat sampai sini relaps,” kata Wakil Direktur Pelayanan RSUD Bali Mandara, dr Sri Karyawati ditemui di kesempatan yang sama.

Amankah Gunakan Alat Styling untuk Kesehatan Rambut?

Liputan6.com, Jakarta Penggunaan alat penata rambut seperti hairdryer dan catok tak bisa dipisahkkan dari kehidupan sebagian besar masyarakat modern. Efisiensi waktu menjadi salah satu alasan individu, terutama wanita, menggunakan alat styling. Padahal penggunaan alat styling akan membuat keratin rambut berkurang sehingga rambut lebih mudah patah.

“Panas dari blow dry dapat meningkatkan suhu air pada batang rambut. Hal ini membuat rambut lebih mudah patah. Selain itu, rambut tanpa proteksi akan memiliki dampak negatif lebih tinggi. Harus ada perawatan lebih untuk rambut,” jelas spesialis kulit dan kelamin, dr Gloria Novelita saat ditemui pada 22 April 2019 di Jakarta.

Dr Gloria merekomendasikan penggunaan hairdryer yang aman yakni dengan jarak 15 cem dari batang rambut. Nozzle atau corong hairdryer juga harus digunakan untuk mengurangi paparan panas.

Selain itu, dr Gloria mengingatkan untuk menghindari penggunaan catok pada rambut basah, serta terapkan hanya sekali pada setiap permukaan untuk menghindari kerusakan rambut.

Rambut yang rusak memiliki permukaan yang tidak rata. Kondisi itu akan membuat rambut terlihat kusam. Sebaliknya, rambut sehat memiliki permukaan rata sehingga terlihat lebih berkilau. Ini karena permukaan rambut yang rata bisa merefleksikan kembali sinar yang menerpanya.

5 Makanan yang Bikin Rambut Tebal dan Sehat

2. Almond

Sebuah jurnal dari Scanning Microscopy pada tahun 1993, mengatakan bahwa kacang almond dapat memberikan vitamin E yang tinggi.

Vitamin E ini dapat melindungi rambut dari kerusakan karena sinar matahari. Selain Almond, biji bunga matahari dan kacang pinus juga memiliki vitamin E.

3. Sayuran hijau

Sebuah penelitian berjudul “Hair growth and rejuvenation: An overview” pada tahun 2009, menjelaskan tentang methylsulfonymethane (MSM) atau sulfur organik pada sayuran hijau, yang dapat membantu pengembangan keratin.

Keratin ini adalah protein bagi helai rambut. Tanpa pasokan MSM/sayuran hijau (bayam, kangkung, dll), pertumbuhan rambut dapat dikatakan mustahil untuk terjadi.

5 Hal Perlu Disiapkan Jelang Kelahiran Si Buah Hati

Liputan6.com, Jakarta Waktu kelahiran bayi merupakan saat paling dinanti. Dalam fase in,i Anda dan pasangan biasanya jadi lebih rajin mengecek kandungan secara rutin serta mulai mempersiapkan diri dan juga mental. Namun ingat, meyambut kehadiran si buah hati di tengah-tengah keluarga bukan hanya soal menyiapkan kondisi fisik dan mental saja, tapi juga harus memperhatikan aspek penting lainnya.

Lalu, apa saja yang harus dipersiapkan di rumah menjelang kelahiran bayi? Ini dia.

Bersihkan seluruh ruangan

Bayi yang baru lahir tentu amat rentan terhadap lingkungan dan membutuhkan udara yang bersih dan nyaman. Bukan hanya bayi, calon ibu pun membutuhkan udara bersih jelang proses persalinan dan juga setelahnya.

Koordinasikan dengan suami atau keluarga, minta bantuan mereka untuk selalu menjaga kebersihan rumah agar bebas dari debu dan kuman penyakit. Ingat, kesehatan ibu dan buah hati adalah yang utama.

Buat suasana rumah menjadi ramah untuk si kecil

Ilustrasi ibu sedang menemani anaknya bermain (foto: shutterstock.com)

Meskipun bayi yang belum lahir belum terlalu banyak beraktivitas, tetapi Anda perlu mempersiapkan keamanannya di rumah sejak kehamilan memasuki trimester tiga.

Salah satu contoh peralatan keamanan untuk bayi adalah penggunaan pagar di area tangga jika rumah Anda bertingkat, pengaman di bagian ujung perabotan yang tajam, dan penutup colokan listrik. Perhatikan juga penyimpanan alat pembersih yang mengandung bahan kimia dari tempat-tempat yang terjangkau dari si kecil.

Persiapkan tempat khusus untuk mengganti baju atau popok

Jika di rumah tidak ada lagi ruang lebih untuk membuat kamar bayi, jangan khawatir karena Anda hanya cukup menata ulang peletakkan barang dan furniture serta fungsi ruang. Pertimbangkan di mana Anda akan mengganti baju atau popok si kecil nantinya, apakah cukup di tempat tidur atau perlu menggunakan babytaffel.

Rencana jangka panjang, siapkan sekalian ruang bermain yang memungkinkan anak untuk belajar merangkak dan melakukan aktivitas lainnya. Suasana ruangan yang baru juga efektif membawa mood Anda ke arah lebih baik yang akan berubah-ubah setelah kelahiran.

Bersihkan freezer lemari es untuk menyimpan ASI

Salah satu yang sering tertinggal dipikirkan ketika menunggu waktu kelahiran adalah menyiapkan ruangan di bagian freezer lemari es. Apabila Anda berencana untuk memberikan Air Susu Ibu (ASI) selama dua tahun penuh, Anda akan membutuhkan space di lemari es tersebut untuk menyimpan ASI Perah (ASIP). Sebaiknya dan harus dipastikan agar  ASI yang disimpan di dalam lemari es tidak tercampur dengan bahan makanan yang Anda simpan di dalam freezer.

Belanja kebutuhan rumah tangga dan si kecil

Ilustrasi ibu hamil (foto: shutterstock.com)

Sambil menunggu waktu kelahiran Anda bisa mengisinya dengan berbelanja keperluan rumah tangga dan perlengkapan bayi di rumah. Hal ini terbilang cukup penting karena pasca kelahiran biasanya Anda membutuhkan untuk beristirahat dan juga memulihkan diri di rumah. Tentu saja hal ini membuat waktu untuk membeli keperluan seperti bahan makanan atau toilettries akan sedikit sulit.

Beruntung,kemajuan teknologi dan perkembangan e-commerce membuat Anda bisa belanja dengan semakin mudah. Ya, sekarang semua perlengkapan ibu dan anak bisa Anda beli di e-commerce, seperti LAZADA.Buat daftar barang belanjaannya terlebih dahulu dan belanjanya bisa dari tempat tidur lewat smartphone atau laptop sambil Anda beristirahat.

“Seorang ibu yang career woman atau ibu rumah tangga, baik di kota besar maupun kota kecil, tantangannya itu selalu waktu dan energi yang sangat terbatas. Oleh sebab itu, LAZADA sangat peduli dengan kebutuhan ibu zaman sekarang. Kami pun menghadirkan konsep one stop shopping, yaitu para ibu bisa mencari barang sehari-hari sampai barang yang lebih spesifik di LAZADA,” ujar Chief Marketing Officer LAZADA Indonesia, Monika Rudijono, dalam Konferensi Pers LAZADA Mega Baby Wednesday, di Hotel Ritz Carlton, Jakarta Pusat, Senin (22/4/2019).

