Ruang Kantor Terlalu Dingin Turunkan Produktivitas Perempuan

Secara keseluruhan, skor dalam tes logika tetap stabil. Baik peserta perempuan dan laki-laki memiliki kinerja yang baik di soal matematika dan tes verbal ketika suhu ruangan diatur menjadi lebih hangat.

Namun, para peneliti menemukan, ketika ada kenaikan 1 derajat dalam suhu ruangan, nilai matematika peserta perempuan terlihat meningkat hampir 2 persen.

“Sudah ada catatan bahwa wanita menyukai suhu dalam ruangan yang lebih hangat daripada pria, tetapi gagasan tersebut sampai sekarang hanyalah masalah preferensi pribadi,” kata peneliti Tom Chang dari USC Marshall School of Business, Amerika Serikat dan Agne Kajackaite dari WZB Berlin Social Science Center di Jerman seperti dikutip dari USC News.

“Apa yang kami temukan adalah bukan hanya apakah Anda merasa nyaman atau tidak, tetapi kinerja pada hal-hal yang penting, dalam matematika dan dimensi verbal, serta seberapa keras Anda berusaha, dipengaruhi oleh suhu,” tambah para peneliti.

Semprotan Diklaim Ampuh Atasi Ejakulasi Dini

Semprotan Pej Spray terbilang unik karena mengandung formula eutektik yang dipatenkan. Formula ini menyerap melalui penghalang kulit penis.

“Ini memberikan efek lidokain (obat mematikan jaringan area spesifik) langsung ke saraf yang terkait dengan kontrol orgasme,” kata pendiri dan CEO Hims, Andrew Dudum.

Pej adalah produk baru. Kandungan zat pada semprotan ini sebenarnya telah lama digunakan pada produk sebelumnya yang dirancang untuk mencegah ejakulasi dini.

Lantas bagaimana pengaruhnya terhadap vagina? Pej Spray akan menurunkan sensasi pada penis. Efeknya hal itu juga dapat menurunkan sensasi di dalam dan sekitar vagina.

“Jika pasangan Anda menggunakan semprotan, maka itu pasti akan meningkatkan risiko mati rasa pada vagina juga. Mati rasa ini dapat menyebabkan penurunan sensitivitas pada labia, klitoris, dan area intim lainnya,” jelas Landa.

Akibatnya, seseorang bisa sulit menikmati seks dan mengalami orgasme.

Biar Libido Tidak Loyo, Hindari Konsumsi 6 Makanan Ini Berlebihan

2. Makanan Tinggi Lemak Jenuh

Makanan yang digoreng sarat dengan lemak jenuh yang bisa menyebabkan penyumpatan arteri, aliran darah yang buruk, penambahan berat badan, serta disfungsi ereksi.

“Jika Anda makan dengan buruk, Anda cenderung gemuk dan memiliki masalah seperti diabetes atau tekanan darah tinggi yang semuanya bisa mempengaruhi libido,” kata Jamin Brahmbhatt dari PUR Clinic, Florida, Amerika Serikat. Selain itu, beberapa makanan tinggi lemak jenuh lainnya adalah daging merah dan keju.

3. Minyak Nabati

Menurut Columbus Men’s Clinic di Ohio, beberapa minyak nabati mengandung lemak tidak jenuh ganda yang tinggi. Ini bisa menyebabkan testosteron menurun.

Maka dari itu, agar hormon ini tetap terjaga, Anda disarankan untuk menggunakan minyak zaitun murni ketimbang minyak nabati.

Mencoba Masturbasi di Pipa, Penis Remaja Ini Malah Tersangkut

Petugas pun harus memotong pipa itu dengan gergaji untuk membebaskan remaja malang tersebut. Para petugas berharap agar cara manual itu bisa menolong bocah ini.

Meski begitu, usaha membebaskan alat kelamin anak itu cukup sulit. Dikutip dari SDE, penis remaja itu tetap terjepit. Dengan hati-hati, para petugas memotong seluruh pipa yang panjangnya sekitar 30 milimeter.

Tepat sebelum tengah malam, dokter dari Sultanah Fatimah Specialist Hospital akhirnya berhasil melepaskan penis anak itu. Remaja itu akhirnya dibawa ke tempat perawatan.

“Kasus ini sudah diselesaikan dengan keahlian rumah sakit dan korbannya stabil,” kata Idris. Selain itu, tidak ada luka serius yang dialami remaja tersebut.

“Insiden itu menyebabkan kemaluannya bengkak, tetapi dia hanya mengalami luka ringan,” tambahnya.

Tim medis juga meminta agar lubang yang ada di pipa tempat remaja itu mencoba bermasturbasi ditutup agar tidak ada lagi insiden serupa.

Kantongi Izin BPOM, Jamu Aladina Bebas BKO

PT Sinar Effendi Murni juga melampirkan surat keputusan Kepala BPOM mengenai persetujuan pendaftaran produk. Pada surat tertanggal 21 Oktober 2008, BPOM menyetujui obat tradisional Aladina dengan bentuk sediaan Kapsul kemasan strip @2 kapsul dengan nomor izin edar POM TR.083 387 591. Surat tersebut berlaku hingga 21 Oktober 2013.

Lalu izin tersebut diperbarui pada 16 September 2013 dengan nomor izin edar POM TR. 133 373 531 dan berlaku hingga 16 September 2018. Kemasan Aladina dengan izin edar tersebut berupa catch cover, strip @ 2 dan 10 kapsul.

Produk Aladina dengan nomor izin edar tersebut juga telah diperbarui pada 6 Agustus 2018 dan berlaku hingga 6 Agustus 2023.

Liputan6.com juga melakukan konfirmasi pada BPOM. Berdasarkan informasi dari Humas BPOM, tercatat merek Aladina terdaftar sebagai obat tradisional dengan tiga nomor izin edar, yakni TR 133 373 531, TR 073 667 951, dan TR 073 667941. Dua nomor izin edar terakhir adalah Aladina Jamu Masuk Angin bentuk sediaan cairan obat dalam dengan kemasan botol 100 ml dan sachet 15 ml.

Pria Punya 2 Jenis Payudara yang Unik

Jenis payudara ginekomastia dapat diatasi dengan menurunkan berat badan. Penyebab terjadi ginekomastia berasal dari ketidakseimbangan hormon karena penggunaan steroid anabolik atau hormon sintetis (dan penyalahgunaan), penghambat hormon, antidepresan, dan masalah tiroid.

Gagal ginjal serta penyakit yang mengganggu kadar estrogen pria juga bisa muncul ginekomastia. Dalam penanganan lebih lanjut, ginekomastia lebih rumit untuk diobati daripada pseudoginekomastia, menurut Perez.

Ini karena tidak hanya memerlukan pengangkatan lewat bedah dari jaringan payudara yang berlebih, tetapi juga perawatan ketidakseimbangan hormon yang mendasarinya.

“Setiap perubahan karakteristik payudara pada pria harus dinilai oleh dokter,” Perez merekomendasikan. “Dalam kebanyakan kasus, karakteristik payudara dapat dikaitkan dengan ginekomastia. Tapi harus disebutkan, kanker payudara pria adalah kanker langka yang bisa terbentuk di jaringan payudara pria.”

Sering Terbangun Tengah Malam? Bisa Jadi Tanda Anda Stres

 Jika khawatir menderita sleep apnea segera konsultasi dengan dokter. “Perawatan mungkin termasuk alat pernapasan yang disebut terapi tekanan udara berkelanjutan (CPAP), alat oral dari dokter gigi khusus, pembedahan, penurunan berat badan, dan intervensi lainnya,” kata Peters.

Jika menunjukkan gejala depresi atau kegelisahan, level stres yang tinggi, bisa jadi dibutuhkan konsultasi dengan psikolog atau psikiater. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar kecemasan dan stres.

“Sulit tidur karena stres dan depresi tak bisa dibiarkan, harus segera diatasi karena bakal berdampak jangka panjang baik dalam hal kesehatan fisik maupun mental,” ungkap Peters

Sumber: Dream.co.id

Rambut Rontok hingga Gampang Lelah, Ini 5 Tanda Kekurangan Vitamin D

Kalsium memiliki fungsi yang sangat penting terhadap tulang. Vitamin D sendiri memiliki peran yang sangat penting dalam penyerapan kalsium pada tubuhmu. Sebuah penelitian menjelaskan bahwa kekurangan vitamin D bisa membuat seseorang lebih rentan mengalami nyeri punggung.

4. Nyeri Otot

Nyeri otot dapat muncul karena sejumlah faktor yang salah satunya adalah kekurang vitamin D. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin D dalam jumlah besar dapat meredakan nyeri otot yang kamu alami secara signifikan.

5. Penyembuhan Luka yang Lambat

Keberadaan vitamin D ini juga memiliki peran yang sangat besar dalam menyembuhkan luka di tubuh. Tingkat vitamin D yang rendah pada seseorang dapat memperlambat penyembuhan luka bakar. Rendahnya tingkat vitamin D ini dapat berujung pada tingginya tingkat penanda inflamasi yang mempengaruhi penyembuhan.

Penulis: Rizky Wahyu/Merdeka.com

Jus Tomat Cocok Diminum Penderita Asam Lambung Selama Puasa

Liputan6.com, Jakarta Jus tomat bisa menjadi salah satu minuman yang cocok bagi penderita asam lambung (Gastroesophageal Reflux Disease/GERD) selama puasa Ramadan. Anda bisa meminumnya saat berbuka puasa, sahur maupun makan malam.

Menurut Ahli gizi sekaligus Ketua Indonesia Sport Nutritionist Association, Rita Ramayulis, tomat termasuk salah jenis sayur yang dianjurkan untuk penderita GERD. Buah jeruk pun sebagai salah satu buah yang juga dianjurkan untuk penderita GERD.

“Cara pengolahan dengan dibuat jus tomat (dengan cara diblender) membuat teksturnya semakin lembut dan mudah dicerna,” ujar Rita dalam keterangan yang diterima Health Liputan6.com, ditulis Jumat (24/5/2019).

Rita memberikan tips membuat jus tomat dan cara penyajiannya yang tepat.

