Manfaat Minum Air Putih dengan Potongan Lemon, Ini Kata Dokter Gizi

Selain potongan lemon, stroberi dan apel juga kerap jadi buah yang kerap dimasukkan ke dalam air putih. Perlu diingat juga, buah-buah tersebut juga mengandung kalori.

“Sebenarnya itu enggak wajib. Dengan ditambahkan buah ada kalori sedikit di dalamnya dibandingkan hanya minum air putih saja,” kata wanita yang juga Ketua Departemen Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini.

Melihat fakta ini, sekarang kembali lagi ke Anda apakah tetap memasukkan potongan buah atau tidak ke dalam botol minum.