Untuk membuat pengalaman berbelanja para calon ibu dan ibu semakin menyenangkan, LAZADA pun rutin menyelenggarakan diskon untuk kategori Mothers and Babies. Sejak 2017, LAZADA rutin mengadakan promo produk ibu dan bayi setiap Rabu. Dimulai dari promo popok bayi yang kemudian terus berkembang dan diberi nama Baby Wednesday. Barang yang dipromosikan pun bukan lagi hanya popok, tetapi semua barang kebutuhan bayi. Mulai dari susu, aksesori, mainan, produk perawatan bayi, hingga pakaian.

Semakin spektakuler, kali ini LAZADA menghadirkan Mega Baby Wednesday. Di edisi spesial ini, Anda bisa membeli produk Mothers and Babies dengan diskon hingga 85 persen. Asyiknya lagi, promo ini tak hanya berlaku pada Rabu, tapi diperpanjang hingga Jumat. Jadi, LAZADA Mega Baby Wednesday berlangsung selama 24 – 26 April 2019.

Konferensi Pers LAZADA Mega Baby Wednesday, di Hotel Ritz Carlton, Jakarta Pusat, Senin (22/4/2019).

Pada hari pertama, LAZADA Mega Baby Wednesday mengangkat tema Caring For Nutrition dengan produk utama susu dan menggandeng SGM sebagai partner. Besoknya, produku tama untuk tema Caring For Comfort adalah popok dengan Mamypoko sebagai sponsor utama. Sementara itu, pada hari terakhir ada tema Flying Extra Miles dengan semua barang kebutuhan bayi sebagai produk utama dan disponsori oleh Oonew. Walaupun begitu, semua produk Mothers and Babies tetap dapat dibeli pada ketiga hari itu.

“Ada sekitar 26 brands yang terlibat dalamLAZADA Mega Baby Wednesday. Supaya tak kehabisan, Anda bisa melihat dan memilih barangnya dari sekarang, lalu add to cart. Nanti pada 24 April 2019 pukul 00.00, harga barangnya otomatis akan turun,” ucap Head of Traffic Lazada Indonesia, Haikal Bekti Anggoro, dalam acara sama.

Ia melanjutkan, LAZADA juga menyediakan banyak fasilitas layanan yang dapat memuaskan para pelanggan saat berbelanja di Mega Baby Wednesday. Misalnya, pengiriman dalam waktu 24 jam untuk warga Jakarta, garans ipengembalian barang secara gratis selama 15 hari untuk produk Lazmall, dan semua barangnya dijamin 100 persen otentik.

Yuk, manfaatkan kesempatan ini untuk membeli barang-barang yang Anda butuhkan untuk menyambut kelahiran sang buah hati. Jangan lewatkan kesempatan emas ini, info lebih lanjut klik tautan berikut ini.

(ADV)

Jenis Cair, Oily, dan Gel, Mana Vitamin Rambut yang Paling Baik?

Liputan6.com, Jakarta Setiap individu memiliki tipe rambut yang berbeda. Sebagian memiliki rambut yang lebih kuat dan lebih tahan saat terkena produk styling rambut. Tetapi jika tidak dirawat, rambut akan rusak juga pada akhirnya.

Hidup di negara tropis juga membuat seseorang lebih rentan terkena polusi dan paparan sinar matahari. Stres juga dapat memicu kerusakan rambut. Namun, perkembangan teknologi saat ini telah menghasilkan vitamin yang dapat mencegah serta memperbaiki kerusakan rambut.

Saat ini, vitamin rambut tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari cair, oily (minyak) hingga gel. Namun mana yang lebih baik?

Dokter Gloria Novelita menjelaskan vitamin mana yang lebih baik digunakan untuk menutrisi dan melindungi rambut.

“Vitamin cair memiliki efek proteksi yang kurang baik. Vitamin yang oily justru lebih bagus karena dapat lebih melindungi rambut. Sedangkan, gel justru akan lengket saat digunakan,” kata dokter Gloria, saat ditemui pada 22 April 2019.

8 Cara Mudah Jaga Otak Tetap Tajam

7. Hapalkan nomor telepon

Dengan menantang otak untuk melakukan teka-teki menghafal, seperti menghafal nomor telepon, dapat melindungi sel-sel otak dan memperkuat jalan pikiran atau koneksi antar sel. Cobalah untuk menghafal nomor telepon teman/keluarga.

Ashraf Al, seorang dokter pengobatan, merekomendasikan membagi setiap angka menjadi tiga bagian, daripada sekaligus (‘0812345678’ menjadi ‘0812 345 678’).

8. Belajar bahasa asing

Sebuah studi pada tahun 2013 yang berjudul ‘The Ompact of Sustained Engagement on Cognitive Function in Older Adults: The Synapse Project‘, menunjukkan bahwa mempelajari sesuatu yang baru dan kompleks dalam jangka waktu lama dapat melindungi otak yang menua. Dengan mempelajari bahasa asing dapat mengurangi risiko penurunan kognitif. 

Penulis: Dara Elisabeth

7 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Jantung

Liputan6.com, Jakarta Para peneliti dari American College of Cardiology melakukan penelitian yang bertujuan untuk menemukan makanan yang memiliki manfaat kesehatan jantung. Penelitian ini dipublikasikan dalam Journal of the American College of Cardiology setelah meninjau lebih dari 60 studi.

Beberapa makanan memang memiliki manfaat tertentu untuk kesehatan tetapi juga memiliki potensi untuk menimbulkan penyakit tertentu. Misalnya, produk susu memiliki manfaat menurunkan tekanan darah tapi mengandung banyak lemak jenuh. Selain itu juga ada alkohol yang diklaim dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Namun konsumsi alkohol juga dapat menyebabkan penyakit lever dan kanker tertentu.

Tidak ada pola diet yang sempurna yang bertujuan mencegah penyakit jantung. Melansir dari Menshealth, inilah yang paling tepat untuk dikonsumsi demi kesehatan jantung:

1. Kacang Almond

Studi terbaru menunjukkan bahwa kacang almond adalah jenis kacang yang paling baik untuk dikonsumsi. Kacang almond mengandung lemak tak jenuh tunggal yang dapat menurunkan kolestrol. Selain itu, lemak ini juga merupakan sumber antioksidan vitamn E yang menjaga sistem imun tetap sehat.

Stres karena Kurang Uang, Begini Cara Mengatasinya

Liputan6.com, Jakarta Stres tak hanya disebabkan oleh kesibukan sehari-hari saja. Salah satu pemicu stres yang paling umum adalah uang. Pasalnya tak semua orang memiliki bekal ilmu yang cukup dalam mengatur keuangan. 

Melansir laman Verywell Mind, ini beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatur masalah keuangan, menurut seorang pakar yang menangani masalah stres, Elizabeth Scott:

1. Kurangi Hutang

Dengan berhutang, seseorang akan mengalami stres. Atur keuangan dengan lebih irit, menabunglah, dan segera lunasi hutang.

Hal ini mungkin menjadi sukar untuk dilakukan, karena akan mengubah pola hidup kebiasaan. Kuncinya adalah untuk fokus dan berkomitmen untuk membayar hutang yang dimiliki. Dengan begitu, kadar stres juga dapat berkurang seiring berjalannya waktu.