Bahan:

  1. 4 buah tomat, dikukus terlebih dahulu hingga kulitnya terkelupas (Anda bisa menggunakan Food Steamer Philips) dengan waktu kira-kira 35 menit. Tunggu sampai tanda selesai berbunyi).
  2. 8 buah jeruk manis, diambil airnya.
  3. 100 cc air matang. 
  4. 1-2 sdm gula (disesuaikan selera, tapi tidak dianjurkan melebihi 2 sdm).

Digigit Nyamuk, Lauren Mendadak Tidak Ingat Orangtuanya Sendiri

Ahli saraf segera memeriksa anak itu dan mengatakan bahwa dirinya mengalami penyakit La Crosse encephalitis. Holly sendiri mengungkapkan bahwa mereka tidak ingat kapan sang putri digigit oleh nyamuk terinfeksi.

“Masa inkubasi virus ini hingga dua minggu, sehingga bisa terjadi kapan saja. Pada beberapa anak itu bisa muncul sebagai flu biasa, tetapi pada yang lain seperti Lauren, itu bisa sangat serius dan mengancam jiwa,” kata Holly.

Enam hari kemudian, Lauren sudah boleh dipulangkan. Meski begitu, obat anti-kejangnya membuat emosinya tidak terkendali.

Ibunya mengatakan bahwa hal tersebut merupakan satu-satunya cara agar putrinya benar-benar sembuh. Saat ini, dia juga menyerukan lebih banyak kesadaran tentang virus La Crosse.

“Kita membutuhkan lebih banyak peralatan yang diperlukan untuk melindungi anak-anak,” katanya pada SWNS.

Kerajaan Inggris Cari Admin Media Sosial, Gajinya Rp500 Juta

Selain itu, Anda juga akan ikut berbagai kegiatan seperti kunjungan kenegaraan atau aktivitas kerajaan. Tidak lupa, Istana Buckingham juga menawarkan makan siang gratis.

Beberapa fasilitas lain yang ditawarkan antara lain pensiun sekitar 15 persen setelah enam bulan, cuti tahunan 22 hari, dan akses ke pelatihan dan pengembangan profesional.

Sayangnya, lowongan tersebut sudah ditutup pada 22 Mei lalu. Lebih cepat beberapa hari dari seharusnya yaitu 26 Mei pukul 12 malam waktu setempat.

Ini bukan pertama kalinya keluarga Kerajaan Inggris mencari ahli komunikasi media sosial mereka. Tahun 2016 lalu, mereka mencari kepala bagian digital untuk memegang akun media sosial Ratu Elizabeth II.

Selain itu, keluarga Kerajaan Inggris juga semakin aktif di media sosial. Terutama, setelah Meghan Markle dan Pangeran Harry meluncurkan akun Instagram resmi mereka dan menjadi pemegang Guiness World Record akun dengan satu juta pengikut hanya dalam enam jam.

Pasien Cacar Monyet di Singapura Sudah Keluar dari RS

Selain cacar monyet, Young dan jajaran pejabat Kemenkes RI juga membahas permasalah penyakit tidak menular termasuk diabetes. Sama seperti di Indonesia, Negeri Singa juga mengalami peningkatan kasus tersebut.

“Menkes Singapura tadi menceritakan selain prevalensi diabetes yang meningkat, ada kelompok masyarakat di Singapura, khususnya dari India dan Malaysia, yang cukup tinggi insiden penyakit tidak menularnya,” tutur Anung.

Terkait meningkatnya kasus diabetes, kedua negara menandatangani kerja sama dengan Indonesia.

Selain itu, Young juga menceritakan konsumsi garam masyarakat Singapura yang tinggi. Disarankan maksimal lima gram per hari tapi warga di sana bisa mencapai 9 gram per hari.

Kepada Young, Nila Moeloek mengungkapkan upaya pengendalian penyakit tidak menular di Indonesia yakni dengan Healthy Life Movement atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas). Diantaranya dengan gerakan melakukan aktifitas fisik, mengonsumsi sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, memeriksa kesehatan secara rutin, membersihkan lingkungan, 

Panggilan Sayang Pangeran William untuk Putri Charlotte

Liputan6.com, Inggris Pangeran William punya panggilan sayang untuk anaknya nomor dua, Putri Charlotte. Ia tidak memanggil dengan sebutan ‘Charlotte’ melainkan dengan nama yang lebih manis dan terdengar menggemaskan.

Panggilan kesayangan tersebut terungkap dalam sebuah video yang diunggah di akun Twitter Kensington Palace pada 20 Mei 2019.

Video tersebut memperlihatkan Pangeran William menghabiskan waktu berkualitas bersama istrinya Kate Middleton dan tiga anak mereka, Pangeran George, Putri Charlotte, dan Pangeran Louis di Chelsea Flower Show.

Chelsea Flower Show merupakan taman terbuka yang dirancang oleh Kate, seperti dilansir People, Jumat (24/5/2019).

Saat William bermain ayunan dengan anak-anaknya di taman, ia meminta Putri Charlotte untuk menggoyang-goyangkan ayunan. William pun memanggil Charlotte dengan panggilan ‘Mignonette’.

“Mignonette” berasal dari bahasa Prancis, yakni “mignon” artinya “kecil, manis, dan halus” atau “imut.” Definisi dari bahasa Prancis kuno juga bermakna “mignon” berarti “mungil, menyenangkan, lembut, dan baik hati.”

Salah satu fans kerajaan pun berkomentar mendengar panggilan untuk Putri Charlotte, ‘Ini (Mignonette) adalah panggilan sayang yang cukup umum dalam bahasa Prancis.’

Usir Bau Mulut dengan Membersihkan Lidah

Liputan6.com, Jakarta Selain menggosok gigi pagi dan malam, jangan lupa untuk rutin membersihkan lidah guna mencegah bau mulut atau halitosis. Tak sulit kok caranya.

Cukup kerik lidah dengan alat pembersih dari bagian paling belakang ke depan. Ulangi hingga lidah terasa bersih. Pada beberapa kasus, membersihkan lidah ini bisa mengurangi bau mulut.

Dikutip dari Self, lidah dilapisi sisa makanan, bakteri, dan sel-sel mati. Dengan membersihkan lidah, bisa mengahalau si penyebab bau. Lidah yang bau dan kotor dapat disebabkan oleh rokok, mulut kering, kebersihan mulut yang buruk, infeksi ragi, atau penggunaan obat-obatan.

Untuk kasus bau mulut parah, biasanya tak akan mereda meski lidah sudah dibersihkan. Dibutuhkan pemeriksaan dokter untuk mengetahui penyebab utamanya. Bisa dari infeksi mulut atau mungkin karena gigi yang berlubang.

Mayoritas Korban Aksi 22 Mei yang Dirawat Usia Muda

Liputan6.com, Jakarta Per 23 Mei 2019, tercatat ada 737 demonstran yang mengikuti aksi 22 Mei yang dirawat di sejumlah rumah sakit di Jakarta. Beberapa korban mengalami cerdera serius dan harus mengalami tindakan operasi tapi sebagian besar korban menjalani rawat jalan.

Menurut rilis yang dikeluarkan Kementerian Kesehatan RI, demonstran aksi 22 Mei 2019 yang paling banyak di rawat di rumah sakit sebagian besar berusia muda. Terbanyak 20-29 tahun berjumlah 294 orang disusul 10-19 tahun ada 170 orang. Lalu, rentang usia 30-39 ada 114 orang.

Perawatan yang dilakukan di beberapa fasilitas kesehatan yang ada di Jakarta. Diantaranya RS Pelni, RS Abdi Waluyo, RSUD Tarakan, RSAL Mintoharjo, RS Budi Kemuliaan, RSUD Tanah Abang, RSCM, Posko Lapangan, RS Dharmais, RS Siloam kebon jeruk, IGD MMC, RS Patria IKKT, RS Medika Permata Hijau, RSPAD Gatot Subroto, RSUD Pasar Rebo, RS Polri, dan Puskesmas Kembangan.

Direktur Jenderal Pelayanan Kesehatan Kemenkes RI, Bambang Wibowo bersama Kepala Dinas Kesehatan DKI, Widyastuti ke RS Pelni juga sempat mengunjungi korban yang dirawat di RS Pelni. Bambang mengatakan pasien sudah ditangani dengan baik.

Alhamdulillah, seluruh pasien baik rawat jalan dan rawat inap termasuk pasien yang dilakukan operasi tertangani dengan baik,” kata Bambang dikutip Jumat (24/5/2019).

Hingga kemarin (23/5/2019), masih ada empat pasien yang dirawat di Intensive Care Unit (ICU) dan High Care Unit (HCU) RS Pelni. Mereka perlu perawatan intensif karena 3 pasien pasca laparotomi karena luka serius di perut memerlukan tindakan operasi serta 1 orang terkena penyakit jantung.

Tes Tali Cara Singkat Ketahui Kelebihan Berat Badan

Liputan6.com, Jakarta Biasanya kita mengecek berat badan dengan menggunakan kalkulator BMI. Tapi, ada cara yang lebih efektif ketimbang BMI. Anda hanya perlu waktu dua menit untuk melakukan tes ini, yakni dengan menggunakan tali.

Cara tersebut berdasarkan rekomendasi ahli kesehatan untuk melihat apakah Anda memiliki banyak lemak. Dan tes tali ini merupakan rekomendasi dari Dr Michael Mosley. Seperti apa caranya?

Menurut situs NHS, selama ini BMI tidak dapat memperhitungkan massa otot atau berat tulang. Alhasil,, kalkulator bisa saja keliru mendiagnosis seseorang mengalami obesitas.

“BMI Anda dapat memberi tahu Anda jika Anda terlalu berat, tetapi tidak dapat memastikan apakah Anda memiliki terlalu banyak lemak,” tulis NHS seperti dikutip Dailystar.

Menurutnya BMI tidak bisa membedakan antara kelebihan lemak, otot, atau tulang. BMI dewasa juga tidak memperhitungkan usia, jenis kelamin, atau massa otot. Dengan kata lain, orang dewasa dan atlet yang sangat berotot dapat diklasifikasikan kelebihan berat badan atau “obesitas” meskipun lemak tubuh mereka rendah

Selain itu, orang dewasa yang kehilangan otot seiring bertambahnya usia bisa termasuk yang “berat badan sehat” meskipun mereka mungkin memiliki kelebihan lemak. 

