Mengapa Pesan dari Mantan Bisa Merusak Mood?

Menurutnya, Anda mungkin akan tergoda untuk mendiskusikan permasalahan perasaan dengan mantan. Namun, lebih baik Anda mengatakannya kepada teman yang dipercaya atau terapis. Pembicaraan mengenai hal ini dengan orang yang Anda percaya justru akan memberikan waktu untuk merefleksikan permasalahan tanpa membuat bingung ata mungkin menyakiti mantan Anda.

Alasan lain pesan dari mantan bisa menjadi sangat berpengaruh dikarenakan pesan yang tidak disampaikan secara jelas. Terkadang pesan yang sampai memiliki tujuan tertentu. Hal ini jelas tidak adil secara emosional untuk Anda.

“Efek dari sebuah pesan yang datang dari mantan dapat berbeda, tergantung dari beberapa hal. Seperti perasaan Anda terhadap mantan, lama waktu sejak berpisah, seberapa sering bering berkomunikasi dan lain-lain,” Kata Joy.