Kenali 8 Tanda Awal Demensia

Liputan6.com, Jakarta Lupa menaruh dompet atau melupakan nama teman anak Anda adalah hal yang wajar. Namun, beberapa hal lain dapat menandakan kondisi kronik yang dinamakan demensia.

“Individu dewasa seringkali melaporkan kesulitan dengan memori jangka pendek seperti mengingat nama yang baru diketahui atau alasan mereka masuk ke sebuah ruangan. Tapi individu yang sehat biasanya dapat mengingat kembali hal tersebut,” ungkap dr Babak Tousi dari Klinik Lou Ruvo Center untuk kesehatan otak di Ohio, AS.

Dokter Babak Tousi menjelaskan bahwa demensia disebabkan oleh kerusakan sel otak yang menyebabkan kesulitan berkomunikasi dengan orang lain. Tidak ada obat yang dapat menyembuhkan kondisi ini. Namun, ada beberapa obat yang dapat membantu kondisi ini.

Melansir laman Health, inilah beberapa gejala awal yang biasanya muncul pada demensia:

1. Kehilangan memori

Pada awalnya, memori jangka pendek seseorang akan mulai menurun. Seseorang dengan demensia mungkin akan memiliki masalah dalam mengingat peristiwa yang baru terjadi seperti percakapan atau pertemuan yang baru dilakukan. Selanjutnya, saat penyakit semakin parah, memori jangka panjang juga akan memudar bahkan akan sangat sulit untuk mengingatnya.

3 Cara Ketahui Madu yang Dibeli Berikan Manfaat Kesehatan Terbaik

Liputan6.com, Jakarta Ada cara mengetahui, apakah madu yang Anda beli tepat dan memberikan manfaat kesehatan terbaik. Madu sebagai antibakteri, anti-inflamasi, dan antioksidan bagi tubuh.

Seorang pakar madu memberikan tips dan trik untuk mencari tahu, madu mana yang tepat. Suzy Scherr, koki dan penulis buku baru The Honey Companion memberikan kiatnya.

Pilihlah madu mentah dan tanpa filter

Madu tidak berbeda dengan kebanyakan makanan. Ketika membelinya, usahakan menghindari madu olahan. Saat madu diproses, ia dipanaskan, yang mana dapat menghancurkan zat-zat yang bermanfaat sehingga membuatnya kurang bergizi.

“Cari label madu yang berbunyi mentah untuk menghindari kehilangan nutrisi penting,” kata Scherr, dikutip dari Mind and Body Green, Selasa (22/4/2019).

Label penting lain yang harus diperhatikan adalah tanpa filter.

“Penyaringan madu akan menghilangkan banyak serbuk sari yang bergizi,” tambah Scherr.

Jika Anda pernah menerawang madu ke arah cahaya, perhatikan partikel-partikel kecil di dalam madu. Ada kemungkinan partikel itu tidak disaring. Padahal, itu justru bergizi.

Pria Skotlandia Ereksi 22 Jam Setelah Suntikan Suplemen

Dokter melakukan suntikan ke penis pasien setiap lima menit sekali dan mengobatinya dengan obat yang membantu meringankan ereksi. Sebelum mencapai dosis maksimal obat, ereksi pria itu pun mulai mereda.

Ia dirawat di rumah sakit untuk pemantauan, tetapi ia ingin pulang. Tindak lanjut kemudian melalui telepon, sang pria mengalami pembengkakan selama dua minggu dan tidak mengalami ereksi sama sekali.

Selama minggu keempat, ia mulai memperhatikan beberapa kali ereksi spontan meski singkat dan tidak dapat bertahan lama. Pasien mengakui, tidak tahu petunjuk tentang efek samping potensial menggunakan suntikan suplemen.

“Pasien kami menyampaikan, jika dia tahu tentang priapisme sebagai efek samping potensial, maka dia tidak akan pernah mempertimbangkan menggunakan melanotan,” ujar Barend.

Di sisi lain, pasien sudah pernah menggunakan suntikan suplemen dan biasanya tidak ada masalah.

“Meskipun pasien ini mengklaim dia tidak minum obat lain. Mungkin saja dia juga menyalahgunakan obat lain dari toko binaraga, yang bisa saja sebabkan disfungsi ereksi,” tutup Barend.

Cek, 4 Manfaat Masturbasi

Liputan6.com, Jakarta Masturbasi tidak hanya berlaku bagi laki-laki saja, tetapi juga perempuan. Kegiatan ini bisa juga disebut sebagai mencintai diri sendiri.

Melansir dari Reader’s Digest, Judith Golden, seorang terapis seks di Toronto, Amerika, menjelaskan bagaimana masturbasi dapat memberikan manfaat bagi diri sendiri:

1. Mengurangi stres

“Ketika kita berpikir tentang seks, dopamin pada otak akan mengirimkan perasaan senang,” jelas Golden.

“Selain dopamin, endorfin juga dilepaskan. Endorfin memberikan perasaan sejahtera. Meski begitu, jangan menjadikan masturbasi sebagai pelarian dari rasa stres, karena dapat menimbulkan kecanduan,” tambahnya.

3 Penyebab Mata Panda Selain karena Kurang Tidur

Liputan6.com, Jakarta Seseorang mungkin pernah atau mungkin masih memiliki lingkaran hitam di bawah mata atau mata panda. Biasanya hal ini disebabkan karena kurang tidur atau pola tidur yang buruk. Namun kenyataannya, sebagian orang yang memiliki waktu tidur yang baik juga bisa memiliki lingkaran hitam di bawah matanya. Kira-kira kenapa ya?

Dr. Shari Lipner, seorang ahli kulit di Weill Cornell Medicine, Amerika menjelaskan bahwa lingkaran hitam tersebut mungkin disebabkan oleh faktor kesehatan.

“(Lingkaran hitam di bawah mata) bagi beberapa orang mungkin karena pigmentasi kulitnya, depresi/stres, atau itu hanya kerutan.” ucapnya.

Lipner pun menjabarkan penjelasan mengapa manusia memiliki lingkaran hitam di bawah mata. Berikut penjelasannya, melansir Huffington Post:

1. Faktor Genetik

Beberapa orang memang memiliki pigmentasi yang lebih gelap pada kulit di bawah mata mereka. Hal inilah yang merujuk pada tampilan lingkaran hitam. Menurut Dr. Maryam Zamani, seorang ahli bedah khusus masalah mata di London, Inggris, menyatakan bahwa faktor ini sering terjadi turun temurun atau diturunkan lewat genetika.

KPU Kabupaten dan Kota Diminta Sediakan Layanan Kesehatan

Sebelumnya, KPU Jawa Barat melansir sebanyak 30 petugas Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS) meninggal dunia di Jawa Barat saat menjalankan tugasnya. Sementara 14 petugas lainnya mendapat perawatan medis akibat kelelahan saat menjalankan tugas serupa.