Peneliti Temukan Potensi Efek Negatif dari Meditasi

Hasilnya, pria lebih banyak melaporkan pengalaman negatif terkait meditasi ketimbang perempuan. Yaitu 28,5 persen dibandingkan 23,0 persen. Selain itu, orang-orang yang mengaku tidak beragama memiliki pengalaman yang lebih negatif dibandingkan peserta yang beragama yaitu 30,6 persen dibandingkan 22,0 persen.

Penulis utama Marcho Schlosser mengatakan bahwa penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk mencari tahu tentang efek samping dan kesulitan yang terkait dengan meditasi.

“Studi longitudinal akan membantu untuk mengetahui kapan, untuk siapa, dan dalam keadaan apa pengalaman tidak menyenangkan ini muncul, serta apakah mereka memiliki efek jangka panjang,” kata Chlosser.

Selain itu, diharapkan agar penelitian di masa depan bisa membantu menjadi pedoman klinis serta untuk pelatihan guru meditasi.

Manfaat Olahraga di Bulan Puasa, Cegah Tubuh Lemas

Liputan6.com, Jakarta Kurang aktif bergerak atau olahraga di bulan RamaCedan malah membuat seseorang merasa mudah lemas. Selain kurangnya asupan nutrisi dan cairan

Dokter Sandi Perutama Gani, Medical Expert Combiphar mengungkapkan bahwa rasa lemas ketika berpuasa bisa disebabkan oleh beberapa kondisi. Salah satunya karena menurunnya jumlah hemoglobin. Tiga penyebab di atas adalah salah satu pemicunya.

“Ketika berolahraga jantung akan memompa darah lebih cepat ke seluruh tubuh. Darah yang dipompa jantung mengandung oksigen mengalir ke seluruh tubuh dan membuat tubuh terasa lebih bugar,” kata Sandi dalam rilis yang diterima Health Liputan6.com pada Kamis (23/5/2019).

Ketika jantung tidak memompa darah lebih cepat, tubuh akan terasa lebih lemas karena kekurangan oksigen.

“Oleh karenanya, meski sedang berpuasa, olahraga secara konsisten perlu dilakukan sesuai dengan kebutuhan dan kekuatan masing-masing individu,” Sandi menambahkan.

Cara Mudah dari WHO untuk Cegah Demensia

Asisten Direktur Jenderal WHO, Ren Minghui menuliskan dalam laporan tersebut bahwa meski tidak ada pengobatan kuratif untuk demensia, manajemen dari faktor risiko bisa menunda atau memperlambat berkembangnya penyakit.

“Banyak faktor risiko demensia yang sama dengan penyakit tidak menular lainnya, rekomendasi yang utama bisa diintegrasikan secara efektif ke dalam program penghentian tembakau, pengurangan risiko penyakit jantung, dan nutrisi,” kata Ren.

Mereka menambahkan, meskipun usia adalah faktor risiko dari penurunan kognitif, demensia bukanlah sesuatu yang alami atau tidak terhindarkan dari penuaan.

“Beberapa penelitian telah menunjukkan hubungan antara perkembangan gangguan kognitif dan demensia dengan pencapaian pendidikan dan faktor risiko terkait gaya hidup seperti aktivitas fisik, penggunaan tembakau, diet yang tidak sehat, dan penggunaan alkohol yang berbahaya,” tulis laporan tersebut.

Karena itu, risiko penyakit neurodegeneratif bukanlah sesuatu yang tidak bisa dihindari.

“Tidak ada kata terlambat atau terlalu cepat untuk memasukkan kebiasaan yang sehat,” kata Maria C. Carrillo dari Alzheimer’s Association di Amerika Serikat.

Awas, Aneka Penyakit Intai Orang yang Tidur Berlebihan

Salah satu peneliti tentang tidur berlebihan dan penyakit, dokter Chun Shing Kwok mengatakan bahwa penelitiannya hanya mendemonstrasikan kemungkinan keterkaitannya.

“Tidur dengan durasi lebih lama kemungkinan merupakan pertanda dari penyakit yang ada seperti kondisi yang tidak dapat terdeteksi. Misalnya gagal jantung, anemia, hipotiroid, atau sleep apnea,” kata Kwok.

Anda mungkin tidur sembilan jam sehari dan tidak mengalami masalah apapun. Jika Anda terbiasa dengan waktu tidur tersebut selama bertahun-tahun maka kemungkinan hal tersebut tidak perlu dikhawatirkan.

Bila Anda merasa bahwa oversleeping merupakan salah satu pertanda hal yang salah maka Anda lebih baik mengunjungi dokter.

“Dokter dan pasien harus memperhatikan waktu tidur sebagai gejala dari suatu penyakit. Dokter mungkin harus melakukan pemeriksaan terkait tidur dengan konsultasi,” kata Kwok.

Penulis: Khairuni Cesario

Mabuk, Pria Ini Tidak Sadar Organ Intimnya Nyaris Putus

Dokter Wu Panfeng mengatakan kepada surat kabar Sanxiang Metro bahwa operasi perbaikan alat kelamin jadi lebih sulit karena penis belum sepenuhnya terputus.

Mengutip New York Post, Panfeng mengatakan biasanya bagian tubuh yang terpotong akan didinginkan agar tetap kering. Kemudian, para dokter akan melakukan operasi pemasangan kebali.

Dokter sendiri masih berharap fungsi seksual Tan juga akan pulih seiring berjalannya waktu. Namun, pria itu masih terguncang dan terkejut.

“Dia menolak untuk berkomunikasi dengan siapapun atau mengungkapkan siapa pelaku aksi ini pada dirinya,” kata sebuah laporan resmi. Selain itu, Tan juga menolak ke polisi untuk melaporkan kejadian tersebut.

Lakukan Masturbasi Saat Hamil, Amankah?

Liputan6.com, Jakarta Masturbasi atau solo seks saat hamil termasuk aman dilakukan. Bahkan memberikan manfaat kesehatan, seperti menurunkan stres dan meningkatkan aliran darah.

Terapis seks Janet Briton menyampaikan, wanita hamil sering bertanya-tanya soal keamanan masturbasi saat hamil.

“Kabar baiknya, dalam kebanyakan kasus, ini (masturbasi) benar-benar aman. Masturbasi adalah cara sangat aman untuk menghilangkan stres dan mengelola libido yang tinggi,” ungkap Janet, dikutip dari Medical News Today, Kamis (23/5/2019).

Aman juga menggunakan mainan seks, misal vibrator atau dildo saat masturbasi. Asalkan kedua mainan seks itu terjaga kebersihannya.

Sebelum masturbasi menggunakan mainan seks apa pun, cucilah dengan air sabun untuk mencegah bakteri masuk vagina. Ini juga berlaku untuk tangan. Jaga agar kuku tetap pendek agar tidak menggores area sensitif.

Idap Psoriasis, Kulit Ahmed Mengelupas Setiap Berhubungan Seks

Liputan6.com, Inggris Jassem Ahmed (28) asal London, Inggris tidak bisa berjalan, mengenakan pakaian atau berhubungan seks karena penyakit psoriasis yang dialaminya. Kulitnya pun mengelupas selama enam bulan.

Pertama kali Ahmed menemukan bercak kulit kering dan bersisik berwarna merah di belakang telinganya. Ketika ia berusia 19 tahun, kulit kering itu menyebar ke seluruh tubuh dalam beberapa bulan.

Saat ini, psoriasis membuat Ahmed sangat menderita. Ia sangat kesakitan untuk sekadar berjalan dan hanya bisa mengenakan celana pendek. Bahkan ia tidak boleh keluar rumah selama dua bulan terakhir.

Gangguan psoriasis sangat parah sehingga kukunya rontok dan tidak dapat berhubungan seks. Ahmed harus menyeka keringat yang memicu terbukanya luka melalui psoriasis yang menutupi tubuhnya.

Walaupun putus asa Ahmed bersama pasangan, Serena (29) mencoba perawatan segalanya. Sebut saja perawatan steroid hingga agen kemoterapi serta terapi sinar UV, yang membuatnya buta selama tujuh jam.

“Aku menderita psoriasis di seluruh kaki. Jadi, aku tidak bisa berjalan. Ini menyebalkan bagiku karena aku orang yang cukup aktif,” ujar Ahmed, sesuai dikutip dari Mail Online, Kamis (23/5/2019).

6 Cara Jaga Kesehatan Organ Intim Wanita Saat Berolahraga

“Berolahraga sangat bagus untuk seluruh tubuh, termasuk kesehatan vagina. Jika seorang wanita menderita masalah vulvaginal seperti thrush berulang atau sistitis, saya akan merekomendasikan meminimalkan latihan yang dilakukan pada sepeda tetap,” kata Henderson.

Menurutnya, ada bukti bahwa tekanan kuat pada area vulva jika melakukan latihan ini. Sehingga bisa menyebabkan peradangan dan iritasi lokal dan juga retrograde (ke atas) penyebaran bakteri dari perineum melalui uretra ke kandung kemih, yang berpotensi peningkatan risiko sistitis.

Hal ini semakin diperburuk oleh risiko dehidrasi, yang dapat terjadi selama latihan intens.

“Untuk wanita yang mengalami masalah khusus ini, saya akan merekomendasikan alternatif latiham kardiovaskular intens, misalnya, menggunakan treadmill atau cross-trainer,” Henderson menjelaskan.

3. Jangan latihan berlebihan

“Wanita yang berlatih sangat keras bisa rentan terhadap masalah vagina seperti sariawan,” kata Henderson.

Kondisi tersebut katanya bisa menghasilkan lingkungan yang berkeringat di area selangkangan yang ideal untuk berkembang biak.

Selain Monyet, Hewan Ini Juga Bisa Menularkan Monkeypox

Liputan6.com, Bandung Cacar monyet atau monkeypox tidak hanya ditularkan oleh monyet. Namun, bisa juga ditularkan oleh hewan pengerat lain di hutan, salah satunya tikus.

Mayoritas penyakit monkeypox didapatkan saat berada di hutan tapi ada beberapa binatang pengerat yang diburu oleh manusia. Sehingga perlu diwaspadai saat ada kontak dengan hewan-hewan yang kemungkinan terkena cacar monyet seperti disampaikan dokter spesialis anak Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS) Bandung, Jawa Barat, Djatnika Setiabudi.