Petugas KPPS yang meninggal dan sakit itu tersebar di 16 daerah. Rifqi menyebutkan daerah tersebut adalah Kabupaten Purwakarta, Kabupaten Bandung, Kota Bekasi, Kabupaten Tasikmalaya, Kabupaten Kuningan, Kabupaten Bogor, Kabupaten Karawang, Kota Sukabumi, Kabupaten Sukabumi, Kabupaten Cirebon, Kota Cirebon, Kabupaten Indramayu, Kabupaten Cianjur, Kota Cimahi, Kabupaten Majalengka dan Kota Bandung. Sedangkan kasus terbanyak yang meninggal dunia dan sakit berada di Kabupaten Tasikmalaya. (Arie Nugraha)

Cara Atasi Depresi di Malam Hari agar Tak Mengganggu Tidur

3. Menulis buku harian

Terkadang akan lebih bagus untuk menuangkan perasaan atau pikiran dalam tulisan. Selain mengatasi depresi di malam hari, hal ini juga membantu untuk mengolah pikiran yang kuat. Jika tidak memiliki buku, gunakan komputer atau ponsel.

4. Ketahui bahwa pagi akan datang

Bagian penting dari cara berhenti merasa tertekan di malam hari adalah mengingat bahwa sebentar lagi matahari akan terbit.

Penulis: Dara Elisabeth

Awas, Polusi Pengaruhi Hormon Tubuh

Liputan6.com, Jakarta Polusi merupakan masalah global yang sering dianggap sepele oleh masyarakat. Padahal yang tidak diketahui, selain berdampak pada lingkungan, polusi juga dapat memengaruhi hormon tubuh.

Sebuah penelitian pada tahun 2017 dari Oxford University Press, menemukan beberapa tanda atau cara polusi dapat memengaruhi hormon, melansir dari laman Bustle:

1. Zat Bisphenol A dalam plastik

Salah satu zat yang paling mengkhawatirkan yang menyebabkan gangguan hormon dari polusi adalah bisphenol A (BPA). BPA merupakan zat atau bahan kimia yang digunakan untuk mengeraskan plastik.

“Struktur BPA memungkinkan untuk meniru atau memblokir fungsi dari hormon. Hal ini yang menyebabkan terjadinya gangguan pada fungsi sistem endokrin tubuh,” jelas salah satu studi dari Nature yang berjudul ‘Cleaning up pollutants to protect future health’.

The Guardian pada tahun 2018 menyebutkan bahwa zat BPA telah dinyatakan sebagai penyebab dari beberapa penyakit seperti masalah kesuburan sperma pada pria hingga kanker payudara.

Miliarder Asal Swiss Janjikan 14 Triliun Rupiah demi Selamatkan Bumi

Wyss menjelaskan, selama dua dekade terakhir, ia telah menyumbangkan lebih dari $ 450 juta atau setara Rp6,3 triliun untuk membantu melestarikan hampir 40 juta hektar tanah dan air di Afrika, Amerika Selatan, Eropa, Kanada, Meksiko, dan Amerika Serikat.

Upaya tersebut tidak hanya membantu mencegah kerusakan lebih lanjut dari Bumi, melainkan menciptakan lapangan kerja baru. Selain itu, menarik pengunjung dan menghasilkan pertumbuhan ekonomi lokal, yang mendukung kelestarian di daerah tersebut.

“Mengingat skala dan urgensi krisis kepunahan, para pemimpin dunia harus memperbarui perjanjian untuk membuat komitmen bersama demi melindungi setidaknya 30 persen lingkungan, baik laut dan darat dunia pada tahun 2030,” jelas Wyss.

Hansjörg Wyss adalah pengusaha, pebisnis, dan dermawan Swiss. Dia adalah pendiri dan presiden, saat itu ketua, Synthes USA, hingga penjualannya pada 2012. Wyss tinggal di Wyoming dan telah mendukung tujuan filantropis terkait perlindungan lingkungan, keadilan sosial, dan ilmu pengetahuan

Wyss tinggal di Wyoming dan mendukung misi filantropis terkait perlindungan terhadap lingkungan, keadilan sosial, dan ilmu pengetahuan.

Meisya Siregar Prihatin pada Banyaknya Hoaks yang Beredar

Liputan6.com, Jakarta – Fenomena hoaks yang semakin luas beredar bukan tak mungkin memicu terjadinya pertengkaran akibat percaya suatu berita yang belum tentu kebenarannya. Untuk menghindari hal tersebut, Meisya Siregar mengambil sikap berhati-hati dalam mencerna sebuah informasi.

Sebagai Ibu cerdas, Meisya Siregar sangat memperhatikan masa depan anak-anaknya. Walaupun dihadapkan pada berbagai pilihan, Meisya memastikan memilih yang terbaik untuk keluarga dan masa depan si Kecil.

Hal terpenting yang Meisya Siregar lakukan sebagai ibu cerdas adalah tidak gegabah dalam mengambil sebuah keputusan sehingga tidak termakan hoaks. Ingin tahu ibu-ibu cerdas lainnya, simak di channel Orami di Vidio.com berikut ini.

Cara Meisya Siregar mengahadapi hoaks yang banyak beredar. Bagaimana caranya?

Paku Karatan Bukan Penyebab Tetanus

Liputan6.com, Jakarta Tetanus seringkali dikaitkan dengan paku karatan. Padahal tetanus sama sekali tidak berhubungan dengan hal tersebut.

Tetanus adalah infeksi serius yang disebabkan bakteri Clostridium tetani. Bakterinya ini biasanya terdapat pada tanah, debu dan kotoran.

Dr. William Schaffner, seorang speasialis penyakit infeksi, menjelaskan bagaimana bakteri tetanus tersebut dapat menginfeksi tubuh. Menurutnya, bakteri Clostridium tetani memasuki tubuh melalui luka terbuka, terutama luka terbuka yang dalam.

Objek apapun yang mengenai luka akan mempermudah bakteri tetanus untuk masuk ke dalam tubuh. Lalu, mengapa paku karatan sering dikaitkan dengan tetanus?

“Entah bagaimana seseorang menciptakan gambaran keterkaitan antara menginjak paku karatan dan tetanus. Penggambaran ini sebenarnya merupakan upaya untuk mengatakan bahwa paku karatan berada dalam lingkungan kotor dimana bakteri dapat ditemukan. Namun entah bagaimana paku karatan digambarkan dapat membunuh.” Ungkap Schaffner, seperti dikutip dari LiveScience.

Dari Ikan ke Manusia, Mikroplastik Bisa Merusak Organ Tubuh

Paparan mikroplastik dan bahan kimia dapat menumpuk di rantai makanan, yang berpotensi berdampak pada seluruh ekosistem, termasuk kesehatan tanah tempat kita menanam makanan. Mikroplastik juga terdapat di mana-mana, baik di air dan udara.

Mikroplastik dalam air yang diminum dan udara yang dihirup juga dapat mengenai manusia secara langsung. Orang yang terus-menerus terpapar mikroplastik dari wadah makanan dan minuman plastik dapat mengganggu hormon endokrin (hormon yang mengatur pertumbuhan).

Kehadiran mikroplastik pada ikan, cacing tanah, dan spesies lain memang meresahkan, tetapi bahaya sebenarnya terjadi jika mikroplastik berlama-lama di dalam tubuh, terutama jika mikroplastik keluar dari usus, lalu masuk ke aliran darah dan organ lain.

Para ilmuwan termasuk Browne telah mengamati tanda-tanda kerusakan fisik, seperti peradangan, yang disebabkan penusukan partikel dan gesekan mikroplastik pada dinding organ.

Para peneliti juga menemukan tanda-tanda mikroplastik yang tertelan dapat membawa bahan kimia berbahaya dan polutan lingkungan seperti pestisida yang tertarik ke permukaan plastik. Ini mengarah ke efek kesehatan, misal terjadi kerusakan hati.

Beragam Cara Sederhana Rayakan Hari Bumi

– Memungut sampah

– Membuat wadah kompos, di rumah atau pun di sekolah/kampus/kantor

– Mendaur ulang atau mendirikan pusat daur ulang

– Menghemat penggunaan air terutama saat menyikat gigi

– Beralih pada metode pembayaran online, ini akan menghemat penggunaan kertas

– Gunakan transportasi umum

– Matikan pendingin atau pemanas ruangan

– Gunakan lampu hemat energi

– Menanam pohon

– Membuat taman di dalam atau luar rumah

– Pilah sampah dan buat menjadi karya seni

Ada banyak cara seru lainnya untuk menunjukkan kepedulianmu terhadap Bumi dan lingkungan. Yang perlu dilakukan hanyalah membiarkan kreativitas mengambil alih. Selamat Hari Bumi!

7 Bintang Hollywood Tunjukkan Cinta terhadap Bumi

3. James Cameron

Bantahan terhadap klaim Presiden Trump tentang perubahan iklim dituangkan sutradara James Cameron dalam film dokumenter Not Reality TV.

Film itu menyebut Trump melakukan “penolakan gegabah” terhadap perubahan iklim dan ada cuplikan adegan menyebut pemanasan global sebagai “tipuan.” James Cameron menyampaikan, mengapa ia merasa perlu membuat film dokumenter ini.

“Kami membuat film ini untuk menunjukkan realitas perubahan iklim. Bagaimana hal itu secara langsung memengaruhi jutaan orang setiap hari,” kata Cameron pada tahun 2016.

4. Drew Barrymore

Seiring langkahnya sebagai aktivis pembela hak-hak binatang, Drew Barrymore meluncurkan produk rumahan sendiri bernama Flower Home dan Flower Beauty. Semua produk kecantikan yang diproduksi di Amerika Serikat ini menghindari dampak lingkungan.

Produk terbuat dari bahan-bahan alami dan tidak berbahaya, terjangkau, dan mengakomodasi konsumen.

“Aku sangat bangga dengan harga yang telah kami capai dengan formula dan bahan yang dikerjakan,” ucap Barrymore. “Ini adalah upaya yang hampir mustahil dan itu bukan sesuatu yang orang mungkin tahu atau mengerti. Ulasan pelanggan kami katanya, ‘Produk kami sempurna.’ Ini luar biasa.”

Mengenal Co-Parenting, Alternatif Pengasuhan Anak bagi Pasangan Cerai

Liputan6.com, Jakarta Tak ada satupun pasangan suami-istri yang menginginkan perceraian. Apalagi bila telah dikaruniai anak. Tapi, bila perpisahan tak terhindarkan, co-parenting mungkin bisa jadi solusi dalam membesarkan buah hati bersama-sama. Berikut sharing Mommy Vynditan Azalea dari Babyologist.

Istilah co-parenting mungkin masih terdengar asing di telinga. Nah, co-parenting sendiri ialah pengasuhan anak setelah perceraian, orangtua yang sudah bercerai tetap bersama-sama mengasuh dan membesarkan si Kecil meskipun sudah tidak ada ikatan pernikahan. Tidak ada satupun anak yang mau orangtuanya bercerai, dan tidak ada satu orangpun yang menginginkan rumah tangganya berujung perceraian bukan?

Perceraian merupakan salah satu hal yang berdampak besar pada psikologis anak. Banyak dari pasangan yang bercerai memutus hubungan dan menyisakan tanda tanya besar bagi anak, misal “Ma, papa mana?” atau “Pa, mamaku kemana kok jarang temuin aku?”. Pertanyaan yang sangat menyayat hati tentunya. Apakah kita akan membiarkan anak kita bertanya seperti itu hanya karena keegoisan para orangtua yang bercerai? Jangan sampai anak merasa aku nggak disayang dan akhirnya mencari kasih sayang tersebut dari orang yang salah.

Kita mungkin mampu membesarkan anak seorang diri karena financial kita mencukupi, tapi apakah kasih sayang itu cukup? Anak mungkin akan merasa hampa. Wajar saja jika kita masih kesal bahkan benci terhadap mantan pasangan kita. Satu hal yang harus kita tempatkan di atas keegoisan kita adalah “Anak”.

Saat kita bertanya untuk apa masih berhubungan dengan mantan, toh semuanya sudah selesai di meja persidangan? Ingat kembali bahwa urusan Anda dan mantan pasangan Anda masih berlanjut hingga kapan pun karena hadirnya buah cinta. Ubah cara pandang tersebut singkirkan ego dan pisahkan antara kekesalan karena ternyata, nyatanya masih belum ‘sembuh’ sepenuhnya pasca perceraian dan menempatkan kepentingan anak di atas ke-aku-an itu.

Penyakit yang Sering Hampiri Pasien Seiring Perubahan Iklim

Dalam panel diskusi United Nations Intergovernmental Panel on Climate Change pada 2018, dokter asal Boston, Caren Solomon dan Regina LaRocque menyampaikan lebih lanjut penyakit akibat perubahan iklim.

Pemaparan berjudul Climate Change — A Health Emergency ditulis di New England Journal of Medicine, yang dipublikasikan pada Januari 2019.

“Kami melihat peningkatan gelombang panas sehingga kualitas udara turun. Bahkan beberapa orang tidak dapat menghabiskan waktu di luar rumah mereka. Anak-anak dan orang-orang dengan penyakit pernapasan atau kardiovaskular makin parah kondisinya,” tulis Solomon, dikutip dari WBUR.

Vektor penyakit, seperti serangga meningkatkan jangkauannya. Contohnya kutu. Ketika mencurigai pasien menderita penyakit Lyme–infeksi menular karena bakteri yang dibawa kutu–dokter akan bertanya apakah pasien itu mengunjungi daerah tertentu.

“Sekarang kita tahu, Anda tidak harus berada di tempat lain untuk berisiko kena penyakit Lyme (kutu bisa di mana-mana),” tambahnya.

Solomon juga menulis, adanya badai yang semakin kuat dan kerusakan yang disebabkannya, misal menghancurkan rumah akan memengaruhi kesehatan mental. Orang akan didera tekanan karena kehilangan materi dan anggota keluarganya.

Kenali Beragam Tipe Gangguan Kecemasan

4. Obsessive-compulsive disorder (OCD)

OCD merupakan salah satu tipe anxiety yang sedikit berbeda dibandingkan tipe lainnya. Penderita OCD terikat dengan perilaku berulang yang disebabkan fobia tertentu. Namun OCD seringkali dianggap sebagai bentuk dari rasa cemas karena penderita biasanya merasa gelisah saat tidak dapat melakukan perilaku tertentu.

Penderita OCD dapat mengalami obsesi, kompulsi atau keduanya. Obsesi merupakan pikiran, keinginan atau gambaran yang menyebabkan rasa cemas dan stress secara berulang. Kompulsi merupakan perilaku berulang yang dilakukan penderita untuk menekan pikiran atau keinginan yang tidak diinginkan.

Gejala umum biasanya penderita selalu mencuci tangan, terobsesi untuk membersihkan sesuatu, pengecekkan sesuatu secara berulang-ulang atau melakukan tindakan tertentu. Kompulsi biasanya disebabkan oleh rasa takut pada bakteri, kontaminasi atau cuplikan adegan kekerasan.