“Misalnya kena gigitan atau cakarannya. Atau ada orang-orang yang mungkin berburu dapat hewan tersebut, kemudian disembelih, dibakar, dimakan ramai-ramai tapi tidak masak, tidak matang. Nah itu, sementara si binatang itu ada virus ini. Nah itu sangat potensial untuk menularkan,” kata Djatnika di Bandung, Kamis, (23/5/2019).

Namun, bukan berarti seluruh hewan pengerat yang berasal dari hutan terinfeksi monkeypox. Selama tidak terjangkit virus tersebut, kata Djatniak, hewan pengerat dari hutan dianggap aman.

Seperti hewan yang berada di kebun binatang, jika tidak ada dugaan penyebaran virus maka tidak akan bermasalah. Apalagi hewan-hewan di kebun biantang juga diperiksa kesehatannya oleh dokter hewan secara berkala.

“Dokter hewan juga secar rutin memeriksa hewan – hewannya. Kemudian juga petugas, saya yakin juga kesehatannya sangat dijaga mungkin juga nutrisi, makanan dan tentu saja nanti kalau ada satu hewan yang dicurigai, apalagi sekarang heboh ini barangkali dokter hewan disana juga akan melakukan tindakan pencegahan khsusunya ke manusia,” ujar Djatnika.

Ajarkan Anak Salat, Jangan Tunggu Umur 7 Tahun Dulu

2. Bergegas ke masjid saat adzan berkumandang

Membiasakan diri untuk segera bergegas menuju masjid atau mushola begitu mendengar adzan berkumandang merupakan salah satu cara mengajarkan anak balita dalam mengerjakan shalat. Bahkan lebih baik lagi jika kita sudah berwudhu dan berpakaian rapi sebelum adzan.

Saat adzan tiba, kita sudah berada di masjid atau sudah siap di ruang salat. Kelak anak akan selalu mengingat apa yang kerap dilakukan orang tuanya saat adzan mulai berkumandang.

3. Bangun ruang salat yang nyaman di rumah

Seorang anak belajar tentang agamanya pertama kali dari keluarga dan dari dalam rumahnya. Jadikan salat berjamaah menjadi suatu kebiasaan yang sebisa mungkin jangan pernah ditinggalkan.

Membiasakan salat berjamaah bersama anak merupakan salah satu cara mengajarkan anak balita untuk mencintai aktivitas shalat.

Penulis : Mutia Nugraheni / Dream.co.id

Bukan dengan Pasta Gigi, Ini Cara Terbaik Lindungi Diri dari Gas Air Mata

Liputan6.com, Jakarta Mengoleskan pasta gigi di bawah mata jadi cara sebagian demonstran serta orang-orang yang berada di sekitar aksi 22 Mei 2019 di Jakarta mengurangi efek gas air mata. Sayangnya, cara tersebut tidak efektif mengurangi efek gas air mata.

“Memakai pasta gigi maupun sunblock malah juga dapat menyerap gas, sehingga tidak efektif,” kata dokter spesialis mata konsultan Gitalisa Andayani dalam pesan teks ke Liputan6.com pada Kamis (23/5/2019).

Bukannya mengurangi risiko dari paparan gas air mata, malah efeknya bisa lebih parah.

“Zat-zat kimia di dalamnya (pasta gigi atau sunblock) bisa bereaksi dengan zat-zat kimia yang terkandung di gas air mata,” lanjut Gita.

Petugas Sudin Bina Marga Jakarta Barat membagikan masker dan pasta gigi kepada pengendara motor di Jalan KS Tubun, Petamburan, Kamis (23/5/2019). Sisa gas air mata untuk membubarkan massa dalam kericuhan aksi 22 Mei masih terasa dan mengganggu aktvitas pengguna jalan (Liputan6.com/Immanuel Antonius)

Lalu, apa cara terbaik mengurangi efek paparan gas air mata?

Gita menjelaskan bahwa proteksi terbaik adalah dengan memakai topeng gas (gas mask). Penggunaan alat ini mampu melindungi mata dan saluran napas.

“Bila tidak ada, ‘escape hood‘ bisa dipakai. Atau setidaknya (pakai) goggle yang rapat udara,” saran dokter yang berpraktik di Jakarta Eye Center ini.

Pengendara motor mengoleskan pasta gigi ke wajahnya saat melintasi Jalan KS Tubun, Petamburan, Kamis (23/5/2019). Petugas Suku Dinas Bina Marga Jakarta Barat membagikan pasta gigi untuk mengurangi efek gas air mata yang digunakan untuk membubarkan massa aksi 22 Mei. (Liputan6.com/Immanuel Antonius)

Bila tidak ada alat yang bisa melindungi mata dan terpapar gas air mata, Gita menyarankan untuk segera membilas atau mengirigasi mata. Bisa dengan air yang mengalir atau cairan fisiologis seperti NaCl.

“(Bila tidak dibilas) reda, tapi sebaiknya cepat ditangani dengan pembilasan,” kata Gita.

Bila masih ada keluhan pada mata usai terpapar gas air mata, segera ke dokter spesialis mata untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut.

Pada umumnya gejala usai terpapar gas air mata tidak berat dan dapat kembali berfungsi seperti sediakala. Jarang terjadi paparan gas air mata menyebabkan perdarahan bola mata, radang kornea, glaukoma, katarak atau kebutaan.

2 dari 2 halaman


Saksikan juga video berikut:

Bukan Cuma Berita Hoaks, Ini Efek Buruk Lain dari Media Sosial

Media sosial memang menjadi tempat yang baik untuk mengingat kembali kenangan dan pengalaman yang sudah berlalu. Meski begitu, ini juga mengubah cara Anda dalam mengingatnya.

Beberapa orang merasa bersalah karena mencoba menghabiskan banyak waktu untuk mengambil gambar yang baik demi kepentingan media sosial. Beberapa tidak benar-benar merasakan pengalaman tersebut secara langsung lewat kedua matanya sendiri.

“Jika kita mengarahkan semua perhatian ke arah pengambilan gambar terbaik untuk dikagumi oleh pengikut media sosial, semakin sedikit yang tersedia untuk menikmati aspek lain dari pengalaman secara nyata,” kata psikolog, Tim Bono.

Mengenal Gas Air Mata, Efek dan Penanganannya

Liputan6.com, Jakarta Polisi terpaksa menembakkan gas air mata ketika massa mulai rusuh pada aksi 22 Mei 2019 di Jakarta. Kehadiran gas air mata bertujuan untuk mengontrol kerusuhan (riot control) yang tengah terjadi.

Secara umum, gas air mata yang biasa digunakan untuk mengontrol kerusuhan tidak hanya terdiri dari satu macam tapi tiga. Yakni, CN (2-chloroacetophenone), CS (o-chlorobenzylidene malonitrile) dan OC (oleoresin capsicum).

“Yang paling toksik di antara semua itu adalah CN diikuti CS dan OC,” kata dokter spesialis mata konsultan Gitalisa Andayani dalam pesan teks kepada Liputan6.com, Kamis (23/5/2019).

Tiga macam gas air mata itu merupakan agen atau zat efektif untuk lakrimasi atau membuat mata menjadi berair. Gejala tersebut bisa timbul 20-60 detik setelah terpapar.

Gas air mata akan membuat mata mengalami blefarospasme yakni kondisi pada sakit atau perih pada mata sehingga sulit untuk membuka mata, silau dan radang selaput lendiri pada mata berwarna putih (konjungtivitis. Selain blefarospasme, gas air mata juga akan membuat mata menjadi bengkak serta mata berair.

“Umumnya gejala tidak berat, dan dapat reversibel. Namun, ada kasus-kasus (jarang terjadi) yang berat menyebabkan kondisi seperti perdarahan dalam bola mata, radang kornea, glaukoma, katarak, hingga kebutaan,” tutur wanita yang berpraktik di Jakarta Eye Center ini.

3 Olahraga Favorit Ustaz Arifin Ilham Semasa Hidup

Liputan6.com, Jakarta Semasa hidup Ustaz Arifin Ilham rupanya senang melakukan aktivitas fisik. Di sela-sela kesibukan berceramah, dai kondang yang mengembuskan napas terakhir pada Rabu, 22 Mei 2019 di Penang, Malaysia ini menyempatkan diri olahraga.

Beberapa olahraga yang dilakoni Ustaz Arifin pun berlandaskan atas sunah Rasul. Ia kerap mengunggah foto dan video saat berolahraga. Bahkan anjuran olahraga yang disunahkan Rasul disampaikan Ustaz Arifin kepada pendengar ceramahnya.

Berkuda

Ustaz Arifin Ilham sering mengunggah potret dirinya tengah menunggangi kuda di akun Instagram pribadinya. Setiap kali usai menjalani perawatan kanker kelenjar getah bening, ia pun berkuda.

Bukan hanya Ustaz Arifin saja, sang istri juga ikut berkuda. Ia berdoa agar diberikan kesehatan sehingga dapat merasakan kenikmatan berkuda tersebut.

Diakui Ustaz Arifin, selama menaiki kuda, ia terus menerus berzikir beriringan dengan setiap langkah kuda. Berkuda adalah salah satu olahraga yang disunahkan Rasul dan menyehatkan jasmani serta rohani manusia.

Dalam sebuah video di Instagramnya, sambil mengenakan pakaian putih, Ustaz Arifin Ilham menunggangi kuda berwarna putih. Kuda pun berlari kencang memutari jalur lintasan.

Tips Jitu Atasi Nyeri Haid Buat Ladies yang Aktif dan Sibuk Bekerja

Liputan6.com, Jakarta Masalah bulanan yang selalu dikeluhkan banyak wanita adalah ketika nyeri perut akibat haid muncul. Tidak hanya dirasakan wanita dewasa, yang muda dan aktif pun tak bisa menolaknya. Gara-gara ini, banyak aktifitas yang bisa terganggu, kurang fokus karena tubuh terasa tidak nyaman, mood juga kurang terjaga sehingga bisa jadi banyak peluang yang terlewat.