5. Post-traumatic stress disorder (PTSD)

Seperti OCD, PTSD juga berbeda dari tipe anxiety disorder lainnya. Seseorang memiliki PTSD karena mengalami peristiwa yang dapat menyebabkan stress tingkat tinggi atau mengancam nyawa seperti perang, kecelakaan atau pelecehan seksual. Penderita biasa memilki gejala “re-experiencing dimana penderita mengalami kilas balik peristiwa tersebut yang dapat mempengaruhi hubungan dan kegiatan sehari-hari yang dimiliki.

Penderita merasa tertekan saat terekspos dengan sesuatu yang terhubung dengan peristiwa yang dialami. Contohnya jika penderita pernah mengalami badai parah,angin besar mungkin akan mengingatkan mereka kembali pada peristiwa badai tersebut.

Penderita PTSD kemungkinan akan sering merasa tertekan, kesulitan tidur atau memiliki perasaan negatif. Namun, penderita dapat sembuh dengan melakukan terapi.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal merasakan gejala-gejala anxiety disorder, segera periksakan diri. Evaluasi dari ahli dapat membantu untuk mengetahui penangan yang paling tepat.

Penulis: Khairuni Cesario

Hari Bumi 2019: Fakta Baru Perubahan Iklim Akibat Ulah Manusia

Liputan6.com, California Menyoroti Hari Bumi 2019 yang jatuh pada 22 April, persoalan perubahan iklim semakin nyata terjadi di kehidupan kita sehari-hari. Berbagai penelitian baru yang dilakukan hanya dalam enam bulan terakhir menemukan fakta terbaru tentang perubahan iklim yang disebabkan manusia.

Hal tersebut memengaruhi sistem cuaca global dan keberlangsungan planet kita. Peneliti Benjamin Santer dari Lawrence Livermore National Laboratory di Livermore, California, Amerika Serikat memaparkan, ada kemungkinan 99,9999 persen manusia adalah penyebab pemanasan global.

Studi yang dipublikasikan pada Februari 2019 di jurnal Nature Climate Change melaporkan, faktor ulah manusia ikut memengaruhi perubahan iklim yang berlangsung selama beberapa dekade.

“Manusia membakar bahan bakar fosil, seperti minyak, batu bara, dan gas. Semua itu melepaskan karbon dioksida (CO2), metana, dan gas lainnya ke atmosfer, dan lautan Bumi. Nah, CO2 ini adalah gas rumah kaca yang paling bertanggung jawab untuk pemanasan global,” papar Benjamin, dikutip dari USA Today, Senin (22/4/2019).

Berikut ini, catatan fakta terbaru perubahan iklim:

Suhu terpanas

Lima tahun terakhir menjadi suhu terpanas sejak pencatatan suhu dimulai pada akhir tahun 1800-an. Bumi kenaikan suhu global di atas rata-rata selama 42 tahun berturut-turut (sejak 1977), menurut National Oceanic and Atmospheric Administration.

Berdasarkan lima set data terpisah yang melacak iklim Bumi, suhu rata-rata global untuk 10 bulan pertama tahun 2018 sekitar 1,8 derajat. Suhu itu melebihi yang terjadi di akhir 1800-an. Pada masa itu, pertumbuhan industri mulai mengeluarkan sejumlah besar gas rumah kaca ke atmosfer.

Australia mengalami rekor musim panas pada Januari tahun ini. Kota Port Augusta mencapai suhu terpanas sejak pencatatan dimulai pada tahun 1962 dengan suhu 121, menurut Guardian.

Panas yang begitu menyengat hingga menyebabkan kelelawar jatuh dari pohon, menurut Australian Broadcasting Corporation.

Ternyata Kecemasan pun Bermanfaat bagi Kesehatan

3. Membuat Lebih Dekat dengan Orang yang Disayangi

“Kecemasan tidak akan memungkinkan kita untuk mengabaikan orang-orang yang kita sayangi,” jelas Clark, “dan itu yang membuat kita menyesuaikan kebutuhan masing-masing.” tambahnya.

Ketika hubungan terasa berbeda, kecemasan yang dirasakan dapat mendorong untuk mencari tahu bagaimana menjadi lebih dekat dengan pasangan, seperti sedia kala. Cari tahu solusi yang bisa menjadi jalan keluar bagi kegelisahan yang dirasakan. 

Penulis: Dara Elisabeth

Mengenal Co-Parengting, Alternatif Pengasuhan Anak bagi Pasangan Cerai

Liputan6.com, Jakarta Tak ada satupun pasangan suami-istri yang menginginkan perceraian. Apalagi bila telah dikaruniai anak. Tapi, bila perpisahan tak terhindarkan, co-parenting mungkin bisa jadi solusi dalam membesarkan buah hati bersama-sama. Berikut sharing Mommy Vynditan Azalea dari Babyologist.

Istilah co-parenting mungkin masih terdengar asing di telinga. Nah, co-parenting sendiri ialah pengasuhan anak setelah perceraian, orangtua yang sudah bercerai tetap bersama-sama mengasuh dan membesarkan si Kecil meskipun sudah tidak ada ikatan pernikahan. Tidak ada satupun anak yang mau orangtuanya bercerai, dan tidak ada satu orangpun yang menginginkan rumah tangganya berujung perceraian bukan?

Perceraian merupakan salah satu hal yang berdampak besar pada psikologis anak. Banyak dari pasangan yang bercerai memutus hubungan dan menyisakan tanda tanya besar bagi anak, misal “Ma, papa mana?” atau “Pa, mamaku kemana kok jarang temuin aku?”. Pertanyaan yang sangat menyayat hati tentunya. Apakah kita akan membiarkan anak kita bertanya seperti itu hanya karena keegoisan para orangtua yang bercerai? Jangan sampai anak merasa aku nggak disayang dan akhirnya mencari kasih sayang tersebut dari orang yang salah.

Kita mungkin mampu membesarkan anak seorang diri karena financial kita mencukupi, tapi apakah kasih sayang itu cukup? Anak mungkin akan merasa hampa. Wajar saja jika kita masih kesal bahkan benci terhadap mantan pasangan kita. Satu hal yang harus kita tempatkan di atas keegoisan kita adalah “Anak”.

Saat kita bertanya untuk apa masih berhubungan dengan mantan, toh semuanya sudah selesai di meja persidangan? Ingat kembali bahwa urusan Anda dan mantan pasangan Anda masih berlanjut hingga kapan pun karena hadirnya buah cinta. Ubah cara pandang tersebut singkirkan ego dan pisahkan antara kekesalan karena ternyata, nyatanya masih belum ‘sembuh’ sepenuhnya pasca perceraian dan menempatkan kepentingan anak di atas ke-aku-an itu.

Didiagnosis Terkena Toksoplasma ketika Hamil, Ibu Harus Bagaimana?

Akhirnya, hari Senin aku langsung cek darah lagi. Hasilnya sungguh buruk. Igg: Positif, Avidity: Low yang artinya aku lagi terserang tokso saat hamil (toksoplasma adalah infeksi yang terjadi pada manusia dan penyebabnya biasanya adalah dari kotoran kucing). Sedih, hancur dan takut itu yang aku rasakan.

Perlu diingat bahwa aku itu phobia kucing, jadi aku mikir kok bisa kena? Ternyata toksoplasma itu kecil sekali kemungkinannya didapat dari kucing peliharaan. Jadi dokter kandungan bilang jangan menyalahkan kucing, apalagi bagi pecinta kucing.

Nah, janin yang terinfeksi tokso itu biasanya bakal: hydrocephalus, cacat penglihatan atau pendengaran.

Singkat cerita, kehamilan 24 minggu aku ke Jakarta dan check ke dokter fetomaternal di RSIA Bunda Menteng. Secara detail belum ditemukan tanda-tanda janin terkena tokso (biasanya janin yang terserang tokso ditandai dengan hydrocephalus). Kalau ingin tahu, disarankan untuk tes air ketuban. Suami tidak mengizinkan, akhirnya harus puas dengan hasil 4D saja.

Tujuh Bulan Dirawat, Bayi Terkecil di Dunia Sudah Boleh Pulang

Liputan6.com, Nagano Ryusuke Sekino bayi terkecil di dunia ini mampu bertahana hidup setelah tujuh bulan menjalani perawatan intensif. Lahir di Nagano, Jepang dengan berat layaknya buah apel pada 1 Oktober 2018, Ryusuke siap pulang ke rumah.

Bayi laki-laki ini lahir melalui operasi caesar darurat di Nagano Children’s Hospital, Azumino. Kelahirannya setelah sang ibu memasuki usia kehamilan 24 minggu, lima hari. Toshiko, ibu dari Ryusuke mengalami hipertensi.

Berat Ryusuke saat lahir hanya 258 gram, bahkan lebih ringan dari pemegang rekor sebelumnya, bayi terkecil asal Jepang lainnya ada yang lahir dengan berat 268 gram. Bayi itu dilahirkan tahun lalu di Tokyo.

Ketika Ryusuke lahir pada 1 Oktober, panjang tubuhnya 22 sentimeter. Melansir laman Japan Times, Senin (22/4/2019), Para staf medis langsung memasukkannya di unit perawatan intensif neonatal.

Selama perawatan, Ryusuke harus menggunakan tabung khusus agar asupan Air Susu Ibu (ASI) dapat masuk ke tubuh. Terkadang kapas digunakan untuk mengoleskan ASI ibunya ke mulutnya.

Sifat Sang Ibu Diprediksi Akan Bantu Meghan Markle Lebih Mudah Jalani Persalinan

Liputan6.com, Inggris Ibu Meghan Markle, Doria Ragland punya sifat utama yang akan membantu Duchess of Sussex saat melahirkan, menurut seorang pakar kerajaan. Pakar dan komentator kerajaan Ashley Pearson menegaskan, Doria akan menghadiri kelahiran anak pertama putrinya.

Ashley menambahkan, Doria akan sangat mendukung agar Duchess of Sussex semangat menjalani persalinan. Sifat Doria yang kalem, sabar, dan tenang sangat keibuan.

“Tidak ada keraguan dalam pikiran saya bahwa Doria akan hadir saat persalinan Meghan Markle. Ada keunggulan dalam diri Doria. Pertama-tama, dia adalah seorang instruktur yoga yang sangat menyadari anatomi dan merawat diri sendiri,” papar Ashley, dikutip dari Express, Senin (22/42019).

Pembawaan Doria juga menghibur dan menenangkan jiwa.

“Lihatlah dia selama pernikahan kerajaan Pangeran Harry dan Meghan. Doria termasuk wanita yang sangat kalem dan tenang,” ujar Ashley.

Tarot Minggu Ini: Bingung Memilih

Liputan6.com, Jakarta Simak prediksi bisnis, keuangan, pekerjaan dan kesehatan Anda selama sepekan ke depan dalam Tarot Minggu Ini periode 21 – 27 April 2019.

7 Cups

Ada banyak pilihan dalam hidup. Mana yang harus dipilih kadang menjadi kebingungan kita. Ada kebimbangan dan keraguan, apakah pilihan kita tepat untuk masa depan?

Apapun yang kita putuskan semua pasti ada konsekuensinya. Ada keuntungan dan risiko yang akan kita terima. 

Yang tampak baik belum tentu benar-benar baik. Sebaliknya, yang tampak garang di luar terkadang memiliki hati yang halus. 

Jenis Kelainan Seksual yang Dialami 1 dari 10 Wanita

Liputan6.com, Chicago “Gangguan hasrat seksual hipoaktif (hypoactive sexual desire disorder/HSDD) adalah bentuk kelainan seksual yang umum terjadi saat wanita tidak lagi punya atau berhasrat rendah untuk berhubungan seks. Dan itu menyebabkan stres.”

Pernyataan tersebut disampaikan Lauren Streicher, Direktur Medis Northwestern Medicine Center for Sexual Health and Menopause, Chicago, Illinois.

Berdasarkan perkiraan, 10 persen wanita (1 dari 10 wanita) mengalami kelainan seksual HSDD, tetapi beberapa penelitian menunjukkan, kondisi ini kurang terdiagnosis secara tepat.

Kondisi ini memengaruhi lebih dekat pada 33 persen wanita, menurut ginekolog dari Northwestern Medicine McHenry Hospital, Heather L Beall. Ada tanda-tanda bila Anda mungkin memiliki HSDD.

Gunakan alat kontrasepsi

Beberapa wanita yang menggunakan alat kontrasepsi menemukan, gairah dan kemampuan mereka mengalami orgasme menurun. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pilihan alat kontrasepsi lainnya, dilansir dari Reader’s Digest, Minggu (21/4/2019).

Saksikan video menarik berikut ini:

Waspada Bahaya Bercinta dengan Robot Seks

Francis juga mengingatkan, segi keamanan robot seks. Misalnya, sama seperti pasangan manusia belajar dengan mengingat kata-kata apa yang menenangkan.

“Jenis sentuhan apa yang menghibur, demikian juga robot seks cenderung menyimpan dan memproses informasi intim dalam jumlah besar. Peraturan apa yang ada untuk memastikan bahwa data ini tetap pribadi?” ujarnya.

Lalu perlu juga dipikirkan, seberapa rentan informasi robot seks akan diretas. Apa dan bagaimana pemerintah mengatur robot seks akan tergantung pada apa yang kita pelajari.

Pada tahun 2018, Dewan Kota Houston menjadi berita utama dengan memberlakukan peraturan untuk melarang pengoperasian apa yang disebut robot “bordil” pertama di Amerika.

Pada salah satu pertemuan komunitas, seorang peserta memperingatkan, bisnis robot seks akan menghancurkan rumah, keluarga, dan keuangan, dilansir dari The Sun.

Meski begitu, saat ini memang tidak ada bukti bagaimana pengenalan robot seks akan memengaruhi individu atau masyarakat. Misalnya, apakah seorang pria yang menggunakan robot seks cenderung akan membahayakan anak manusia yang sebenarnya.

Misteri Bagian Tulang Lutut yang Hilang Kini Bangkit Kembali

Peneliti Michael Berthaume dari Department of Bioengineering Imperial menyampaikan, ilmuwan tidak tahu apa kegunaan dari fabella.

“Fabella adalah tulang sesamoid. Artinya, dia tumbuh di tendon otot–tempurung lutut tulang sesamoid terbesar di tubuh manusia. Fabella mungkin juga seperti tulang sesamoid lainnya yang bisa membantu kurangi gesekan di dalam tendon,” jelas Berthaume.