Pada dasarnya, nyeri haid adalah hal yang maklum dirasakan setiap wanita tapi tahukah ladies, apa yang menyebabkan rasa nyeri menstruasi? Nyeri haid yang disebut juga dismenore terjadi karena prostaglandin, yaitu zat yang ada pada dinding rahim berkontraksi sehingga menyebabkan pembuluh darah terjepit.

Untuk mengatasi nyeri haid yang mengganggu, Liputan6.com punya beberapa tips jitu nih buat ladies yang aktif dan sibuk bekerja. 

1. Kompres air hangat  

Meredakan sakit nyeri akibat haid bisa dilakukan dengan mengompres perut pada bagian bawah dengan menggunakan air panas. Sesuatu yang hangat di bagian perut bisa membuat otot di sekitar perut lebih rileks sehingga bisa mengurangi atau bahkan menyembuhkan rasa nyeri.

© Shutterstock.

Ada beberapa cara yang bisa ladies lakukan yakni menggunakan alat kompres khusus, botol minum, maupun handuk. Ladies bisa siapkan alat-alat tersebut di kantor untuk mengantisipasi timbulnya rasa nyeri ketika bekerja.

Jika menggunakan handuk kecil, Anda tentu harus membasahi dan merendam handuk ke air hangat, di peras dan ditempelkan ke perut. Cara ini memang sedikit rumit, tapi khasiatnya langsung terasa. Untuk cara yang praktis, ladies bisa isi botol dengan air hangat kemudian langsung ditempelkan ke bagian perut bagian bawah.  

2. Pijatan  

Dalam Buku Saku Toga Akupresur Kementerian Kesehatan RI terdapat petunjuk pijatan untuk mengurangi nyeri haid. Di antaranya, berikan pijatan pada titik di atas mata kaki. Pijat pada bagian di atas empat jari dan beri tekanan sekitar 30 hitungan. Bisa diberikan jeda pada setiap 10 tekanan. Lakukan hal yang sama di atas mata kaki sebelahnya.

Pijat antara jempol dan telunjuk. Pijat bagian yang terletak di punggung tangan pada tonjolan tertinggi di antara ibu jari dan telunjuk. Pijat dengan tekanan ringan atau sedang sebanyak 30 hitungan. Selanjutnya, pijat bagian bawah tempurung lutut. Letakkan empat jari tangan dari titik tersebut ke arah bawah. Pijatlah pada bagian setelah empat jari tersebut yang terletak di tepi luar tulang kering. Selain pijatan, kamu juga bisa lakukan olahraga atau stretching ringan untuk merilekskan tubuh.  

3. Makanan bergizi dan tinggi zat besi

© Shutterstock.

Wanita yang sedang mengalami menstruasi cenderung mengalami kekurangan darah sehingga level hemoglobin cenderung menurun. Mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi bisa meningkatkan dan menjaga kadar hemoglobin. Selain mengonsumsi makanan bergizi dan mengandung zat besi tinggi, ladies juga harus menghindari makanan yang banya pengawetnya.

Makanan yang mengandung zat besi tinggi diantaranya daging merah, berbagai seafood seperti kerang, cumi, ikan salmon dan tuna. Kemudian hati dan jeroan yang juga memberikan tambahan protein dan vitamin. Tak ketinggalan sayur bayam dan berbagai jenis kacang-kacangan juga memiliki kandungan zat besi tinggi.

4. Konsumsi tanaman herbal

© Shutterstock.

Sedikitnya ada empat tanaman herbal yang berkhasiat untuk meredakan nyeri haid. Di antaranya kunyit, asam jawa, daun jambu biji dan tapak liman. Kandungan kurkumin dalam kunyit dapat mengurangi lemas dan nyeri otot, memperlancar haid, hingga menghindari kembung selama menstruasi. Kandungan asam amino dan antioksidan yang tinggi pada asam jawa dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Tak hanya mengurangi nyeri menstruasi, asam jawa juga memperlancar darah menstruasi.  

Khasiat daun biji jambu dan tapak liman tak kalah besar manfaatnya untuk mengurangi nyeri menstruasi. Senyawa pada tapak liman dapat mempengaruhi prostaglandin sehingga hormon progesteron meningkat dan mengurangi rasa sakit. Sementara daun biji jambu dengan kandungan flavonoid yang tinggi sangat bermanfaat untuk meringankan kram perut nyeri menstruasi. Antioksidannya yang tinggi juga baik untuk tubuh.  

Hebatnya seluruh khasiat tanaman herbal yang disebutkan di atas dapat ditemukan dalam Sangobion Menstrupain, produk herbal yang memiliki khasiat dan manfaat untuk mengatasi nyeri menstruasi yang seringkali dirasakan para wanita. Sangobion Menstrupain memiliki kandungan alami kunyit, asam jawa, daun jambu biji dan tapak liman yang efektif meredakan nyeri menstruasi, mengurangi ketidaknyamanan saat haid, hingga melancarkan darah haid.

Sangobion MenstruPain.

Home Tester Club Hadirkan Sampel Produk Sangobion Menstrupain

Menariknya kamu bisa mendapatkan sampel produk Sangobion Menstrupain ini secara gratis lewat Home Tester Club (HTC). Dengan bergabung bersama HTC, kamu bahkan berkesempatan menguji coba produk gratis dan diantarkan langsung produknya ke rumahmu. Klik di sini.

5. Istirahat dan hindari minuman berkafein  

Tips selanjutnya tentu adalah dengan istirahat cukup dan melakukan aktivitas ringan.Penting juga menghindari minuman mengandung kafein karena dapat memicu lepasnya prostaglandin. Untuk memberikan kenyamanan pada bagian perut yang nyeri, sebaiknya konsumsi minuman hangat.

Bila ladies masih merasakan nyeri menstruasi yang sakit sekali, tak kunjung reda bahkan sampai membuat diri hampir pingsan, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan berlanjut ke dokter kandungan. Tujuannya untuk mengetahui lebih lanjut bagaimana kondisi rahim yang sebenarnya. Dengan demikian, ladies menjadi lebih tahu penanganan atau solusi yang harus dilakukan selanjutnya agar tidak lagi mengalami rasa nyeri.

(Adv)

Remaja Cenderung Ikut-ikutan, KPAI Imbau Orangtua Cegah Anak Ikut Aksi Massa

Liputan6.com, Jakarta Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) menyayangkan ada anak usia belasan tahun yang menjadi korban dalam bentrokan pada aksi massa 22 Mei. Komisi ini berharap peran orangtua mencegah anak terlibat aksi massa seperti yang terjadi kemarin.

Menurut Wakil Ketua KPAI, Rita Pranawati, remaja merupakan usia pencarian diri dan senang menerima tantangan. Sehingga cenderung ingin ikut-ikutan melakukan meski sebenarnya tidak memahami inti permasalahan yang ada seperti dikutip Antara, Kamis (23/5/2019).

Daripada ikut aksi massa, kata Rita, lebih anak-anak berada di rumah. Orangtua juga jangan ajak anak ikut aksi demonstrasi. Orangtua wajib menjelaskan bahwa kerumunan tersebut bisa membahayakannya.

“Orangtua perlu mengajarkan anak-anak tentang proses demokrasi yang sebenarnya melalui jalan yang tidak membahayakan anak,” katanya.

Berdasarkan data RSUD Tarakan, Jakarta, dari bentrokan pada aksi masa, ada 140 korban dengan usia termuda 15 tahun dan ada satu yang meninggal berusia 17.

Ungkapan Bela Sungkawa Sandiaga Uno untuk Ustaz Arifin Ilham

Arifin Ilham wafat pada usia 49 tahun setelah berjuang melawan penyakit kanker kelenjar getah bening. Ia meninggal setelah melewati masa kritis di Penang, Malaysia pada Rabu, 22 Mei 2019 malam.

Kabar duka disampaikan oleh putra Ustaz Arifin Ilham, Alvin Faiz melalui akun Instagram pribadinya. Ia mendoakan kepergian sang ayah tercinta.

Al memohon maaf bila ada perbuatan dan ucapan dari sang ayah yang tak berkenan di hati.

Innalillahiwainnailaihirojiun Telah wafat Abi kami tercinta Abi @kh_m_arifin_ilham. Semoga Allah terima amal ibadahnya, diampuni semua dosanya, dimasukkan ke surganya Allah swt, aamiin.

Insya Allah secepatnya Abi dipulangkan dari malaysia dan dimakamkan di pesantren Azzikra Gunung Sindur Nogor. Sekiranya jika ada salah kata atau perbuatan dari abi, mohon dibuka permintaan maaf sebesar besarnya. Ya Allah, jika ini yang terbaik, kami ikhlas ya Allah, kami ridho ya Allah,” tulis Alvin dalam keterangan fotonya.

6 Fakta Kanker Kelenjar Getah Bening yang Diidap Ustaz Arifin Ilham

2. Ditandai benjolan

Gejala paling awal dikenali oleh penderitanya adalah timbulnya benjolan di bawah kulit. Kondisi tersebut tanda dari pembesaran kelenjar getah bening.

“Benjolan paling sering ditemukan di leher, ketiak atau lipat paha. Biasanya benjolan kalau diraba terasa kenyal, tidak nyeri, dan warnanya sama dengan warna kulit di sekitarnya,” tulis Resthie, dikutip dari KlikDokter, Rabu (23/5/2019).

Adapun gejala umum lain meliputi demam yang tak terlalu tinggi dan berkepanjangan (terjadi selama lebih dari dua minggu, banyak berkeringat khususnya pada malam hari, mudah lelah, kehilangan nafsu makan, dan berat badan turun secara drastis

3. Lokasi kanker

Jika kanker kelenjar getah bening terjadi pada kelenjar di dalam rongga dada, gejala yang paling sering dikeluhkan adalah sesak napas. Menurut Resthie, sesak napas yang dirasakan pada awalnya ringan. Tapi makin lama makin berat hingga dapat mengancam nyawa.

Kanker juga bisa terjadi pada kelenjar getah bening di rongga perut. Keluhan yang paling sering dialami adalah perut makin membesar dan terasa begah.

Duka Jokowi Atas Wafatnya Ustaz Arifin Ilham

Liputan6.com, Jakarta Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) turut menyampaikan dukacita yang mendalam atas wafatnya Ustaz Arifin Ilham. Ucapan dukacita disampaikan Jokowi di akun Instagram pribadinya pagi tadi.

Innalillahi wa inna ilaihi raji’un. Turut berduka cita atas berpulang ke Rahmatullah, Ustaz Muhammad Arifin Ilham di Malaysia, kemarin.

Semoga amal ibadah almarhum diterima di sisi Allah SWT dan seluruh keluarga yang ditinggalkan diberiNya ketabahan dan kesabaran,” tulis Jokowi dalam keterangan fotonya.

Dalam foto yang diunggah, Jokowi membagikan kenangan saat menjenguk Ustaz Arifin Ilham di RS Cipto Mangunkusumo Jakarta pada 9 Januari 2019. Sambil mengenakan kemeja putih, Jokowi bersalaman dengan Ustaz Arifin yang sedang duduk di ranjang rumah sakit.

Pose badan Jokowi pun setengah membungkuk sembari menatap Ustaz Arifin. Saat menjenguk Arifin, Jokowi mendoakan kesembuhan sang dai kondang tersebut.

Namun, setelah perjuangan perawatan kanker kelenjar getah bening, Ustaz Arifin Ilham meninggal dunia. Ia meninggal dunia di Penang, Malaysia pada Rabu, 22 Mei 2019 malam.

Efek Jangka Pendek dan Panjang Terpapar Gas Air Mata

Studi di Turki menemukan bahwa orang-orang yang sering terkena gas air mata memiliki risiko lebih besar terkena bronkitis kronis. Sementara, penelitian epidemiologis oleh Angkatan Darat Amerika Serikat menemukan adanya risiko terkena penyakit pernapasan akut pada populasi yang lebih muda dan lebih sering terpapar gas air mata.

“Selain efek yang diketahui menyebabkan luka dan sakit, gas air mata juga bisa menyebabkan luka bakar kimia, reaksi alergi, cedera kornea, dan gangguan pernapasan,” tulis pakar medis Rohini J. Haar seperti dikutip dalam tulisannya di Physicians for Human Rights.

Haar menambahkan, kematian bisa terjadi ketika gas air mata digunakan di ruang tertutup atau pada orang-orang yang rentan. Mereka yang memiliki masalah kulit, mata, atau pencernaan juga bisa mengalami gejala yang semakin parah. Apalagi, jika tabung gasnya diarahkan langsung ke kerumuman atau pada seseorang.

“Gejala terkadang bisa bertahan lama untuk jangka waktu yang lama dan pada orang-orang tertentu, bisa cacat secara permanen,” tulis Haar.

Tren Tumbuhkan Jenggot Lebat Melanda Ribuan Pria Inggris

Liputan6.com, Inggris Tren menumbuhkan jenggot lebat tengah melanda ribuan pria Inggris. Untuk menghasilkan jenggot lebih lebat, mereka terlebih dahulu harus mengoleskan obat rontok rambut di wajah.

Obat tanpa resep yang bernama minoxidil dioleskan di pipi, dagu, dan bagian kumis dua kali sehari. Pada tahap selanjutnya, jenggot akan perlahan-lahan tumbuh dan makin lebat.

Anak laki-laki dari usia 16 hingga pria dewasa sampai usia 50-an berlomba-lomba menumbuhkan jenggot demi mencapai tampilan yang lebih dewasa atau maskulin. Minoxidil, yang dipasarkan dengan merek Regaine di Inggris hadir dalam bentuk busa atau cair dengan kekuatan dua atau lima persen.

Melansir laman Mail Online, Rabu (22/5/2019), minoxidil tersedia di toko daring dan sebagian besar apotek tanpa resep dokter. Cara kerja obat ini membantu memperlancar aliran darah ke folikel rambut–bagian kulit yang menumbuhkan rambut dengan menyatukan sel-sel yang sudah tua.

Ahli bedah restorasi rambut terkemuka Inggris, Bessam Farjo mengeluarkan peringatan tentang efek samping potensial dari obat minoxidil. Efek obat oles itu bisa mengubah ‘bulu halus’ wajah yang tipis menjadi jenggot lebih tebal.

Farjo, yang juga pendiri Farjo Hair Institute melanjutkan, minoxidil bekerja dengan meningkatkan suplai darah ke folikel rambut sehingga memperpanjang fase anagen–fase pertumbuhan–rambut.

Yang terjadi adalah lebih banyak jenggot dalam fase pertumbuhan lebih lama daripada masuk ke fase istirahat. Hal ini memberi kesan, Anda punya jenggot lebih tebal.

“Ini (minoxidil) bagus dalam merawat rambut. Anda juga bisa punya bulu halus, yang mengalami pertumbuhan lebih banyak dengan menggunakan Minoxidil,” ujar Farjo.

Sering Ajak Bayi Bicara, Ini Manfaatnya untuk Otak

Studi ini melibatkan 107 anak-anak. Dengan menggunakan perekam audio, bahasa dan kebiasaan mereka didokumentasikan selama tiga hari. Ditemukan adanya hubungan positif antara kemampuan kognitif dan kualitas bicara anak berdasarkan jumlah kata dan keragaman leksikal.

Sara Piekarski, ahli patologi bahasa, sangat setuju dengan penelitian tersebut. Menurutnya, ketika seorang anak tumbuh di lingkungan yang kaya bahasa, itu membentuk cara mereka memahami, melihat, dan menggunakan bahasa.

“Sebagai orang tua, kami memimpin dengan contoh, dan anak-anak secara alami mengembangkan metode dan penggunaan bahasa yang sama, bahkan pada usia yang sangat muda,” katanya.

4 Cara Hentikan Kebiasaan Gigit Kuku pada Anak

– Berbicara pada si Kecil

Katakan padanya kalau kebiasaanya menggigit kuku sangat tidak baik, karena akan merusak kukunya. Kondisi kukunya akan memburuk, mengelupas dan membuatnya terlihat jorok.

– Penyakit

Ceritakan juga pada anak kalau di balik kuku tersebut terdapat banyak sekali virus dan bakteri yang bisa membuat tubuhnya sakit.

Dia juga bisa sakit perut dan muntah karena bakteri jahat yang masuk ke dalam tubuhnya saat menggigit kuku.

– Berikan hadiah

Bisa juga membuat semacam hadiah atau bintang jika anak berhasil tak menggigit kuku selama sehari.

– Perawatan kuku

Untuk anak yang lebih besar, cobalah sesekali mengajaknya melakukan perawatan kuku di salon. Pasti ia akan sangat tertarik melihat kuku cantik yang bersih sehingga tak mau lagi menggigiti kukunya.

Penulis : Mutia Nugraheni / Dream.co.id

Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Suplemen

Para peneliti mengetahui bahwa orang yang mengonsumsi vitamin dan mineral dari makanan biasanya akan hidup lebih lama dengan kondisi kesehatan yang lebih baik. Namun, saat nutrisi tersebut disajikan dalam bentuk pil, efek yang diberikan belum tentu sama.

Contohnya, sebuah studi pada 2015 menemukan bahwa konsumsi suplemen diet tidak dapat menurunkan risiko kanker.

Beberapa studi lain juga termasuk studi dalam jurnal The American College of Cardiology menemukan bahwa suplemen regular tidak memiliki efek apapun pada kesehatan jantung atau risiko kematian dini.

“Kami menemukan efek netral. Dengan kata lain hal ini tidak memiliki pengaruh apapun,” kata Professor Medicine and Nutritional Sciences Unniversitas Toronto David Jenkins dikutip dari situs Health pada Kamis, 23 Mei 2019.

Selain itu, kebanyakan dari para ahli mengatakan bahwa suplemen diet saat ini tidak seperti dulu. Asisten Profesor Studi Nutrisi Universitas Alabama Beth Kitchin mengatakan bahwa orang yang sehat kemungkinan tidak memerlukan suplemen.

Namun, dia percaya bahwa multivitamin dapat membantu kekurang nutrisi dalam diet seseorang. Terutama bagi mereka yang menghindari makanan tertentu seperti daging atau produk susu. Dia juga menyarankan suplemen kalsium dan vitamin D bagi pasien yang memiliki risiko osteoporosis.

“Saya selalu melihat diet pasien terlebih dahulu sebelum menyarankan pasien,” kata Beth Kitchin.

Perbesar Peluang Raih Orgasme dengan Erangan Bercinta

Studi juga mencatat, suara-suara bercinta membantu orang lebih percaya diri dan puas di ranjang. Efek yang sama tak didapat dari berbincang ketika bercinta.

Mengatakan pada pasangan mengenai stimulasi yang disukai atau titik mana yang ingin distimulasi tak selalu membuat pasangan terpuaskan di ranjang. Tapi erangan atau jeritan akan lebih memberi kepuasan.

Apa alasan di balik erangan bercinta?

Dr Aaron Ben-Zeev menulis dalam laman Psychology Today, erangan bercinta bisa memberi manfaat besar bila dilakukan dengan tulus. Perilaku itu jauh lebih baik sebagai respons bercinta dibandingkan hanya diam saja.

Menurut Ben-Zeev, bersuara ketika bercinta adalah bagian dari transfer gairah.

Manfaat 3 Rempah untuk Tingkatkan Gairah Bercinta

Hasil studi menunjukkan, mereka yang mengonsumsi makanan pedas mengalami peningkatan kadar testosteron. Hormon tersebut penting untuk gairah seksual.

Maka peneliti pun menyimpulkan, “Studi menunjukkan bahwa faktor kebiasaan seperti makan makanan pedas pada pria memiliki keterkaitan dengan kadar testosteron mereka.”

Meski demikian, perlu penelitian lebih lanjut mengenai hal ini. Anda pun disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengatasi masalah libido dengan asupan makanan pedas. Demikian pula jika makanan pedas tak juga mampu mendongkrak libido.

Wanita Ini Praktikkan Cara Tak Biasa Redakan Kram Menstruasi

Liputan6.com, Jakarta Yazmina Jade Adler adalah satu dari beberapa wanita yang mengalami nyeri luar biasa ketika menstruasi. Oleh dokter, Yazmina disarankan mengonsumsi pil pereda nyeri. Hingga suatu hari, Yazmina bertemu dengan seorang wanita shaman dan mencoba cara alternatif guna meredakan kram menstruasinya.