Selain itu, fabella bisa saja meningkatkan kekuatan mekanik otot itu. Bahkan mungkin bisa juga tidak ada kegunaannya.

Catatan paling awal yang dianalisis para peneliti dari tahun 1875 memaparkan, fabella ditemukan pada 17,9 persen populasi manusia. Para peneliti membuat estimasi menggunakan sinar-X, scan medis dan temuan jurnal medis dari populasi dunia yang berkembang.

Orang dengan osteoartritis (radang sendi) lutut memiliki kemungkinan dua kali lebih besar memiliki fabella daripada orang tanpa osteoartritis. Tapi tidak diketahui, apakah fabella menyebabkan osteoartritis di lutut.

Kondisi itu juga dapat menyebabkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan. Tulang lutut itu dapat menghalangi operasi penggantian lutut.

Momen Paskah 2019 ala Keluarga Kerajaan Inggris

Liputan6.com, Inggris Keluarga Kerajaan Inggris merayakan Paskah dengan nuansa yang istimewa tahun ini. Jika biasanya orang-orang berburu telur Paskah dan telur Paskah cokelat, lain halnya dengan para bangsawan yang sibuk.

Ada dua peristiwa besar yang terjadi di sekitar periode Paskah. Pertama, Minggu Paskah tahun ini jatuh pada hari ulang tahun Ratu Elizabeth II yang ke-93. Kedua, anggota Keluarga Kerajaan berkumpul bersama untuk perayaan Paskah, tapi Duke dan Duchess of Sussex bisa saja melewatkan perayaan.

Di akun Instagram yang baru dibentuk, Duke dan Duchess baru-baru ini mengucapkan, terima kasih kepada penggemar mereka atas dukungan mereka sebelum kelahiran anak pertama.

Pada hari Paskah, Ratu dan para bangsawan biasanya menghadiri kebaktian bersama di Kapel St George di Windsor, dilansir Express, Minggu (21/4/2019).

Menjelang Paskah, Ratu juga melakukan perjalanan ke berbagai katedral di seluruh negeri untuk membagikan apa yang disebut Uang Maundy (Maundy Money).

Tradisi ini telah berlangsung sejak 600 Masehi. Ratu memberikan koin kepada 80 pria dan 80 wanita sebagai ucapan terima kasih atas jasa dan kontribusi mereka kepada komunitas.

Simak video menarik berikut ini:

Umat Katolik di Indonesia hari ini memulai rangkaian pekan suci Paskah dengan ibadah Kamis Putih. Sejumlah warga melakukan ibadah di gereja Katedral Jakarta.

Selain Telur, Daging Domba Jadi Sajian Khas Paskah

Liputan6.com, Jakarta Selain telur, nuansa Hari Paskah juga kental dengan sajian daging domba. Bagi umat Kristen, tradisi makan daging domba pada hari Minggu Paskah merupakan simbol pengorbanan Yesus ketika ia mati di kayu Salib.

Sebelum Penyaliban, binatang yang dipersembahkan, seperti domba dinilai sebagai ganti rugi atas dosa-dosa yang dilakukan, dilansir dari Albert on Record.

Paskah adalah hari ketika orang Kristen memperingati pengorbanan Yesus Kristus dan memakan daging domba sebagai peringatan akan tindakan Yesus yang tanpa pamrih.

Untuk menyajikan daging domba agar aman buat kesehatan, spesialis informasi teknis United States Department of Agriculture Food Safety and Inspection Service (USDA), Argyris K. Magoulas memberikan tips.

“USDA menyarankan, untuk memasak daging domba menttah atau daging domba rebus dalam satu hingga dua hari setelah pembelian. Untuk daging domba panggang atau steak daging domba harus dimasak dalam waktu tiga hingga lima hari sejak pembelian,” jelas Magoulas, dikutip dari WRCBtv, Minggu (21/4/2019).

Sebelum daging domba dimasak, pastikan sudah menyimpan daging di lemari es pada suhu minus 4 derajat Celcius atau lebih rendah. Masak daging domba pada suhu internal 62 hingga 71 derajat Celcius, tergantung pada potongan daging.

Suhu panas tersebu akan menghancurkan bakteri berbahaya. Sisa daging domba yang belum dimasak harus dimakan dalam tiga hingga empat hari ke depan.

Hari Kartini: Mari Jadi Ibu yang Bijak Tanggapi Komentar Pedas

Liputan6.com, Jakarta – Siapa yang tidak tahu sosok RA Kartini? Wanita Indonesia yang menjadi Pahlawan Nasional, berhasil memperjuangkan hak-hak wanita Indonesia. Sama seperti para ibu di Indonesia.

Namun seiring berjalannya waktu, banyak perdebatan yang terjadi antara sesama karena berbeda pendapat. Tak terkecuali yang dialami oleh para Ibu yang menjadi wajah Kartini masa kini.

Tanpa Ibu sadari, banyak pemicu terjadinya perdebatan yang sering berujung kebencian. Mulai dari komentar-komentar pedas yang dilontarkan. Seperti memilih menjadi Ibu Rumah Tangga atau Ibu pekerja, Ibu yang menggunakan jasa baby sitter atau tidak dalam mengasuh anak dan masih banyak yang lain.

Untuk memaknai perjuangan RA Kartini, Orami mengajak para Ibu untuk menghargai setiap pilihan sesama perempuan. Berhenti berkomentar negatif, karena setiap Ibu memperjuangkan yang terbaik untuk si Kecil. Seperti video di channel Orami di Vidio.com berikut ini.

Sosok Ibu menjadi wajah Kartini masa kini, yang dihadapkan banyak komentar pedas. Bagaimana menghadapinya?

Telur Paskah Tertua di Irlandia, Disimpan Selama 46 Tahun

Liputan6.com, Irlandia Seorang wanita asal Meath, Dublin, Irlandia mengaku, ia memiliki telur Paskah tertua di Irlandia. Dolores McMahon (60) tidak pernah membuka telur Paskah sejak sang ayah memberikannya padanya 46 tahun yang lalu.

Bahkan ketika ayahnya meninggal, Dolores tidak membuka telur Paskah tersebut. Dolores yang dikenal bekerja di Tunney Opticians di Navan selama hampir 30 tahun mengungkapkan, telur Paskahnya sudah agak berjamur.

Walaupun begitu, ia tidak sanggup membuang telur Paskah.

“Aku berusia 14 tahun. Waktu itu, ibu dan ayahku memberikan telur Paskah yang luar biasa ini. Pada tahun 1973, telur-telur ini sangat sederhana. Tidak ada banyak pilihan telur juga,” ujar Dolores, dikutip dari Breaking News, Minggu (21/4/2019).

Telur Paskah milik Dolores disimpan dalam kotak yang indah dengan pembungkus plastik bening.

“Ini adalah telur cokelat Fuller mewah yang diisi dengan permen toffee cokelat. Ya, setidaknya masih terlihat bagus seperti dibeli tahun lalu,” tawanya.

Penyimpanan telur Paskah di rak di lemari pakaian saya. Seiring waktu, ia tidak menyangka, telur Paskah sudah bertahun-tahun di rak lemarinya.

“Lalu ayahku meninggal. Momen menyedihkan karena itu adalah telur Paskah terakhir yang dia berikan padaku,” lanjut Dolores.