Menurut cerita Yazmina, sang wanita shaman mendorongnya agar terkoneksi dengan darah menstruasinya. Dan ajaib, setelah mencoba, Yazmina merasakan nyerinya berkurang bahkan hilang setelah mulai mempraktikkan mediasi selama setahun di bagian-bagian tubuh yang dianggap suci. Yazmina mengungkapnya dalam sebuah acara di stasiun teve SBS.

“Aku telah menggunakan terapi ini sekitar 10 bulan hingga setahun dan kram menstruasiku hilang,” ujarnya.

Yazmina mengatakan, setiap bulan dia melakukan ritual menggunakan darah menstruasi. Dia mengoleskannya di bagian tubuh seperti tangan atau di tengah dahi tempat yang diyakini sebagai mata ketiga agar terkoneksi. Setelah itu, Yazmina meletakkan masing-masing telapak tangan di hati dan perut dan memulai mediasi.

“Aku terhubung di tempat-tempat tersebut dan aku bernapas ke dalam tubuh,” ucap Yazmina.

Bercinta 6 Hari Seminggu ala Jack Ma, Sehatkah Kehidupan Seks?

Liputan6.com, Jakarta Bos Alibaba Jack Ma mengemukakan teori bercinta 6 hari 6 kali dan dalam durasi lama. Teori yang dikenal dengan 669 disampaikan Jack Ma saat sesi pernikahan perusahaan.

Lama waktu sesi bercinta itu demi kebahagiaan rumah tangga sekaligus mendorong karyawan menjaga keseimbangan antara kehidupan kerja dan rumah tanggal, menurut Jack Ma. Lantas efektifkah bercinta sesuai teori 669?

Berbeda dengan pendapat Jack Ma, sebuah penelitian dari Kinsey Institute terkait Sex, Reproduction and Gender menemukan, seberapa banyak pasangan secara normal berhubungan seks. Menurut penelitian, orang yang berusia antara 18 dan 29 tahun melakukan hubungan seks terbanyak, yaitu rata-rata 112 sesi seks per tahun (setara dengan dua kali seminggu).

Bagi pasangan usia 30-39 tahun, berhubungan seks sekitar 86 kali per tahun, yang rata-rata 1,6 kali seminggu. Pada usia 40-49 tahun, pasangan berhubungan seks hanya 69 kali per tahun, dilansir dari Cambridgeshire Live, Rabu (22/5/2019).

Namun, jumlah sesi berhubungan seks yang semakin menurun bisa terjadi karena beban keluarga, tekanan, dan kekhawatiran sehari-hari. Peningkatan masalah kesehatan juga memainkan peran dalam memengaruhi libido, tulis peneliti Justin Lehmille.

Durasi yang dihabiskan sebanyak 5,4 menit, menurut peneliti Brendan Zietsch dari University of Queensland. Brendan meneliti 500 pasangan. Studi ini menemukan, waktu seksi bercinta berlangsung antara 33 detik dan 44 menit, dengan waktu rata-rata 5,4 menit.

Zurich Raih Predikat Kota dengan Kualitas Hidup Terbaik Sedunia

Liputan6.com, Jakarta Deutsche Bank merilis daftar kota yang memiliki kualitas hidup terbaik di dunia. Berdasarkan analisis mereka terhadap biaya dan standar hidup di kota-kota seluruh dunia, Zurich berada di peringkat pertama kota dengan kualitas hidup terbaik. Juga kota tempat tinggal dengan biaya hidup termahal.

Melansir laman New York Post, tahun ini Zurich memang naik satu peringkat dari posisinya di 2018. Pada posisi berikutnya ada Wellington, New Zealand,, Copenhageh, Edinburgh, dan Wina.

Deutsche Bank memang tak memberi peringkat pada semua kota metropolitan di seluruh dunia, melainkan lebih fokus pada market finansial global yang relevan saja.

Masalah peringkat kualitas hidup memang sangat subyektif. Deutsche Bank mengakui hal tersebut dalam laporan mereka. Ini karena setiap orang memiliki kriteria berbeda mengenai kota seperti apa yang menurut mereka paling baik sebagai tempat tinggal.

Karenanya, Deutsche Bank tidak berfokus pada budaya, hiburan serta kesempatan sosial suatu kota untuk menetukan penilaian mereka.

“Studi kami bukanlah patokan definitif terhadap hal tersebut melainkan sebuah permulaan yang baik untuk debat,” ucap penulis studi.

Anak Jatuh dan Kepalanya Terbentur, Sejauh Apa Orangtua Harus Khawatir?

Jika dia mengalami muntah berarti ada peningkatan tekanan di kepalanya. Harus segera dibawa ke rumah sakit. Jangan diberikan obat antimuntah.

“Segera bawa ke rumah sakit untuk mengetahui apakah anak mengalami cedera kepala atau tidak. Jika memang terjadi cedera dokter akan melakukan penanganan lebih lanjut. Bila cedera termasuk berat, bisa jadi dirujuk ke dokter spesialis terkait,” ungkap dr. Kadafi di akun Instagramnya.

“Perlu pengawasan intensif tiap 2 hingga 3 jam selama 3 hari setelah anak mengalami benturan di kepala,”katanya.

Jadi, jangan anggap sepele jika anak mengalami jatuh dan kepalanya terbentur. Memeriksakannya sesegera mungkin ke dokter setelah terbentur adalah yang paling tepat.

Penulis : Mutia Nugraheni / Dream.co.id

Cara Menolong Korban Jatuh dari Dokter Emergency, Jangan Lupa Leher dan Kepalanya

Liputan6.com, Jakarta Bila secara tidak sengaja menemukan ada korban saat aksi 22 Mei yang butuh pertolongan, Anda bisa beri pertolongan pertama dengan membawanya ke tempat aman.

“Sebenarnya, dalam kondisi seperti itu, prinsipnya tetap safety first. Menemukan ada yang tak sadar, alihkan dulu ke tempat aman,” kata dr Wisnu Pramudito D Pusponegoro, Sp.B dari Perhimpunan Dokter Emergency Indonesia saat dihubungi Health Liputan6.com pada Rabu, 22 Mei 2019.

Ketika mengangkat, Wisnu mengingatkan yang diangkat jangan hanya tangan dan kaki saja. Jangan sampai lupa memegang bagian leher dan kepala korban.

“Padahal, itu yang paling krusial, mengamankan leher,” katanya.

Menurut Wisnu, akibat tidak memegang leher dan kepala, justru korban bisa mengalami cedera yang bertambah parah.

“Kalau leher mengalami cedera, pasiennya bisa langsung henti napas, tidak bernapas,” kata Wisnu.

“Karena persyaratan dari otak akan melewati leher sebelum ke sum-sum tulang belakang. Kalau lehernya cedera, kemudian tidak yang menangani pas diangkat kemudian kepalanya bergerak, akibatnya tulang lehernya patah yang bisa menyebabkan korban meninggal,” Wisnu menjelaskan.

Setelah menaruh korban dari aksi 22 Mei ke tempat yang aman, mintalah tolong untuk segera memanggil ambulance.

“Ini yang orang awam harus tahu, yaitu cara membawa yang aman. Kalau salah, bisa menimbulkan komplikasi,” katanya.

Aksi 22 Mei, Haruskah Orangtua Melarang si Kecil Nonton Teve?

Liputan6.com, Jakarta Aksi 22 Mei yang disiarkan di televisi tak menutup kemungkinan ditonton juga oleh seorang anak.

Ketika hal itu menimpa Anda, tidak perlu khawatir, cukup menjelaskan atau menjawab apa pun pertanyaan yang anak lontarkan.

“Kalau anak yang di bawah umur sudah keburu menonton (aksi 22 Mei) itu, jelaskan sekonkret mungkin,” kata Psikolog Anak, Ratih Zulhaqqi saat dihubungi Health Liputan6.com pada Rabu, 22 Mei 2019.

Selain itu, orangtua harus menempatkan dirinya senetral mungkin.

“Namanya juga orang beda pendapat, ada jalan yang sedang dicari untuk menyelesaikan permasalahan tersebut,” kata Ratih memberikan saran.

Pada dasarnya, orangtua adalah penyaring tontonan anak. Bila anak belum sempat menyaksikan aksi 22 Mei di televisi, sebaiknya hindari dulu menyalakan teve.

“Orangtua yang pegang kontrol. Kalau orangtua mau menonton aksi 22 Mei, jangan di depan anak,” katanya.

Sebab, menonton bareng anak sambil menjelaskan apa yang sedang terjadi pun, anak tidak terlalu paham.

Teori 669 Ala Jack Ma: Bercinta 6 Hari 6 Kali dengan Durasi Lama

Sebelum mengeluarkan pernyataan tentang 669, bulan lalu, Jack Ma menekankan, konsep 996, yang merujuk pada harapan bahwa karyawan harus bekerja dari jam 9 pagi sampai jam 9 malam (12 jam) selama enam hari seminggu.

Selanjutnya, Jack Ma memberikan saran karyawan yang menjadi pengantin baru perlu keseimbangan kehidupan kerja. Hal ini membutuhkan konsep 996 dan 669 bagi pasangan demi mencapai “indeks kinerja utama” (KPI) mereka.

“Pernikahan bukan bertujuan mengumpulkan kekayaan. Bukan pula untuk membeli rumah … tetapi untuk punya bayi bersama,” ungkap Jack Ma.

Ia juga melanjutkan, memiliki anak adalah investasi yang lebih baik dibanding kekayaan yang bisa saja ‘palsu.’

Inilah 6 Fakta Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh

Liputan6.com, Jakarta – Selama menjalankan ibadah puasa, umat muslim di seluruh dunia diwajibkan untuk menahan lapar dan haus hingga waktu magrib tiba.

Walaupun harus menahan lapar dan haus selama seharian, ternyata puasa malah memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh loh. Seperti meningkatkan kekebalan tubuh.

Hal ini dikarenakan, tubuh dapat meremajakan sel-sel darah putih hingga bisa menangkal radikal bebas, mengatur kondisi peradangan, bahkan mencegah sel kanker ketika berpuasa.

Ingin tahu manfaat lainnya dari puasa bagi tubuh? Simak selengkapnya di channel Binus TV di Vidio.com berikut ini ya.

Ternyata puasa ada manfaatnya loh, Apa saja itu?

Bila Tak Mau Sakit, Cuci Botol Air Minum Setiap Hari

Liputan6.com, Jakarta Cucilah botol air minum atau tumbler sehari sekali untuk mencegah terkontaminasi bakteri. Jika tetap menggunakan botol tersebut tanpa dicuci berhari-hari, Anda bisa saja sakit. 

“Air yang terkontaminasi dapat menyebarkan apapun yang terpapar pada Anda,” kata ahli mikroba Miryam Z. Wahrman seperti dilansir Reader’s Digest, Rabu (22/5/2019).

Anda bisa saja terkena penyakit seperti pilek, flu atau penyakit lainnya. Namun, tidak setiap bakteri, kata Miryam, akan membuat Anda sakit.

“Tidak semua bakteri akan membuat Anda sakit karena kita memiliki imunitas dan penghalang lainnya seperti asam pada perut yang membunuh mikroba. Namun, terpapar pada mikroba yang tidak diketahui jelas meningkatkan risiko terkena penyakit,” kata pria yang sehari-hari bekerja di William Paterson University, Amerika Serikat ini.

Pastikan, air minum yang tersisa di dalam botol juga dibuang. Setelah dicuci dan kering atau dibilas dengan air minum, baru bisa dipakai kembali. Dengan menerapkan kebiasaan, kata Miryam, bisa mencegah penyebaran bakteri yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda.

Otak-Otak Ikan, Menu Sahur yang Cocok buat Penderita Asam Lambung

Bumbu:

  1. 5 siung bawang merah
  2. 2 siung bawang putih
  3. Garam secukupnya

Cara membuat:

1. Haluskan ikan tenggiri dengan bumbu (bisa menggunakan food processor).

2. Lalu masukkan 50 g tepung sagu ke dalam tabung food processor, proses.

3. Masukkan kembali 50 g tepung sagu ke dalam tabung food processor, proses kembali hingga tercampur rata.

4. Setelah sagu dan daging tercampur, angkat dan letakkan pada wadah.

5. Lalu tambahkan merica, gula pasir, garam, santan encer dan telur, aduk adonan hingga halus.

6. Bagi menjadi 16 bagian, dan taruh masing-masing bagian pada 1 lembar daun pisang, lalu bungkus dengan bentuk sesuai selera.

7. Siapkan baki alas untuk mengukus dengan pressure cooker. Pilih menu STEAM dengan waktu 20 menit. 8. Tunggu sampai lampu indikator berada di posisi WARM.

9. Otak-otak ikan tenggiri siap disajikan.

7 Tips Terhindar dari Gangguan Pencernaan Selama Puasa Ramadan

Liputan6.com, Jakarta Saat menjalankan puasa Ramadan, gangguan pencernaan kerap terjadi. Namun, ada beberap trik yang bisa dilakukan untuk menghindarkan hal itu terjadi.

Dokter Dyah Novita Anggraini dari Klikdokter membagikan trik agar gangguan pencernaan tidak datang saat puasa Ramadan. Apa saja?

1. Perbanyak konsumsi serat

Peran serat sangat penting untuk percernaan. Sifatnya yang membantu menyerap air membuat feses menjadi lunak. Selain itu, serat dapat meningkatkan kemampuan gerak peristaltik usus, sehingga makanan menjadi mudah dicerna di dalam saluran pencernaan dan Anda pun terhindar dari gangguan sembelit.

Untuk memenuhi kebutuhan serat ini, Anda bisa mendapatkannya dari sayuran, buah-buahan, gandum, dan kacang-kacangan.

2. Cukupi kebutuhan cairan tubuh

Asupan cairan harus tetap terpenuhi selama bulan puasa. Pastikan Anda minum air putih sebanyak 8 gelas per hari. Pembagiannya adalah 2 gelas saat sahur, 2 gelas saat berbuka puasa, dan 4 gelas pada malam hari sampai menjelang tidur malam.

Cara Tepat Mengolah Makanan untuk Penderita Asam Lambung Selama Puasa

Pembagian makanan untuk penderita asam lambung adalah porsi kecil dan tidak boleh mengonsumsi makanan sekaligus dalam jumlah besar. Selama berpuasa, konsumsi makanan dibagi menjadi empat kali waktu makan, yaitu sahur, berbuka, makan malam, dan camilan malam. 

“Berbagai penelitian menjelaskan, berpuasa dapat mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan teratur. Penderita GERD yang berpuasa dapat menurunkan gejala GERD mereka. Itu pun selama dilakukan dengan benar dan tidak makan berlebihan saat berbuka puasa. Berpuasa dengan cara-cara yang benar akan membantu mengatasi GERD,” tambah Rita. 

Jenis makanan tertentu dapat meningkatkan jumlah asam dalam lambung sehingga menimbulkan gangguan lambung. Ada beberapa kategori makanan yang dapat dihindari untuk mencegah kambuhnya penyakit.

“Contohnya, makanan yang mengandung gas, kadar gula tinggi, dan makanan pedas harus dihindari karena dapat meningkatkan jumlah gas dan asam. Makanan yang tinggi serat, lemak, dan makanan yang sulit dicerna juga harus dikurangi karena dapat membuat kerja lambung lebih berat,” lanjut Rita.

Setelah Minum Kopi Malah Ingin BAB, Intip Penyebabnya

Dalam studi, peneliti mendokumentasikan perubahan pada otot polos di usus kecil dan usus besar serta respons otot-otot tersebut ketika terpapar langsung dengan kopi. Hasil studi ini menunjukkan, ada pertumbuhan bakteri dan mikroba lain dalam tinja dari larutan 1,5 persen kopi.

Pertumbuhan mikroba bahkan lebih rendah dengan larutan kopi sebesar 3 persen. Setelah tikus diberi kopi selama tiga hari, jumlah bakteri secara keseluruhan dalam tinja berkurang.

Otot di usus bagian bawah dan usus besar tikus menunjukkan, peningkatan kemampuan berkontraksi selang beberapa saat minum kopi. Kopi merangsang kontraksi usus kecil dan usus besar, yang mana jaringan otot terpapar kopi.

Penelitian klinis selanjutnya masih diperlukan untuk menentukan, apakah minum kopi mungkin menjadi pengobatan yang efektif untuk sembelit pasca operasi atau ileus–usus berhenti bekerja setelah operasi perut.

Tips Latih si Kecil Berpuasa

Liputan6.com, Jakarta – Bagi para orangtua pasti ingin memperkenalkan sejak dini mengenai puasa pada anak. Memang, untuk anak yang belum puber, puasa bukan merupakan hal yang wajib baginya.

Namun tidak ada salahnya sebagai orang tua ingin mengajarkan anak untuk menjalankan ibadah puasa Ramadan sejak kecil. Dengan begitu, saat anak sudah menginjak di usia yang wajib berpuasa, anak sudah bisa menjalankan puasanya dengan baik.

Lalu, bagaimana caranya agar si Kecil mau berpuasa? Nah, kali ini Orami Indonesia akan berbagi tips agar anak mau mulai berpuasa. Salah satunya dengan memberikan hadiah pada anak yang bisa menjalankan ibadah puasanya dengan baik.

Selain itu, apalagi tips yang bisa Anda lakukan agar anak mau berpuasa? Selengkapnya bisa Anda saksikan di channel Orami Indonesia di Vidio.com berikut ini.

Agar si Kecil mau ikut berpuasa, ada baiknya para orangtua ikuti cara ini ya. Apa saja caranya?

14 Ancaman Penyakit Akibat Paparan Polusi Udara (2)

11. Penyakit Saluran Pernapasan

Saluran pernapasan adalah organ utama yang dapat dipengaruhi polusi udara. Polusi udara menjadi penyebab kematian lebih dari 800.000 orang (penyakit paru obstruktif kronis/COPD) dan 280.000 orang kena kanker paru-paru.

Sebagian besar pasien dengan penyakit pernapasan kronis yang parah mengalami sesak napas. Ini dipengaruhi polusi udara. Polutan udara ikut memengaruhi seluruh bagian sistem pernapasan.

Polutan yang menyasar anak dikaitkan dengan mengi dan asma. Laju pertumbuhan fungsi paru-paru juga bisa berkurang akibat paparan polutan 89,90.

Pada orang dewasa, paparan jangka panjang terhadap polusi udara berisiko menurunkan fungsi paru-paru, yang dipercepat dengan penuaan. Anak-anak juga berisiko asma.

Selain asma, polusi udara dikaitkan dengan risiko kanker paru-paru dan radang tenggorokan kronis. Polusi udara rumah tangga mungkin lebih berbahaya daripada polusi udara luar karena konsentrasi dan lamanya paparan.

Kondisi ini merupakan faktor risiko utama COPD dan bronkitis kronis di negara-negara berpenghasilan rendah

12. Penyakit Hati

Studi Taiwan terhadap 23.820 orang menemukan paparan polusi udara PM2.5 berhubungan dengan peningkatan risiko hepatoseluler (tumor ganas hati). Peneliti juga mencatat peningkatan kadar aminotransferase (enzim di hati) menunjukkan, tumor dapat terjadi akibat peradangan kronis.

Apa Jadinya Jika Anak-Anak Diberi Tes Kejujuran, Jujur atau Tidak Ya?

Liputan6.com, Jakarta – Bagi setiap orangtua pasti menginginkan anaknya menjadi anak yang jujur dan juga patuh. Karakter anak yang jujur dan patuh harus bisa ditanam sejak dini.

Menanamkan adab seperti sopan satun, jujur, dan patuh pada anak merupakan tugas orang tua. Namun hal tersebut bukanlah hal yang mudah, maka orang tua harus bisa mulai dengan perlahan mengajarkannya sejak masih kecil.

Masih tentang sifat jujur dan patuh pada anak, kali ini Orami Indonesia memberikan satu tes kejujuran dan juga kepatuhan anak. Anak-anak yang di tes, diberi satu kotak. Kotak tersebut tidak boleh dibuka sampai waktu yang ditentukan.

Ingin tahu bagaimana hasil tes anak-anak ini? Yuk, langsung saja simak di channel Orami Indonesia di Vidio.com berikut ini.

Bagaimana jika anak-anak diberi tes kejujuran dan kepatuhan. Apakah mereka akan jujur dan patuh?